Businessman TOday
INTEGRACYJNY FESTIWAL SPORTU – WARSZAWA 2022
Blisko 300 uczniów z mazowieckich placówek weźmie udział w Integracyjnym Festiwalu Sportu — Warszawa 2022. W grach i zabawach sportowych wspólnie uczestniczyć będą dzieci w pełni sprawne i uczniowie z niepełnosprawnością intelektualną. Celem imprezy jest integracja młodych ludzi poprzez rozwijanie umiejętności współpracy w rywalizacji sportowej. Integracyjny Festiwal Sportu Warszawa... Read more
W zdrowym ciele (nie)zdrowy duch. Jak sport zawodowy ograć z głową?
Październik to miesiąc, w którym obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. W świecie sportu natomiast coraz częściej słyszy się o zmaganiach z depresją. Temat ten był do tej pory tabu, ale ostatnio wychodzi na światło dzienne i ujawnia wiele niewygodnych dla środowiska faktów – załamania nerwowe, depresje, zaburzenia odżywiania czy... Read more
Mariusz Budrowski o witarianizmie, jedzeniu instynktownym  i zdrowiu na wyciągnięcie ręki.
Na pewno Pan zauważył, że w ostatnich latach zrobiło się bardzo głośno o różnego rodzaju dietach, które mają być dopasowane do naszej grupy krwi czy innych czynników – dieta 5 przemian, paleo, ketogeniczna i dziesiątki innych bardzo różnych stylów odżywiania, których zadaniem jest pasować np. do naszych pierwotnych uwarunkowań,... Read more
Wyskacz zdrowie na wiosnę i zaplanuj aktywny czas z dzieckiem
Cytując słynną piosenkę Marka Grechuty „Wiosna, ach to ty!”, wyczekana przez wszystkich, słoneczna pora roku daje wiele możliwości spędzania czasu. Jest to dobry moment, aby zaplanować wolne chwile na sportowo, aktywnie oraz rodzinnie. Wiosna daje energię do pracowania nad formą – dobrym startem są chociażby takie formy ruchu jak... Read more
TRENUJ CHARAKTER DOSŁOWNIE
Aktywność fizyczna ceniona jest za pozytywny wpływ na zdrowie, kondycję czy sylwetkę. Często jest formą spędzania wolnego czasu. Rzadko jednak pamiętamy o zaletach sportu związanych z kształtowaniem cech osobowościowych. Prowadzenie aktywności ruchowej od najmłodszych lat uczy cennych wartości. O tym, jaki wpływ ma sport na charakter, opowiada Kacper Piechocki,... Read more
DOBRA SZKOŁA PŁYWANIA, CZYLI JAKA
Wiemy o tym, że dzieci pamiętają wodny świat jeszcze z życia płodowego, więc coraz więcej świeżo upieczonych rodziców zapisuje się na kursy pływania dla niemowląt. O tym, jaką szkołę wybrać i na co zwrócić uwagę, by być zadowolonym z pierwszych chwil maluszka na pływalni, radzi Patryk Zgiet z PAAR-naukaplywania.pl.... Read more
Jak zacząć biegać? – Szkoła biegania wg Marcina Świerca
Jeśli naprawdę zastanawiasz się nad bieganiem, warto najpierw uporządkować sobie w głowie kilka podstawowych spraw. Po co biegamy? Ile biegamy? W czym biegamy? Jak biegamy? Czy tylko biegamy? I najważniejsze: co z tego powinniśmy mieć? Być może kolejny raz myślisz o tym, żeby coś zmienić w swoim życiu. Wracając... Read more
PASJA a paradoks – Kamil Romel
Uprawia pan sport, a sport to w znacznej mierze utrzymywanie równowagi i w tym miejscu chcielibyśmy zapytać o pewien paradoks, nie będzie chyba lepszej okazji bo nad paradoksami panują tylko pasjonaci: z jednej strony metody uzyskania i utrzymania równowagi, a z drugiej energia zwana motywacją gwałtownie potrafi nas z tej równowagi... Read more
SPORT & CHARITY

SPORT & CHARITY

Wiedza 7 stycznia 2019 0

Sukcesy, tak w sporcie jak i w biznesie, odnoszą przede wszystkim pasjonaci – ludzie którzy „mają to w genach”. To pasja pozwala nie poddawać się niszczącej sile emocji i jednocześnie czerpać z tych samych emocji moc. To ona również redukuje lęk przed odpowiedzialnością za niewłaściwe decyzje. Na boisku, na... Read more
Dobre czy tylko DROGIE RĘCE…?
„Sport to zdrowie” – tak mówią. Ale sport to też pieniądze. Zaczynamy je liczyć w chwili, kiedy szykujemy się do kolejnego sezonu narciarskiego, kiedy zmieniamy rower, czy angażujemy się w nową dyscyplinę sportową. Chwila, kiedy pieniądze stają się ważnym elementem związanym ze sportem, przychodzi też wówczas, kiedy nasze dziecko zaczyna... Read more