Menopauza – przekwit czy rozkwit?
Styl życiaUrodaZdrowie 16 września 2024
Jednym z kryzysów w życiu kobiet może być menopauza, często postrzegana jako nieunikniona utrata młodości i kobiecości. Czy menopauza musi kojarzyć się z końcem i stresem? A może warto spojrzeć na menopauzę jako na początek nowego etapu życia – czas transformacji i rozkwitu, zarówno na poziomie osobistym, jak... Read more
W warszawskim Praha Studio przy ulicy Floriańskiej 8/23 będą odbywały się cykliczne warsztaty dla kobiet w okresie menopauzy. Warsztaty te poprowadzi Anna Niewiarowska, założycielka popularnego profilu „Szczęśliwa z menopauzą”. Spotkania mają na celu wspieranie kobiet w tym wyjątkowym etapie życia poprzez edukację, wymianę doświadczeń oraz naturalne metody radzenia sobie... Read more
Końcówka sierpnia to czas, kiedy dzieci i rodzice intensywnie przygotowują się do nowego roku szkolnego. Wielu rodziców, w trosce o przyszłość swoich dzieci, stawia głównie na zajęcia rozwijające ich umiejętności intelektualne, jednocześnie marginalizując aktywność fizyczną najmłodszych. Tymczasem to właśnie one pomagają naszym pociechom zachować równowagę stanowiącą remedium na przebodźcowanie,... Read more
Profilaktyka zdrowotna staje się coraz bardziej kluczowa w dobie rosnącej liczby zachorowań na nowotwory skóry. Regularne badanie zmian skórnych, w tym znamion i pieprzyków, może uratować życie, umożliwiając wczesne wykrycie nowotworów, takich jak czerniak – jeden z najbardziej złośliwych i szybko rozwijających się nowotworów skóry. W Polsce rocznie diagnozuje... Read more
Fine Dining często kojarzy się nam z wyszukanymi i drogimi składnikami, produktami, których nie umielibyśmy użyć w naszej kuchni, egzotycznymi i sprowadzanymi z odległych zakątków świata. Nagrodzona gwiazdką Michelin warszawska restauracja NUTA pokazuje, że nic bardziej mylnego: zdecydowana większość dostawców lokalu to polscy wytwórcy – nawet kawior serwowany w... Read more
Opieka wytchnieniowa – to specjaliści są jej sercem
Zdrowie 20 sierpnia 2024
Rodzice dzieci niepełnosprawnych muszą codziennie mierzyć się z wyzwaniami, których wielu z nas nie jest w stanie sobie wyobrazić. Opieka nad przewlekle bądź nieuleczalnie chorymi dziećmi jest bowiem zajęciem, które wykonuje się 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu. Właśnie dlatego tak istotne jest wspieranie rodziców, aby mieli oni... Read more
Profilaktyka jako ważny krok przed wakacyjnymi podróżami
Zdrowie 14 sierpnia 2024
Zgodnie z wykonanymi w 2023 badaniami Instytutu IQS, jedynie 44% Polaków wykonuje regularne badania profilaktyczne. Tymczasem, wiele chorób, szczególnie we wczesnych stadiach rozwoju, nie daje żadnych niepokojących znaków – dzięki badaniom profilaktycznym możemy uniknąć zbyt późnej diagnozy i co za nią idzie długotrwałego i kosztownego leczenia. Na wakacje wyjeżdżamy... Read more
Aktywność fizyczna i trening umysłowy podczas wakacji – klucz do zdrowia i równowagi
sportStyl życiaZdrowie 6 sierpnia 2024
Wakacje to idealny czas na zadbanie o siebie, zarówno pod względem fizycznym, jak i umysłowym. To czas, kiedy możemy na chwilę zwolnić, odciąć się od codziennych obowiązków i skupić na własnym dobrostanie. Po miesiącach intensywnej pracy lub nauki, regeneracja jest niezwykle ważna, a połączenie aktywności fizycznej z treningiem umysłowym... Read more
4DCenter – Centrum diagnostyczne nowego pokolenia
Zdrowie 2 sierpnia 2024
Według badań ARC Rynek, we współpracy z ERHO Hestia, niemal połowa polskiego społeczeństwa korzysta z prywatnej służby zdrowia. Tylko co czwarty Polak (24 proc.) dobrze ocenia jakość usług świadczonych przez publiczną służbę zdrowia, z kolei przy prywatnych placówkach ten procent wynosi aż 61. A każda kolejna z nich stara... Read more
Wirusowe zapalenie wątroby (WZW) stanowi jedno z najpoważniejszych zagrożeń zdrowotnych współczesnego świata. W wyniku zakażeń wirusami hepatotropowymi każdego roku miliony osób doświadczają poważnych problemów zdrowotnych związanych z chorobami wątroby, co często prowadzi do marskości wątroby, niewydolności narządu, a nawet śmierci – dlatego tak ważna jest świadomość na temat profilaktyki... Read more
