{"id":9659,"date":"2023-10-16T17:31:48","date_gmt":"2023-10-16T15:31:48","guid":{"rendered":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/?p=9659"},"modified":"2023-10-16T17:31:48","modified_gmt":"2023-10-16T15:31:48","slug":"https-tacysami-com","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/https-tacysami-com\/","title":{"rendered":"Kilka s\u0142\u00f3w na \u015awiatowy Dzie\u0144 Zdrowia Psychicznego – Seweryn, Kondrat, Lipowska i \u017bmuda Trzebiatowska m\u00f3wi\u0105 szczerze o swojej samotno\u015bci\u2026"},"content":{"rendered":"

Coraz cz\u0119\u015bciej samotno\u015b\u0107 powszechnie nazywana jest najwi\u0119ksz\u0105 chorob\u0105 XXI wieku, gn\u0119bi\u0105c\u0105 spo\u0142ecze\u0144stwo i uwieraj\u0105c\u0105 niczym otwarta rana \u2013 o tyle trudn\u0105 do zdefiniowania i uchwycenia w konkretne ramy, \u017ce ka\u017cdy cz\u0142owiek do\u015bwiadcza samotno\u015bci na sw\u00f3j spos\u00f3b, a na dodatek r\u00f3\u017cnych jej rodzaj\u00f3w. A co na temat samotno\u015bci maj\u0105 do powiedzenia osoby, kt\u00f3re znamy i cenimy oraz kt\u00f3rych \u017cycie uwa\u017cnie \u015bledzimy, dostrzegaj\u0105c jedynie jego blichtr? O do\u015bwiadczaniu samotno\u015bci m\u00f3wi\u0105: Micha\u0142 Bajor, Siostra Ma\u0142gorzata Chmielewska, Agnieszka Kobus-Zawojska, Marek Kondrat, Teresa Lipowska, Krystyna Mazur\u00f3wna, Katarzyna Miller, Andrzej Seweryn oraz Marta \u017bmuda Trzebiatowska\u2026<\/strong><\/p>\n

Cz\u0142owiek jako zwierz\u0119 stadne stworzony zosta\u0142 przez natur\u0119 do tego, aby by\u0107 z innymi. W ten spos\u00f3b nie tylko dba o swoje bezpiecze\u0144stwo i dobrobyt oraz zadowala inne ewolucyjne instynkty, kt\u00f3rych zaspokojenie gwarantuje jedynie drugi przedstawiciel tego samego gatunku obok nas, ale r\u00f3wnie\u017c reguluje poziom hormon\u00f3w w organizmie, mi\u0119dzy innymi oksytocyny, kt\u00f3r\u0105 wytwarzamy w najwi\u0119kszych ilo\u015bciach w sta\u0142ej relacji z drugim cz\u0142owiekiem. Sama obecno\u015b\u0107 nam jednak do szcz\u0119\u015bcia nie wystarczy. Gdyby by\u0142o to tak proste, omin\u0105\u0142by nas jeden z najwi\u0119kszych problem\u00f3w wsp\u00f3\u0142czesnego spo\u0142ecze\u0144stwa. M\u00f3wi\u0105c o samotno\u015bci mamy bowiem r\u00f3wnie\u017c na my\u015bli: osamotnienie, wykluczenie, poczucie, \u017ce nie mo\u017cemy liczy\u0107 na nikogo innego, ale r\u00f3wnie\u017c i na samych siebie, samotno\u015b\u0107 w t\u0142umie obcych ludzi, ale i w domu rodzinnym. Samotne mog\u0105 by\u0107 matki, uwielbiani aktorzy, gdy schodz\u0105 ze sceny, emigranci oraz ludzie, kt\u00f3rzy utracili podwaliny ca\u0142ego swojego \u017cycia i zmagaj\u0105 si\u0119 z kryzysem bezdomno\u015bci czy na\u0142ogami. Samotni mog\u0105 by\u0107 r\u00f3wnie\u017c ci, kt\u00f3rych w og\u00f3le o to nie podejrzewamy\u2026<\/p>\n

