Jesień życia a zdrowy uśmiech – jak starzeją się zęby?
Zdrowie 20 września 2023
Zachowanie zdrowia jamy ustnej przez całe życie jest niezmiernie istotne, zwłaszcza w podeszłym wieku. Proces starzenia się wpływa również na stan naszych zębów i dziąseł, stawiając przed nami wyzwania, takie jak próchnica, choroby dziąseł czy utrata zębów. Jednak odpowiednia pielęgnacja i regularne wizyty u dentysty mogą znacząco opóźnić te... Read more
Życie bez używek – czy to możliwe?
Bez kategoriiOsobowośćSpołeczeństwoStyl życiaWiedzaZdrowie 31 sierpnia 2023
Używki – każdy prędzej czy później się z nimi zetknie. Jako rodzice próbujemy uchronić przed nimi dzieci, ale sami mamy często wiele na sumieniu. Czy życie bez używek jest w ogóle możliwe? Zdaniem Mariusza Budrowskiego, twórcy projektu „Odmładzanie na Surowo”, jak najbardziej tak i jest to trend, który na... Read more
Wakacyjne kontuzje – jak im zapobiec i jak je leczyć?
Bez kategoriiOsobowośćSpołeczeństwoStyl życiaWiedzaZdrowie 8 sierpnia 2023
Przyjemny czas wakacji to bez wątpienia intensywny okres przygód na świeżym powietrzu. Aktywności na łonie natury wiążą się jednak z ryzkiem kontuzji. Dlatego tak ważne jest, zwłaszcza podczas planowania aktywnego urlopu, przygotować się do uprawiania sportów, by wyeliminować lub zminimalizować prawdopodobieństwo urazów ciała. Nie zawsze ryzyko równa się zabawa... Read more
Nie pijesz i nie palisz? A może nie wyobrażasz sobie życia bez telefonu? Uzależnienie od telefonu jest równie groźne co od narkotyków!
Styl życia 25 lipca 2023
Dzień Bez Telefonu Komórkowego to dzień wyjątkowy. Samo jego pojawienie się w kalendarzu (15 lipca) dobitnie świadczy o tym, z jak wielkim problemem zmagają się współcześnie ludzie. Może się wydawać to problemem niepozornym. W końcu to tylko mały przedmiot, który ułatwia nam pracę i kontakty z ludźmi oraz dostarcza... Read more
Wraz z nadejściem upalnych dni i sezonu noszenia sandałów, stopy wychodzą na pierwszy plan. Lato to idealny czas, aby zadbać o nie, aby prezentowały się w pełnej klasie. Jednak letnie przygody mogą oznaczać nieustające narażenie stóp na trudne warunki i intensywną aktywność. Idealnym rozwiązaniem jest pedicure hybrydowy, który pozwala... Read more
Zostań zdrowszą i lepszą wersją siebie na Witariadzie! IV edycja największego festiwalu witariańskiego na świecie już 21-23 lipca!
Bez kategoriiEkologiaSpołeczeństwoStyl życiaWydarzeniaZdrowie 28 czerwca 2023
Już coraz mniej czasu dzieli nas od Witariady – największego w Polsce i na świecie Festiwalu skierowanego do osób, które kochają zdrowy tryb życia, dbają o to, co kładą na talerz i lubią być w kontakcie z naturą, ale i tych, którzy rozwój osobisty stawiają na pierwszym miejscu w... Read more
ZINTEGROWANY MĘŻCZYZNA – CZYLI JAKI?
Bez kategoriiksiążkiOsobowośćSpołeczeństwoStyl życiaZdrowie 26 maja 2023
Kryzys męskości, pomieszanie ról w związkach, ciągły pęd w pracy, obciążenia psychiczne z dzieciństwa, to tylko niektóre kwestie jakie porusza Marcin Wąsik w nowej wersji książki „Zintegrowany Mężczyzna”. O sytuacji psychicznej mężczyzn należy zacząć mówić głośno i przełamywać stereotypy zakorzenione w nas od pokoleń. Praca nad dysfunkcjami, nauczenie się... Read more
Marchewka na Światowy Dzień Marchewki… POCZUJ ZDROWIE!
Bez kategoriiSpołeczeństwoStyl życiaWiedzaZdrowie 4 kwietnia 2023
4 kwietnia, to wyjątkowa data, która dla wszystkich „anty-marchewkowców” może stać się dobrą okazją, aby przekonać się do jedzenia tego wyjątkowego warzywa. Marchew jest częstym gościem na naszych, polskich stołach. Warzywo to doceniane jest za swoją dostępność, niską cenę, bogactwo wartości odżywczych oraz uniwersalność – idealnie nadaje się do... Read more
Gdy myślimy o seniorach, najczęściej wyobrażamy sobie kogoś w okularach – zauważa Darya Darkovich, specjalizująca się w opiece senioralnej w ramach firmy Bravecare. Czy to oznacza, że każda babcia i każdy dziadek muszą nosić okulary, by dobrze widzieć? Jak starzeje się nasz wzrok i jak o niego zadbać, by... Read more
Dary z natury – czyli zdrowie w dzikim jedzeniu
Bez kategoriiSpołeczeństwoStyl życiaWiedzaWydarzenia 22 marca 2023
Nie od dziś wiadomo, że podstawą zdrowej diety człowieka są przede wszystkim rośliny. Jedzenie ich w dużych ilościach przyniesie nam jednak największe benefity, gdy będą one bogate w wartości odżywcze, pochodzące między innymi z żyznej i obfitującej w nie gleby. Wyjałowienie to problem, z którym rolnicy zmagają się od... Read more
