Poznaj, zrozum i zmień! Czyli kilka słów o neuroplastyczności mózgu
Bez kategoriiSpołeczeństwoStyl życiaWiedzaZdrowie 20 marca 2024
Nasze mózgi są absolutnie niesamowite. I wbrew temu, co uważaliśmy kiedyś, ich skomplikowana budowa może się zmieniać przez całe życie. Wszystko opiera się o doświadczenie, edukację i pracę nad nawykami. Dobra wiadomość jest taka, że przekonania, których już nie chcemy w sobie pielęgnować, również są możliwe do zmiany. Warto... Read more
ZINTEGROWANY MĘŻCZYZNA – CZYLI JAKI?
Bez kategoriiksiążkiOsobowośćSpołeczeństwoStyl życiaZdrowie 26 maja 2023
Kryzys męskości, pomieszanie ról w związkach, ciągły pęd w pracy, obciążenia psychiczne z dzieciństwa, to tylko niektóre kwestie jakie porusza Marcin Wąsik w nowej wersji książki „Zintegrowany Mężczyzna”. O sytuacji psychicznej mężczyzn należy zacząć mówić głośno i przełamywać stereotypy zakorzenione w nas od pokoleń. Praca nad dysfunkcjami, nauczenie się... Read more
Mężczyzna współczesny to mężczyzna zagubiony? Z czym zmagają się faceci w XXI wieku i z jakiego powodu…
Bez kategoriiOsobowośćSpołeczeństwoStyl życiaZdrowie 15 marca 2023
XXI wiek mimo, że wyzwolił kobiety, to zniewolił niejako mężczyzn i dopiero przez ostatnich kilka lat mają oni możliwość, aby poszukiwać nowej definicji męskości, nieograniczonej już genderyzmem i błędami swoich ojców. Ale, żeby tę wolność odnaleźć, trzeba wykonać trudną i nieoczywistą robotę w drodze do samopoznania… „Chłopaki nie płaczą”,... Read more
W zdrowym ciele (nie)zdrowy duch. Jak sport zawodowy ograć z głową?
Bez kategoriiStyl życiaZdrowie 10 października 2022
Październik to miesiąc, w którym obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. W świecie sportu natomiast coraz częściej słyszy się o zmaganiach z depresją. Temat ten był do tej pory tabu, ale ostatnio wychodzi na światło dzienne i ujawnia wiele niewygodnych dla środowiska faktów – załamania nerwowe, depresje, zaburzenia odżywiania czy... Read more
MARZENIA SIĘ SPEŁNIA! kolejna edycja warsztatów Roadshow Jakuba B. Bączka
Bez kategoriiSpołeczeństwoStyl życiaWydarzeniaZdrowie 28 września 2022
Brak motywacji, rosnąca inflacja, i same czarne scenariusze? Nie jest łatwo zmienić myślenie i znaleźć siły na wyjście z kryzysu. Jakub B. Bączek, trener mentalny olimpijczyków, gwiazd biznesu oraz mediów, chce Ci w tym pomóc. W październiku, po raz kolejny wyruszy w Polskę z serią warsztatów, na których za... Read more