Samotno\u015b\u0107, kt\u00f3rej si\u0119 boimy<\/strong><\/p>\n

————–<\/p>\n

Zawsze o samotno\u015bci my\u015bla\u0142em jak o czym\u015b naturalnym. Mimo \u017ce cz\u0142owiek jest zwierz\u0119ciem stadnym i instynktownie zmierza do tego, \u017ceby by\u0107 w grupie \u2013 si\u0142\u0105 rzeczy jest mu wtedy po prostu \u0142atwiej prze\u017cy\u0107 \u2013 to jednak niejako zbudowany jest z samotno\u015bci. Rodzi si\u0119 sam, umiera sam i w sumie sam ze sob\u0105 pozostaje. Mimo ca\u0142ego sztafa\u017cu i obudowy, kt\u00f3r\u0105 konstruuje w swoim \u017cyciu po to, \u017ceby nie by\u0107 samemu, to jednak jest sam. I ze strachu czy z l\u0119ku konstruuje, nieraz mier\u017c\u0105ce go g\u0142\u0119boko, rozwi\u0105zania, by samemu nie by\u0107. Jest to zadziwiaj\u0105cy aspekt w naszej ludzkiej naturze, \u017ce cz\u0142owiek boi si\u0119 samotno\u015bci, a z drugiej strony bardzo cz\u0119sto si\u0119 na ni\u0105 sam skazuje<\/em> \u2013 Marek Kondrat*<\/p>\n

*Ta i nast\u0119pne wypowiedzi pochodz\u0105 z ksi\u0105\u017cki \u201eTacy sami. Szczerze o samotno\u015bci\u201d, autorzy: Jolanta Kwa\u015bniewska i Jakub B. B\u0105czek.<\/p>\n

————–<\/p>\n

My\u015bli Pani, \u017ce w pewnym sensie ludzie wstydz\u0105 si\u0119 samotno\u015bci, gdy nie chc\u0105 si\u0119 do niej przyznawa\u0107? Odsuwaj\u0105 od siebie sam\u0105 my\u015bl i \u017cyj\u0105 w zaprzeczeniu? Gdy m\u00f3wi\u0105 na przyk\u0142ad, \u017ce nie s\u0105 samotni, bo ca\u0142y czas maj\u0105 co\u015b do roboty?<\/em><\/strong><\/p>\n

Mo\u017ce\u2026 Ale chyba ich rozumiem. Ja te\u017c, p\u00f3ki by\u0142am ci\u0105gle zaj\u0119ta, nie my\u015bla\u0142am o tym, \u017ce jestem samotna\u00a0\u2013 jeszcze przed pandemi\u0105, kiedy i zdrowie by\u0142o lepsze i wi\u0119cej by\u0142o zaj\u0119\u0107 na co dzie\u0144. Natomiast z pozycji ludzi starszych\u00a0\u2013 kt\u00f3rzy nie s\u0105 ani zawodowo do czego\u015b zobowi\u0105zani, ani emocjonalnie za bardzo zwi\u0105zani z rodzin\u0105 i wi\u0119kszo\u015b\u0107 czasu sp\u0119dzaj\u0105 sami, a twierdz\u0105, \u017ce nie s\u0105 samotni\u00a0\u2013 mo\u017ce tak. Mo\u017ce to jest zaprzeczenie dla w\u0142asnego dobra. To bardzo osobiste odczucie. Inni zaprzeczaj\u0105 i m\u00f3wi\u0105: \u201eJa nie jestem w og\u00f3le stary\u201d. Ja na przyk\u0142ad ci\u0105gle nie mog\u0119 uwierzy\u0107 w to, \u017ce mam ju\u017c 86 lat\u2026<\/em> – Teresa Lipowska.<\/p>\n

