Coraz więcej Polaków deklaruje, że chce żyć długo i w zdrowiu. Jednocześnie rzeczywiste korzystanie z profilaktyki pozostaje ograniczone. Z ogólnopolskiego badania opublikowanego w Journal of Clinical Medicine wynika, że jedynie 6,4 proc. dorosłych otrzymało komplet zalecanych badań profilaktycznych, odpowiednich do wieku, płci i sytuacji zdrowotnej. Tymczasem choroby układu krążenia... Read more

Już 25 lipca o godzinie 18.00 w Arche Nałęczów dawnym sanatorium milicyjnym, odbędzie się spotkanie autorskie z Katarzyną Gacek – autorką kryminałów. To niepowtarzalna okazja dla miłośników dobrej literatury i lokalnych zagadek, by porozmawiać z pisarką, która uroki uzdrowiska w Nałęczowie przeniosła na karty swoich kryminałów. Katarzyna Gacek jest... Read more

Wraz z powrotem słonecznej pogody wielu Polaków ponownie rozpali grille. Okazuje się jednak, że zmienia się nie tylko to, co trafia na ruszt, ale również sposób przygotowywania grillowych spotkań. Mężczyźni niemal dwa razy częściej niż kobiety deklarują, że to oni odpowiadają za organizację i zakupy związane z grillem (11%... Read more

Coraz więcej rodziców zastanawia się, czy wakacje nie powinny być również urlopem od smartfona. Eksperci alarmują, że nadmiar ekranów wpływa nie tylko na koncentrację i sen, ale także na rozwój emocjonalny, relacje społeczne oraz zdolność dzieci do samodzielnej zabawy. Czy cyfrowy detoks ma sens i jak wprowadzić go bez... Read more

Już w niedzielę, 31 maja 2026 roku, HULAKULA przy ul. Jagiellońskiej 82b w Warszawie zamieni się w przestrzeń rodzinnej zabawy. Z okazji Dnia Dziecka HULAKULA przygotowała całodniowy program atrakcji dla najmłodszych, a głównym punktem wydarzenia będzie koncert Roksany „Roxie” Węgiel. Start wydarzenia zaplanowano na godzinę 10:00, a występ artystki... Read more

Wiosna i początek lata to tradycyjnie sezon komunii, ślubów i rodzinnych uroczystości. Dla wielu osób oznacza to również coroczny dylemat: jaki prezent wybrać, ile „wypada” dać i czy podarunek ma być przede wszystkim efektowny, czy może jednak praktyczny i wartościowy w dłuższej perspektywie. Coraz częściej widać, że Polacy zaczynają... Read more

Z danych CBOS opublikowanych na początku 2026 roku wynika, że aż 94% osób w wieku 25–34 lata w 2025 roku przynajmniej raz wybrało się na spotkanie poza domem z rodziną lub znajomymi. Jednocześnie 82% osób z tej grupy wiekowej zorganizowało spotkanie lub przyjęcie dla bliskich. Pokazuje to, że mimo... Read more

For 75% of hotel guests, technology only makes sense if it speeds up service rather than replacing staff. In an era fascinated by artificial intelligence, the hospitality industry therefore faces a key question: where does machine assistance end and genuine hospitality begin? According to Aneta Klepacka-Kołbuk from MCC Mazurkas... Read more

Szachy od lat kojarzą się z królewską grą, intelektualnym wysiłkiem i sportem wymagającym ogromnej dyscypliny. Dziś wracają jednak w zupełnie nowym wydaniu. Coraz wyraźniej widać, że nie są już wyłącznie niszowym hobby ani aktywnością zarezerwowaną dla turniejowych sal. Stają się częścią współczesnego stylu życia: sposobem na rozwijanie koncentracji, cierpliwości... Read more