15 wrzesień, Europejski Dzień Prostaty Badania profilaktyczne – dlaczego są tak ważne?
Lifestyle 18 September 2024
Od 2006 roku z inicjatywy Europejskiego Towarzystwa Urologicznego obchodzimy Europejski Dzień Prostaty przypadający na 15 września, który ma na celu zwiększenie świadomości na temat chorób gruczołu krokowego. Rak prostaty jest jednym z najczęściej diagnozowanych nowotworów u mężczyzn, zwłaszcza po 50. roku życia. Profilaktyka odgrywa kluczową rolę w wykrywaniu tej... Read more
Polish roots are most important – an interview with Joanna Colangelo, author of the book “Storm”
Lifestyle 23 April 2024
Joanna Colangelo – an American with Polish-Italian roots – is the author of the novel “Storm.” In her book, she tries to find answers to the questions of what dying looks like and how we prepare for death in old age. However, “The Storm” is also a story about our choices and how we find meaning in death. The story presented in the pages of the novel is a philosophical journey that is thought-provoking, overwhelming and hopeful in equal measure.
Read more
Wysoko w Alpach Lombardzkich, w urokliwej dolinie na wysokości 1.816 m n.p.m. leży malownicze miasteczko zwane „Małym Tybetem” Europy. To prawdziwy raj dla miłośników narciarstwa – 115 km ośnieżonych tras z zapierającymi dech widokami sprawia, że przyjeżdżają tu fani zimowego szaleństwa z całej Europy, a nawet dalszych zakątków świata.... Read more
Czy warto zaufać pracownikom?
FinancesInvestmentsLifestylePersonality 12 September 2023
Czy warto zaufać pracownikom? Kontrola i zaufanie, choć zdają się wzajemnie wykluczać, mają ogromne znaczenie w procesie zarządzania pracownikami. Współczesne organizacje coraz częściej decydują się na równowagę pomiędzy tymi aspektami, maksymalizując płynące z nich korzyści. Odpowiednie rozłożenie akcentów pozwala na skuteczne zarządzanie zasobami ludzkimi. Przede wszystkim, każdy pracownik zasługuje... Read more
WYSIŁEK FIZYCZNY WZMAGA STRES OKSYDACYJNY! Czym jest stres oksydacyjny u sportowców i jak go zwalczyć?
Lifestyle 17 July 2023
Sport odgrywa kluczową rolę w zachowaniu zdrowia, dzięki swojemu wszechstronnemu i pozytywnemu wpływowi na jakość życia i kondycję organizmu. Ale czy zawsze sport to zdrowie? Okazuje się, że intensywne uprawianie sportu może prowadzić do uwalniania reaktywnych form tlenu, znanych jako rodniki, które potencjalnie negatywnie wpływają na zdrowie sportowców, ale... Read more
Sezon wakacyjny został rozpoczęty, a dla wielu z nas oznacza to czas podróży i odkrywania nowych miejsc. Rezerwujemy hotele, kupujemy loty i bilety na różnego rodzaju atrakcje. Czasami jednak nawet najbardziej dopięte podróże mogą zostać zakłócone przez nieprzewidziane sytuacje, takie jak utrata bagażu, odwołanie wycieczki, problemy z zakwaterowaniem, odwołanie... Read more
Już wkrótce, jak co roku w Bukowinie Tatrzańskiej, odbędzie się wielkie święto folkloru, czyli festiwal Sabałowe Bajania. Po raz 57. gawędziarze, instrumentaliści, śpiewacy i twórcy ludowi będą mogli zaprezentować się przed mieszkańcami oraz przybyłą publicznością. W tym roku wydarzenie odbędzie się o miesiąc wcześniej niż dotychczas miało miejsce. Jednym... Read more
Już 20 lipca wszyscy pasjonaci królewskiej gry będą świętować Międzynarodowy Dzień Szachów. Z tej okazji również w Warszawie odbędzie się bezpłatne wydarzenie, którego organizatorem jest Michał Kanarkiewicz – ambasador oraz popularyzator gry w szachy w Polsce. Na to pasjonujące święto zaprosił wyjątkowych gości – influencerów, którzy opowiedzą o swoim... Read more
Górski relaks to sposób na udane wakacje!
Lifestyle 26 June 2023
Wakacje rozpoczną się lada moment, więc warto już zaplanować i zarezerwować urlop w urokliwym miejscu, w którym odpoczniemy i naładujemy baterie. Na letni urlop najczęściej wybierane jest morze, jednak w tym roku warto przyjrzeć się górskim klimatom. Góry, jako majestatyczne olbrzymy natury, są idealnym miejscem na spędzenie udanych wakacji,... Read more
3 kroki do pięknej cery latem! Kompleksowa pielęgnacja skóry w wakacje
LifestylePersonality 19 June 2023
Lato to czas, gdy nasza skóra jest szczególnie narażona na działanie szkodliwych czynników zewnętrznych. Intensywne promienie UV, wysoka temperatura, suche powietrze z klimatyzacji, mogą prowadzić do szeregu problemów skórnych, takich jak poparzenia słoneczne, przesuszenie, nadmierna potliwość czy trudności w utrzymaniu równowagi pH skóry. Powodów jest wiele, dlatego warto zaopatrzyć... Read more
