Jak stres nas zabija – czyli fatalne skutki „kultury zap***dolu”
Bez kategoriiOsobowośćSpołeczeństwoStyl życiaWiedzaZdrowie 25 stycznia 2023
Coraz częściej mówi się o stresie, że zabija nas powoli, ale skutecznie i z precyzją snajpera, a media trąbią o nim jako o chorobie cywilizacyjnej XXI wieku – używając swego rodzaju skrótu myślowego. W rzeczywistości stres kiedyś był naszym przyjacielem (tak jest!) i dopiero ostatnich kilka dekad przebodźcowania i... Read more
Co skrywa Pensjonat Zającówka w Szklarskiej Porębie? O tym rozmawialiśmy z Kariną Potapczyk Pensjonat Zającówka – skąd pomysł na taką nazwę? Dlaczego postanowiła Pani otworzyć pensjonat? Karina Potapczyk: Nigdy tego nie postanowiłam. Stało się to zupełnie niezgodnie ze scenariuszem jaki dla siebie opracowałam. Miłość namieszała mi w życiu. Mój... Read more
Zespół stresu postpandemicznego – Nowa choroba XXI wieku?
Bez kategoriiksiążkiSpołeczeństwoStyl życiaWiedzaZdrowie 24 listopada 2022
Nasze mózgi potrafią się adaptować. Są w swoim funkcjonowaniu wręcz genialne. Trzeba jednak przyznać, że to, co się dzieje na świecie ostatnimi czasy, jest dla nas bardzo wymagające. W książce „Zespół stresu postpandemicznego” napisanej wspólnie przez Profesora Rafała Ohme oraz Jakuba B. Bączka, autorzy zastanawiają się wspólnie, jakie są... Read more
JEŚLI NIE NARTY, TO CO? WSZYSTKIE ATRAKCJE LIVIGNO
Bez kategoriiPodróżeStyl życiaZdrowie 24 listopada 2022
Livigno to narciarska stolica Włoch, jednak poza nowoczesnymi wyciągami i dziesiątkami kilometrów tras narciarskich kurort ma do zaoferowania liczne trasy wycieczkowe, atrakcje sportowe, parki i centra rozrywki, sklepy, a także restauracje z wyborną włoską kuchnią. Turyści odwiedzający Mały Tybet Europy mogą spróbować swoich sił w biegach narciarskich lub wędrówek... Read more
WSPÓŁCZESNA ODZIEŻ MEDYCZNA – POŁĄCZENIE PROFESJONALIZMU I STYLU
ModaStyl życiaUrodaZdrowie 23 listopada 2022
Czy pracując w branży medycznej i beauty możemy zachować funkcjonalność, wygodę i styl? Standardowa i znana nam wszystkim odzież występująca w zawodach medycznych kojarzy się głównie z prostym i nudnym krojem oraz jednobarwnym i niewyrazistym fartuchem. Dzięki nowoczesnym trendom i podążaniu za potrzebami pracowników coraz częściej możemy zaobserwować jak... Read more
Szklarska Poręba – polski Eden dla sportowców
PodróżeSpołeczeństwoStyl życiaUrodaWiedzaZdrowie 15 listopada 2022
Szklarska Poręba określana jest coraz częściej jako raj dla miłośników sportu i rekreacji. To idealne miejsce dla biegaczy oraz narciarzy biegowych. Swoją wyjątkowość zawdzięcza panującemu tam mikroklimatowi zbliżonemu do warunków alpejskich. Co sprawia, że sportowcy tak chętnie odwiedzają te rejony? Miasto położone w południowo-zachodniej części Polski, leżące u stóp... Read more
Wyjazd w wersji slow – czy Polacy pokochali wakacje na odludziu?
Bez kategoriiPodróżeStyl życiaZdrowie 9 listopada 2022
Zwyczaje wakacyjne zmieniły się w ciągu ostatnich kliku lat. Podczas pandemii z wiadomych względów triumfy święciły miejsca z dala od wszystkiego i wszystkich, ale moda na odludzie zaczęła się tak naprawdę dużo wcześniej. Dlaczego coraz bardziej chcemy odpoczywać w ciszy i spokoju i czy da się to połączyć z... Read more
INTEGRACYJNY FESTIWAL SPORTU – WARSZAWA 2022
Bez kategoriiSpołeczeństwoWydarzeniaZdrowie 12 października 2022
Blisko 300 uczniów z mazowieckich placówek weźmie udział w Integracyjnym Festiwalu Sportu — Warszawa 2022. W grach i zabawach sportowych wspólnie uczestniczyć będą dzieci w pełni sprawne i uczniowie z niepełnosprawnością intelektualną. Celem imprezy jest integracja młodych ludzi poprzez rozwijanie umiejętności współpracy w rywalizacji sportowej. Integracyjny Festiwal Sportu Warszawa... Read more
W zdrowym ciele (nie)zdrowy duch. Jak sport zawodowy ograć z głową?
Bez kategoriiStyl życiaZdrowie 10 października 2022
Październik to miesiąc, w którym obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. W świecie sportu natomiast coraz częściej słyszy się o zmaganiach z depresją. Temat ten był do tej pory tabu, ale ostatnio wychodzi na światło dzienne i ujawnia wiele niewygodnych dla środowiska faktów – załamania nerwowe, depresje, zaburzenia odżywiania czy... Read more
Pewność siebie i zdrowie zamknięte w uśmiechu
Zdrowie 30 września 2022
Pierwsze wrażenie, jakie robimy na drugim człowieku, ma ogromne znaczenie w dalszym budowaniu z nim relacji. I chociaż może wydawać się to okrutne czy nawet nieco małostkowe, nie oszukamy biologii i sposobu funkcjonowania podświadomej części naszego mózgu. Dbałość o prezencję jest zatem niezwykle istotna. Z jakich jeszcze przyczyn warto... Read more