————–<\/p>\n

Samotno\u015b\u0107, kt\u00f3r\u0105 wybieramy<\/strong><\/p>\n

————–<\/p>\n

By\u0142em kiedy\u015b osob\u0105 nies\u0142ychanie \u201etowarzysk\u0105\u201d. Mia\u0142em wszystkie cechy \u201eznanego aktora\u201d. Umia\u0142em by\u0107 gwo\u017adziem programu, cz\u0142owiekiem nieustaj\u0105co atrakcyjnym, weso\u0142ym\u2026 I to w pewnych chwilach wraca, ale ju\u017c w mniejszej intensywno\u015bci, tak mi si\u0119 wydaje. W ka\u017cdym razie zabiegam o to, \u017ceby nie zak\u0142ada\u0107 tej \u201eg\u0119by\u201d przy r\u00f3\u017cnych okazjach, mimo wyuczonego zawodu, jakim si\u0119 para\u0142em. Ale oczywi\u015bcie, jak pojawiaj\u0105 si\u0119 spotkania towarzyskie, to te\u017c mnie czasem ponosi. Nieraz opowiadam jakie\u015b anegdoty. Staram si\u0119 by\u0107 dowcipniejszy, ni\u017c jestem z natury. Natomiast unikam dzisiaj ju\u017c takich spotka\u0144, kt\u00f3re maj\u0105 by\u0107 tylko i wy\u0142\u0105cznie ekspozycj\u0105 mojej nieprawdziwej natury, bo nie przynosz\u0105 z mojego punktu widzenia ju\u017c niczego, co by dobrze wp\u0142ywa\u0142o na moje \u017cycie. Wol\u0119 zatem czas sp\u0119dzony z ksi\u0105\u017ck\u0105 czy z szachami, w kt\u00f3re gram nami\u0119tnie, bo ewidentnie prowokuj\u0105 do dobrej jako\u015bciowo samotno\u015bci.<\/em> – Marek Kondrat.<\/p>\n

————–<\/p>\n

Ludzie? Tak czy owak, s\u0105 tylko przechodniami, kt\u00f3rzy nas mijaj\u0105. Czasem zatrzymuj\u0105 si\u0119 na chwil\u0119, \u017ceby po kr\u00f3tszym lub d\u0142u\u017cszym czasie nas opu\u015bci\u0107\u00a0\u2013 lub by\u0107 opuszczonym. A samotno\u015b\u0107? Je\u015bli to sprawa wyboru, a nie konieczno\u015bci\u00a0\u2013 to jest to pe\u0142na wolno\u015b\u0107. Nie \u017ceby kto\u015b mnie do czego\u015b zmusza\u0142 albo do czego\u015b nak\u0142ania\u0142 na si\u0142\u0119, nie. Ale ja sama, gdy mieszkam z kimkolwiek (m\u0105\u017c, dzieci, nawet kole\u017canka), mam jakie\u015b niejasne wyrzuty sumienia, gdy np. wol\u0119 ryb\u0119 od kotleta, wol\u0119 i\u015b\u0107 do teatru zamiast zdrowo k\u0142a\u015b\u0107 si\u0119 wcze\u015bnie spa\u0107, s\u0142ucha\u0107 koncertu zamiast ogl\u0105da\u0107 mecz\u2026 A teraz cz\u0119sto wracam o p\u00f3\u017anych porach, otwieram kluczem drzwi, widz\u0119 ten d\u0142ugi, ciemny korytarz i\u00a0\u2013 bardzo si\u0119 ciesz\u0119! Uczucie pe\u0142nej wolno\u015bci, pe\u0142nej niezale\u017cno\u015bci, nieograniczonych mo\u017cliwo\u015bci wyboru! Tak, lubi\u0119 samotno\u015b\u0107! Cho\u0107 jestem otoczona liczn\u0105 rodzin\u0105, mam wielu przyjaci\u00f3\u0142, liczne, serdeczne kontakty zawodowe i towarzyskie, to cz\u0119\u015bciej wybieram samotno\u015b\u0107. Zreszt\u0105, zawsze by\u0142am pewna, \u017ce si\u0142\u0119 ma si\u0119 tylko w\u0142a\u015bnie w samotno\u015bci, \u017ce nie nale\u017cy opiera\u0107 si\u0119 na innych, cho\u0107by to byli najlepsi rodzice (ci s\u0105 zawsze za starzy!), bardzo kochaj\u0105cy (w danej chwili) m\u0105\u017c, w\u0142asne dzieci (pr\u0119dzej czy p\u00f3\u017aniej p\u00f3jd\u0105 w sin\u0105 dal, i dobrze!). Poniewa\u017c z za\u0142o\u017cenia jestem samotnic\u0105, wszystkie moje decyzje mnie osamotnia\u0142y, ale poniewa\u017c jednocze\u015bnie by\u0142y to akty \u015bwiadome, nie by\u0142o to bolesne.<\/em> \u2013 Krystyna Mazur\u00f3wna<\/p>\n

