Już od 12 października miłośnicy poezji oraz twórczości Mieczysława Jastruna i Tomasza Jastruna mogą dodać do swojej listy czytelniczej kolejną pozycję obowiązkową. Album Rodzinny. Wiersze i Fotografie to niezwykle osobisty zbiór wierszy autorstwa Tomasza Jastruna oraz jego wyjątkowych rodziców – Mieczysława Jastruna i Mieczysławy Buczkówny. W książce oprócz wierszy... Read more
INTEGRACYJNY FESTIWAL SPORTU – WARSZAWA 2022
Bez kategoriiSpołeczeństwoWydarzeniaZdrowie 12 października 2022
Blisko 300 uczniów z mazowieckich placówek weźmie udział w Integracyjnym Festiwalu Sportu — Warszawa 2022. W grach i zabawach sportowych wspólnie uczestniczyć będą dzieci w pełni sprawne i uczniowie z niepełnosprawnością intelektualną. Celem imprezy jest integracja młodych ludzi poprzez rozwijanie umiejętności współpracy w rywalizacji sportowej. Integracyjny Festiwal Sportu Warszawa... Read more
Jak być fajnym szefem?
Bez kategoriiSpołeczeństwo 12 października 2022
Gdy zostajesz szefem, czujesz dumę i spełnienie. To awans, docenienie i wreszcie możliwość decydowania o tym, w jakim kierunku poprowadzić firmę. Ale bycie szefem to nie tylko prestiż i wyróżnienie, ale też potężna dawka odpowiedzialności, która u wielu osób prowadzi do nadmiernego stresu. Stres z kolei wywołuje napięcie, które... Read more
Wolskie Spotkanie Kobiet pod hasłem „My dla siebie”
Wydarzenia 11 października 2022
W miniony wtorek, 4 października o godz. 15:30 w NINE’S Restaurant & Sports Bar w Browarach Warszawskich odbyło się kolejne „Wolskie Spotkanie Kobiet”. To już trzecie wydarzenie w ramach projektu „Wola Kobiet Biznesu” realizowanego przez Urząd Dzielnicy Wola w zakresie „Strategii #Warszawa2030”. Tym razem myślą przewodnią spotkania było hasło „My... Read more
W zdrowym ciele (nie)zdrowy duch. Jak sport zawodowy ograć z głową?
Bez kategoriiStyl życiaZdrowie 10 października 2022
Październik to miesiąc, w którym obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. W świecie sportu natomiast coraz częściej słyszy się o zmaganiach z depresją. Temat ten był do tej pory tabu, ale ostatnio wychodzi na światło dzienne i ujawnia wiele niewygodnych dla środowiska faktów – załamania nerwowe, depresje, zaburzenia odżywiania czy... Read more
Nadchodzi kryzys – jak uratować przedsiębiorców?
Bez kategoriiFinanse 7 października 2022
Ostatnie lata diametralnie zmieniły rynek pracy na całym świecie. Kolejne kryzysy zmuszają przedsiębiorców do szukania nowych rozwiązań, które pozwolą im zostać w grze. Jak w dobie cyfryzacji wyglądać będzie pozyskiwanie klientów, współpracowników, podwykonawców oraz oferowanie swoich usług? Odpowiedzi na te pytania udziela Joanna Mosur z MasterMatch.Online. Wszystko w sieci... Read more
Jazz dla zmysłów w Tichauer Music na terenie Browaru Obywatelskiego w Tychach
Kultura 6 października 2022
Już w najbliższy weekend, Tychy zyskają wyjątkowe, jazzowe brzmienie, a wszystko dzięki marce Tichauer, która zadba o zaspokojenie muzycznych fascynacji swoich gości. 8 i 9 października od godz. 19:00 odbędą się dwa smakowicie jazzowe koncerty, na które wstęp jest bezpłatny a podczas których wystąpi 10 pianistów m.in. Janusz Kohot,... Read more
Letnie sukienki w jesiennej odsłonie
Moda 4 października 2022
Nadszedł czas na wymianę garderoby na sezon jesienno-zimowy, w której zdecydowanie powinno pozostać miejsce na letnie sukienki. Zwiewna, w delikatny wzór baza doskonale sprawdzi się w stylizacjach na chłodniejsze dni. Jak łączyć je z innymi ubraniami i dodatkami zapytaliśmy Annę Lund, założycielkę marki odzieżowej, która w produkcji sukienek nie... Read more
Pewność siebie i zdrowie zamknięte w uśmiechu
Zdrowie 30 września 2022
Pierwsze wrażenie, jakie robimy na drugim człowieku, ma ogromne znaczenie w dalszym budowaniu z nim relacji. I chociaż może wydawać się to okrutne czy nawet nieco małostkowe, nie oszukamy biologii i sposobu funkcjonowania podświadomej części naszego mózgu. Dbałość o prezencję jest zatem niezwykle istotna. Z jakich jeszcze przyczyn warto... Read more
Nieleczony ząb przyczyną zawału?
Zdrowie 30 września 2022
Mało kto zdaje sobie sprawę z tego, jak wielkie konsekwencje ponosi się z tytułu nieleczonych zębów. Zazwyczaj utożsamiamy ten fakt z bólem, nieprzyjemnym zapachem z ust i nieestetycznym uśmiechem. Niestety ten dyskomfort może przerodzić się w coś znacznie gorszego. Nieleczone uzębienie prowadzi do bardzo poważnych chorób, a w ekstremalnych... Read more
