Energia nowego roku, a duchowa równowaga
Styl życia 24 stycznia 2025
Styczeń to czas, kiedy wielu z nas z nadzieją patrzy na nadchodzące miesiące i podejmuje postanowienia noworoczne. Wypełniamy listy celów, planujemy wielkie zmiany i szukamy nowych dróg, które mają nas prowadzić do lepszego życia. Jednak często entuzjazm tych pierwszych dni stycznia szybko ustępuje miejsca zmęczeniu, a nasze plany tracą... Read more
Pech – przypadek czy wyzwanie losu?
Styl życia 24 stycznia 2025
W duchowym ujęciu wszystko jest energią, a nasze myśli, emocje i przekonania są jej potężnymi nośnikami. Jeśli wierzymy, że mamy „pecha”, nasze przekonanie staje się samospełniającą się przepowiednią. Energia podąża tam, gdzie kierujemy uwagę, a nasza podświadomość pracuje na rzecz realizacji tych przekonań. Najważniejsze jest jednak nasze nastawienie.... Read more
Nie tylko uczniom przydadzą się ferie jesienne 7 na 10 nauczycieli też potrzebuje dodatkowego wolnego
SpołeczeństwoWiedza 24 stycznia 2025
Planowane wprowadzenie ferii jesiennych wywołuje wiele kontrowersji i lawinę domysłów. O nowym pomyśle na organizację roku szkolnego mówi się jednak przede wszystkim w kontekście dzieci – tego, że są przemęczone, a w pierwszym półroczu nie ma chwili wytchnienia. A co z nauczycielami? O tym, jak taka zmiana wpłynęłaby na nauczycieli... Read more
JAK UNIKNĄĆ ZIMOWEJ DEPRESJI
Zdrowie 23 stycznia 2025
Znasz to uczucie, kiedy dopada Cię zmęczenie i brak motywacji? Nie jest łatwo utrzymać energię i optymizm w zimie tak jak w ciepłe, letnie dni. Dowiedz się, czym objawia się zimowa depresja i jak z nią walczyć. Jak utrzymać pozytywne nastawienie, gdy za oknem szarówka – zastanawia się Lidia... Read more
Krok po kroku ku zdrowiu czyli jak zadbać o siebie, by nie chorować przez cały rok
Zdrowie 23 stycznia 2025
Zadbanie o siebie to najgłębsza wartość, jaką możemy podarować sobie samym. To, jak się sobą opiekujemy, jak myślimy, jak jemy i jak spędzamy czas, determinuje nasze samopoczucie w wymiarze psychicznym i fizycznym. Czasami wystarczy tylko drobna zmiana, by poczuć się znacznie lepiej. Wszystko zaczyna się od myśli, z którą... Read more
Czy dobrze zamroziłeś żywność po świętach? Sprawdź, na co warto zwrócić uwagę.
Bez kategoriiZdrowie 21 stycznia 2025
Mrożenie to jeden z najskuteczniejszych sposobów na przedłużenie trwałości żywności i ograniczenie jej marnowania. W połowie stycznia wiele osób nadal korzysta z zamrożonych resztek poświątecznych lub ponoworocznych potraw. To doskonała okazja, by zastanowić się, czy odpowiednio zamroziliśmy nasze jedzenie i jak poprawić swoje metody mrożenia, aby zachować świeżość, smak... Read more
BIGOS OCZAMI CHEFA CAMASTRY
Bez kategorii 17 stycznia 2025
Bigos to danie, które króluje od wieków na polskim stole. W styczniu, nie przez przypadek, obchodzimy Dzień Bigosu. Jest on nieodłącznym elementem świąt czy spotkań rodzinnych. Zimowym kulinarnym akcentem, który przygotowuje u siebie w domu także chef Andrea Camastra z nagrodzonej gwiazdką Michelin restauracji NUTA. Jak Włoch, który od... Read more
Czy rok 2025 będzie lepszy dla polskiego sektora TLS? Jak sprostać wyzwaniom i wykorzystać nadchodzące możliwości w transporcie drogowym?
Bez kategorii 16 stycznia 2025
Transport drogowy stoi przed wieloma wyzwaniami, ale jednocześnie stwarza nowe możliwości. Kluczowe aspekty, które warto wziąć pod uwagę także w 2025 roku to koszty utrzymania pracownika, zadbanie o zrównoważony rozwój, regulacje prawne, czyli zmiany w przepisach i wymogach dotyczących ochrony środowiska oraz szkolenia kierowców i wdrażanie nowych technologii, w... Read more
Nie daj się stresowi – on zabija! Zadbaj o siebie w 2025 roku
OsobowośćSpołeczeństwoStyl życia 16 stycznia 2025
Stres okazuje się jednym z głównych czynników, które wyrosły do rangi współczesnych zabójców. To choroba cywilizacyjna XXI wieku. Dotyka każdego, także tych bogatych, wysoko postawionych, sławnych. Często kończą z zawałem, udarem, depresją, lub gorzej. Stres jest nam potrzebny do przeżycia, ale obecne ilości nas wyniszczają, działają na naszą niekorzyść.... Read more
Zdarza się Wam, że sąsiedzi wpadną z niezapowiedzianą wizytą? Albo mają Was odwiedzić znajomi, ale nie zdążyliście zaplanować poczęstunku wcześniej i w panice szukacie przepisu w Internecie? A może nie chcecie serwować po raz kolejny tych samych przekąsek i szukacie pomysłu na coś oryginalnego? Spokojnie, to tylko karnawał, czyli... Read more
Gap year – nowym trendem podróżniczym
Podróże cze 27, 2025