————–<\/p>\n

Od wielu lat nie mog\u0119 narzeka\u0107 na samotno\u015b\u0107, za to na jej brak czasami ju\u017c tak. Po pierwsze \u017cyjemy zawsze wsp\u00f3lnie, w\u015br\u00f3d ludzi. Przez nasze domy przewija si\u0119 mn\u00f3stwo os\u00f3b. Zwykle raczej nie ma chwili czasu na samotno\u015b\u0107 i trzeba wr\u0119cz walczy\u0107 o to, aby si\u0119 znalaz\u0142a, bo przecie\u017c jest niezb\u0119dna ka\u017cdemu cz\u0142owiekowi do \u017cycia\u00a0\u2013 chwila samotno\u015bci, wyluzowania, dla nas te\u017c oczywi\u015bcie chwila modlitwy\u2026 Ale tak jak m\u00f3wi\u0119\u00a0\u2013 narzekam raczej na brak samotno\u015bci, w sensie takim dos\u0142ownym, ale i wewn\u0119trznie nigdy nie czuj\u0119 si\u0119 samotna, mimo \u017ce obcuj\u0119 z samotno\u015bci\u0105 naszych podopiecznych. Jestem ca\u0142y czas w\u015br\u00f3d bliskich mi ludzi, \u017cyczliwych, nie czuj\u0119 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c osamotniona dzi\u0119ki ci\u0105g\u0142ej obecno\u015bci Boga w moim \u017cyciu. Dodatkowo \u017cyj\u0119 przecie\u017c z moim niepe\u0142nosprawnym synem, a wcze\u015bniej wychowa\u0142am jeszcze kilkoro przybranych dzieci. Nie mam nawet osobnego pokoju i wcze\u015bniej te\u017c nie mia\u0142am, wi\u0119c o tak\u0105 fizyczn\u0105 samotno\u015b\u0107 zdecydowanie nie jest \u0142atwo. Ale dla mnie nie stanowi to wi\u0119kszego problemu. Oczywi\u015bcie zrezygnowa\u0142am z \u017cycia rodzinnego, z posiadania m\u0119\u017ca, w\u0142asnych dzieci, a te dzieci przybrane\u2026 to te\u017c nie jest tak, \u017ce ja ich szuka\u0142am. Po prostu stan\u0119\u0142y przede mn\u0105 kt\u00f3rego\u015b dnia i pojawi\u0142o si\u0119 pytanie: \u201eCo zrobisz, Gosiu? Albo ode\u015blesz do bidula, gdzie by\u0142oby to najwi\u0119ksze dla nich nieszcz\u0119\u015bcie\u00a0\u2013 bo to by\u0142y za ka\u017cdym razem dzieci z problemami\u00a0\u2013 albo te\u017c postarasz si\u0119 by\u0107 dla nich matk\u0105\u2026 Ale to nie by\u0142o tak, \u017ce tego macierzy\u0144stwa si\u0119 spodziewa\u0142am i oczekiwa\u0142am. Wr\u0119cz przeciwnie<\/em> \u2013 siostra Ma\u0142gorzata Chmielewska.<\/p>\n

————–<\/p>\n

Samotno\u015b\u0107, z kt\u00f3r\u0105 (nie) umiemy sobie poradzi\u0107<\/strong><\/p>\n

————–<\/p>\n

Ale samotno\u015b\u0107, taka zwyk\u0142a i codzienna, dotyczy nie tylko ludzi starych, kt\u00f3rzy jakby z natury s\u0105 bardziej na ni\u0105 skazani\u00a0\u2013 bo nimi ju\u017c w og\u00f3le nikt si\u0119 nie interesuje, nikt ich nie potrzebuje w takim sensie, w jakim byli potrzebni wcze\u015bniej, czy to w pracy, czy to w relacjach rodzinnych\u2026 Jednak mimo wszystko samotno\u015b\u0107 cz\u0142owieka starego jest bardziej naturalna czy te\u017c mo\u017ce lepiej nam znana i oswojona\u2026 A dzisiaj mamy do czynienia z samotno\u015bci\u0105, kt\u00f3ra jest dramatyczna i kt\u00f3ra wynika z czego\u015b zupe\u0142nie przeciwleg\u0142ego. Samotno\u015b\u0107, kt\u00f3ra nas dopad\u0142a, to samotno\u015b\u0107 w t\u0142umie, w tym straszliwym t\u0142umie ludzi, na przeludnionej planecie\u2026 I mimo \u017ce jeste\u015bmy otoczeni lud\u017ami, czujemy si\u0119 samotni, bo poczucie samotno\u015bci bierze si\u0119 r\u00f3wnie\u017c z wyobcowania, z poczucia niemo\u017cno\u015bci zbudowania bliskiej relacji, braku \u017cyczliwego i bliskiego cz\u0142owieka obok\u2026<\/em> – Marek Kondrat.<\/p>\n

