Powrót do formy. Sztuka łączenia aktywności fizycznej z treningiem umysłowym
KnowledgeLifestylePersonalitySport 27 marca 2024
Powrót do aktywnego trybu życia po zimowym letargu, może wydawać się dla niektórych przytłaczający. Aby ułatwić ten proces i uczynić go bardziej efektywnym, warto łączyć aktywność fizyczną z treningiem umysłowym. Co ciekawe, trening umysłowy stanowi istotny element dbałości o nasze zdrowie psychiczne i emocjonalne, pomagając w osiąganiu równowagi i... Read more
Pozornie wakacje to najwspanialszy czas w roku, który kojarzy się wyłącznie z cudownym odpoczynkiem, doświadczaniem nowych rzeczy i wstawaniem każdego dnia z energią i niecierpliwym wyczekiwaniem, co przyniesie dzień. Oczywiście w dużym stopniu tak jest – warto jednak przygotować się na różnego rodzaju „niedogodności” z wakacjami związane, które mogą... Read more
Kobiety opanowały Witariadę i uczą, jak zdrowo żyć… Festiwal już 14-17 lipca!
Bez kategoriiEkologiaStyl życiaWiedzaWydarzeniaZdrowie 6 lipca 2022
Już zaraz Witariada – wyjątkowy festiwal, podczas którego w jednym miejscu pojawi się mnóstwo fantastycznych kobiet, a każda z nich przekaże uczestnikom festiwalu sekrety na temat osiągania szczęścia w życiu. W tym roku to właśnie panie odegrają główną rolę w czasie tego rodzinnego wydarzenia, promującego zdrowy i szczęśliwy tryb... Read more
Cytując słynną piosenkę Marka Grechuty „Wiosna, ach to ty!”, wyczekana przez wszystkich, słoneczna pora roku daje wiele możliwości spędzania czasu. Jest to dobry moment, aby zaplanować wolne chwile na sportowo, aktywnie oraz rodzinnie. Wiosna daje energię do pracowania nad formą – dobrym startem są chociażby takie formy ruchu jak... Read more
Jak się dziś ma polski pracownik?
Bez kategorii kw. 30, 2024
Czy warto być sekretarką?
Praca kw. 30, 2024
