Obniżony nastrój, brak słońca, dłuższe przebywanie w pomieszczeniach, to wszystko wpływa na przygnębienie i nie pomaga w codziennym funkcjonowaniu. Dodatkowy stres związany z obowiązkami zawodowymi także sprawia, że jesteśmy jeszcze bardziej spięci. Warto poszukać skutecznych rozwiązań aby zregenerować się po zimie i przywrócić równowagę ciała i ducha. Dobrym pomysłem... Read more