Cytując słynną piosenkę Marka Grechuty „Wiosna, ach to ty!”, wyczekana przez wszystkich, słoneczna pora roku daje wiele możliwości spędzania czasu. Jest to dobry moment, aby zaplanować wolne chwile na sportowo, aktywnie oraz rodzinnie. Wiosna daje energię do pracowania nad formą – dobrym startem są chociażby takie formy ruchu jak... Read more
TRENUJ CHARAKTER DOSŁOWNIE
Osobowość 4 maja 2020
Aktywność fizyczna ceniona jest za pozytywny wpływ na zdrowie, kondycję czy sylwetkę. Często jest formą spędzania wolnego czasu. Rzadko jednak pamiętamy o zaletach sportu związanych z kształtowaniem cech osobowościowych. Prowadzenie aktywności ruchowej od najmłodszych lat uczy cennych wartości. O tym, jaki wpływ ma sport na charakter, opowiada Kacper Piechocki,... Read more
DOBRA SZKOŁA PŁYWANIA, CZYLI JAKA
Styl życia 13 lutego 2020
Wiemy o tym, że dzieci pamiętają wodny świat jeszcze z życia płodowego, więc coraz więcej świeżo upieczonych rodziców zapisuje się na kursy pływania dla niemowląt. O tym, jaką szkołę wybrać i na co zwrócić uwagę, by być zadowolonym z pierwszych chwil maluszka na pływalni, radzi Patryk Zgiet z PAAR-naukaplywania.pl.... Read more
Jak zacząć biegać? – Szkoła biegania wg Marcina Świerca
Wiedza 12 czerwca 2019
Jeśli naprawdę zastanawiasz się nad bieganiem, warto najpierw uporządkować sobie w głowie kilka podstawowych spraw. Po co biegamy? Ile biegamy? W czym biegamy? Jak biegamy? Czy tylko biegamy? I najważniejsze: co z tego powinniśmy mieć? Być może kolejny raz myślisz o tym, żeby coś zmienić w swoim życiu. Wracając... Read more
Uprawia pan sport, a sport to w znacznej mierze utrzymywanie równowagi i w tym miejscu chcielibyśmy zapytać o pewien paradoks, nie będzie chyba lepszej okazji bo nad paradoksami panują tylko pasjonaci: z jednej strony metody uzyskania i utrzymania równowagi, a z drugiej energia zwana motywacją gwałtownie potrafi nas z tej równowagi... Read more
Sukcesy, tak w sporcie jak i w biznesie, odnoszą przede wszystkim pasjonaci – ludzie którzy „mają to w genach”. To pasja pozwala nie poddawać się niszczącej sile emocji i jednocześnie czerpać z tych samych emocji moc. To ona również redukuje lęk przed odpowiedzialnością za niewłaściwe decyzje. Na boisku, na... Read more
„Sport to zdrowie” – tak mówią. Ale sport to też pieniądze. Zaczynamy je liczyć w chwili, kiedy szykujemy się do kolejnego sezonu narciarskiego, kiedy zmieniamy rower, czy angażujemy się w nową dyscyplinę sportową. Chwila, kiedy pieniądze stają się ważnym elementem związanym ze sportem, przychodzi też wówczas, kiedy nasze dziecko zaczyna... Read more
Nieważne ile razy się upada, bo liczy się tylko to, czy potrafimy się podnieść po doznanej porażce Na początek cofnijmy się nieco w przeszłość, co się stało z pomysłem wystąpienia w tańcu z gwiazdami? Pomysł pojawił się całkiem przypadkiem i wynikał z pytania dziennikarza w jakim programie telewi- zyjnym chciałabym... Read more
Zamkowy sukces bokserski w Szydłowcu
Wydarzenia 7 lutego 2017
Gwiazdy polskiego pięściarstwa uświetniły swoją obecnością pierwszą w historii galę bokserską na… zamku. W Szydłowcu walczono również o życie chorej Alicji, dla której zorganizowano dobroczynną kwestę. Na ringu można było zobaczyć m.in. ulubieńca publiczności – Michała Żeromińskego i nokautującego kolejnych rywali – Adama Balskiego, a wśród widzów, znalazły się... Read more
- 1
- 2
