Co każdy ojciec powinien zrobić z okazji swojego święta?
Styl życia 19 czerwca 2020
Dzień Ojca to nie tylko wyjątkowy czas, kiedy rodzice zbierają od swoich pociech podziękowania i życzenia. To przede wszystkim moment na zastanowienie się, ile mężczyzna wnosi w życie swoich dzieci i co wzajemnie sobie zawdzięczają. Podobnie jak inne święta, widzimy jego komercjalizację i sprowadzenie całej celebracji do powierzchownych życzeń... Read more
Nieoceniona moc motywacji w pracy
Styl życiaWiedza 19 czerwca 2020
Motywowanie pracowników do pracy działa na część pracodawców jak płachta na byka. Jako wystarczający impuls do wykonywania obowiązków z pełną wydajnością postrzegają podpisaną umowę. Czy takie myślenie ma szansę sprawdzić się w rzeczywistości? W zarządzaniu, jak i w każdej dziedzinie, co kilka lat pojawiają się nowe trendy, które potrafią... Read more
USŁYSZEĆ W SOBIE OJCA
Styl życia 1 czerwca 2020
Bycie ojcem to wyzwanie, wywołujące wiele pytań, wątpliwości i obaw. Jak się zachowywać jako tzw. dobry tata, jak wspierać dzieci, kochać je i jednocześnie pozostać w tym wszystkim sobą? Te tematy porusza w swoich książkach Ireneusz Gralik – pisarz, inspirator rozwoju osobistego i ojciec dwóch chłopców. Mężczyźni coraz śmielej... Read more
Zmieniajmy życie małymi krokami
Styl życia 1 czerwca 2020
Co nam może poprawić humor, sprawić, że odzyskamy energię do działania? Na to pytanie właściwie codziennie poszukujemy odpowiedzi, chętnie korzystając z porad tych, którzy znaleźli już swoje sposoby na zdrowe i szczęśliwe życie. Jedną z takich osób jest Mariusz Budrowski, prowadzący projekt „Odmładzanie na surowo”, w ramach którego można... Read more
Więcej warzyw na talerzu
Styl życia 1 czerwca 2020
To, że warzywa i owoce to samo zdrowie – wiemy od dziecka. Ale czy rzeczywiście jemy wystarczającą ilość darów natury? Zdaniem Mariusza Budrowskiego, twórcy projektu „Odmładzanie na surowo” wciąż za mało. Warzywa i owoce powinny częściej gościć w naszych spiżarniach i stanowić co najmniej 60% naszej diety. Jeśli o... Read more
Lada dzień ulubione święto wszystkich dzieci, tych młodszych i tych starszych, czyli Dzień Dziecka. Jak jednak spędzić go w czasach koronawirusa, gdy wszystkie kina, teatry i baseny jeszcze są pozamykane? Wielu rodziców zastanawia się, jaką atrakcję zapewnić swoim pociechom, by Dzień Dziecka był miło wspominany, pomimo wciąż trwającej epidemii.... Read more
TICHAUER – TAK SMAKUJĄ EMOCJE
Styl życia 28 maja 2020
Tichauer to marka premium, która przełamuje stereotypy i dumnie kroczy swoją indywidualną drogą między piwami koncernowymi a kraftowymi. Jego sekret stanowią ponad 120-letnie receptury warzenia piwa. Dzięki temu ten historyczny brand ma unikalny, tradycyjny smak i współczesny charakter. Tichauer to piwo z ponad 120-letnią tradycją, powstałe z połączenia pasji... Read more
Ostatnie dwa miesiące to dla wszystkich artystów trudny czas. Nowa codzienność zatrzymała ich w domach, choć wielu z nich nie zniechęciło to do tworzenia nowych produkcji. Dla wielu źródłem ogromnej siły i natchnienia jest wiara. Zespół Les Femmes przygotował koncert muzyki klasycznej będący jednocześnie wołaniem o zakończenie pandemii oraz... Read more
Dlaczego lepiej nie jeść pewnych produktów?
Styl życia 18 maja 2020
Jeśli chcemy czuć się naprawdę dobrze, powinniśmy zastanowić się nad wyeliminowaniem z codziennej diety pewnych składników. Ranking produktów „non grata” na naszych stołach przygotował dla nas Mariusz Budrowski, prowadzący projekt „Odmładzanie na surowo”, w ramach którego można znaleźć wiele porad dietetycznych oraz przepisów na zdrowe przekąski. Po pierwsze gluten... Read more
JAK BRAT Z BRATEM
Styl życia 18 maja 2020
Co to właściwie znaczy mieć brata? Jakie wzbudza w nas uczucia ta relacja, co nam daje, jakie mamy wobec niej oczekiwania? Na te pytanie próbuje odpowiedzieć najnowsza Ireneusza Gralika pt.: „BRACIA”. Rodzeństwo ma na siebie ogromny wpływ. Wychowują się razem od dziecka, rywalizują ze sobą, dążą jeden do drugiego,... Read more