Jak zadbać o zdrowie psychiczne jesienią?
Bez kategorii 14 October 2024
Jesienna aura, krótsze dni i spadek temperatury mogą wpływać na obniżenie nastroju wielu osób. O tym, jak radzić sobie z tzw. „jesienną depresją”, opowie więcej Ada Jakimowicz, psycholożka i psychoterapeutka, która zwróciła uwagę na kilka kluczowych aspektów zdrowia psychicznego. Co jest przyczyną „jesiennej depresji”? – Przyczyną tzw. „jesiennej... Read more
Szkoły w USA osiągalne dla polskich uczniów
Bez kategorii 11 October 2024
Faktem jest, że nauka w szkole z internatem w Stanach Zjednoczonych to duża inwestycja. Jednak właśnie jako inwestycja powinna być rozpatrywana – amerykański system nauczania daje możliwości, których próżno szukać w polskiej oświacie. Amerykańskie szkoły z internatem zawsze szukają różnorodności kulturowej wśród uczniów, a polskie rodziny tradycyjnie rozwijają... Read more
Powrót do aktywnego trybu życia może wydawać się dla niektórych przytłaczający. Aby ułatwić ten proces i uczynić go bardziej efektywnym, warto łączyć aktywność fizyczną z treningiem umysłowym. Co ciekawe, trening umysłowy stanowi istotny element dbałości o nasze zdrowie psychiczne i emocjonalne, pomagając w osiąganiu równowagi i zwiększaniu odporności na... Read more
Kominki opalane drewnem – ekologiczne, efektywne, zapewniające bezpieczeństwo energetyczne
Bez kategorii 1 October 2024
Przepisy, które są bardziej restrykcyjne niż przewidują to przepisy unijne, są tylko przepisami lokalnymi i nie obowiązują w całej Polsce. Dlatego to, że w jednej gminie czy miejscowości ogranicza się używanie kominków, nie znaczy, że w drugiej też. Aktualnie stan prawny w sprawie tego, jakich kominków, spełniających jakie normy... Read more
Jak sprawnie znaleźć pracę „na już”
Praca 1 October 2024
Czasami zdarza się, że zostajemy bez pracy z dnia na dzień. To sytuacja trudna, burząca poczucie bezpieczeństwa i stwarzająca problemy, na które musimy szybko znaleźć rozwiązanie. Potrzebujemy przecież pieniędzy, by żyć, więc nerwowo zaczynamy rozglądać się za pracą „na już”. Znalezienie pracy „na już” wiąże się z szybkim podjęciem... Read more
Jak wrócić do równowagi po traumie? Porady psychologa dla osób dotkniętych powodzią
Bez kategorii 1 October 2024
Powódź i inne tragiczne wydarzenia mogą wywrócić nasze życie do góry nogami, pozostawiając ślady zarówno w sferze materialnej, jak i emocjonalnej. Lęk, bezradność, a nawet zespół stresu pourazowego to częste reakcje po traumatycznym wydarzeniu. Jak sobie z nimi radzić? Co robić, aby odzyskać kontrolę nad życiem i pomóc najbliższym?... Read more
Umowa podpisana, ale co dalej? Czyli ABC odbioru nieruchomości na Cyprze Północnym
Finances 30 September 2024
Wybór lokalizacji oraz konkretnego lokalu to dopiero pierwszy krok w kierunku posiadania swojego wymarzonego mieszkania. Nie inaczej jest w przypadku nieruchomości inwestycyjnych na Cyprze Północnym. Czego możemy się spodziewać i jakie mamy możliwości personalizacji nieruchomości? Jeśli chodzi o rynek pierwotny, standardem jest oddawanie przez dewelopera wykończonych apartamentów. W większości... Read more
29 września, Światowy Dzień Serca Serce pod kontrolą – Jak dbać o zdrowie serca na co dzień?
Lifestyle 30 September 2024
Światowy Dzień Serca obchodzony 29 września to globalna inicjatywa mająca na celu zwiększenie świadomości na temat chorób serca i układu krążenia, które są jednymi z głównych przyczyn zgonów na świecie. Każdego roku miliony osób cierpią na różne schorzenia sercowo-naczyniowe, które mogłyby być uniknięte dzięki odpowiedniej profilaktyce. Jakie działania możemy... Read more
Nieprzewidziany wydatek tuż przed wypłatą? Soonly znalazło na to patent(o).
Bez kategorii 26 September 2024
Patento to zupełna nowość na polskim rynku finansowym. Zespół Soonly Finance pod kierownictwem Dariusza Deniziaka opracował rewolucyjne rozwiązanie, które umożliwia wcześniejsze wypłacenie części pensji pracownika. Wszystko zaczęło się od pomysłu, aby zrobić coś, czego jeszcze nie było – innowacyjny benefit pracowniczy, zupełnie inny od obecnie oferowanych. I tu się... Read more
Nieprzewidziany wydatek tuż przed wypłatą? Soonly znalazło na to patent(o).
Finances 26 September 2024
Patento to zupełna nowość na polskim rynku finansowym. Zespół Soonly Finance pod kierownictwem Dariusza Deniziaka opracował rewolucyjne rozwiązanie, które umożliwia wcześniejsze wypłacenie części pensji pracownika. Wszystko zaczęło się od pomysłu, aby zrobić coś, czego jeszcze nie było – innowacyjny benefit pracowniczy, zupełnie inny od obecnie oferowanych. I tu się... Read more
