Każdy z nas pragnie odrobiny relaksu, który pozwoli nam zapomnieć o zmaganiach dnia codziennego. W pracy, na studiach czy w szkole ciężko o ułożenie ciała, zapewniające wygodną pozycję. Coraz więcej czasu spędzamy przed komputerem czy telewizorem. Skutkiem takich działań jak zła postawa ciała, brak ruchu, może być nieprawidłowe napięcie... Read more