————–<\/p>\n

Wszystkie te rzeczy, kt\u00f3re mnie otaczaj\u0105, to dowody \u017cyczliwo\u015bci innych oraz obecno\u015bci w moim \u017cyciu ludzi\u00a0\u2013 nie tylko tych, kt\u00f3rzy ju\u017c odeszli. Ale samotno\u015b\u0107 dopada cz\u0142owieka bez wzgl\u0119du na to, czy si\u0119 ma wi\u0119ksz\u0105 rodzin\u0119, czy nie. Zw\u0142aszcza je\u017celi jednocze\u015bnie wspomina si\u0119 tych, kt\u00f3rzy odeszli. Ja tutaj bardzo cz\u0119sto czuj\u0119 si\u0119 samotna. Przetrwa\u0107 te momenty pomagaj\u0105 mi zdj\u0119cia i pami\u0105tki. Tam na stoliku stoj\u0105 zdj\u0119cia mojej mamy i m\u0119\u017ca. I kiedy siadam do posi\u0142ku, jestem z nimi. <\/em><\/p>\n

Byli\u015bmy z m\u0119\u017cem ma\u0142\u017ce\u0144stwem 44 lata, a by\u0142 to bardzo udany zwi\u0105zek, i mimo \u017ce od jego \u015bmierci min\u0119\u0142o ju\u017c du\u017co czasu, dalej brakuje mi wsp\u00f3lnej codzienno\u015bci. Nie mog\u0119 si\u0119 przytuli\u0107, nie mog\u0119 go wzi\u0105\u0107 za r\u0119k\u0119. Nie mog\u0119 zapyta\u0107: \u201eMo\u017ce herbatki, mo\u017ce kawki?\u201d. My\u015bl\u0119 zreszt\u0105, \u017ce wszystkim starszym ludziom tego brakuje. Tym bardziej, im si\u0119 ma mniej pracy i mniej zdrowia. Ja jeszcze 2\u20133 lata temu mia\u0142am znacznie wi\u0119cej rzeczy do roboty. W pandemii jako\u015b tak wszystko zacz\u0119\u0142o si\u0119 rozpada\u0107. Wcze\u015bniej m\u00f3j kalendarz ka\u017cdego dnia by\u0142 zape\u0142niony, teraz staram si\u0119, aby ka\u017cdego dnia co\u015b w nim by\u0142o, aby nie ustawa\u0107 w ruchu. Chocia\u017c oczywi\u015bcie i tak musia\u0142am znacz\u0105co zmieni\u0107 spos\u00f3b funkcjonowania. Jednak mimo wszystko mam pewne dolegliwo\u015bci, jak to si\u0119 m\u00f3wi, wieku dojrza\u0142ego i pewne rzeczy ju\u017c przystopowa\u0142am. A to nie pozwala na to, co dla mnie jest najwa\u017cniejsze\u00a0\u2013 czyli w\u0142a\u015bnie na ten sta\u0142y i bezpo\u015bredni kontakt z drugim cz\u0142owiekiem. Mam jeszcze na szcz\u0119\u015bcie 4\u20135 dni w serialu na miesi\u0105c. Dzi\u0119kuj\u0119 Bogu za t\u0119 mo\u017cliwo\u015b\u0107, niezale\u017cnie od opinii i tego, jak serial si\u0119 zmienia\u0142 na przestrzeni lat; czy ludzie bardziej, czy mniej go ogl\u0105daj\u0105\u2026 Jestem 23 lata zwi\u0105zana z t\u0105 produkcj\u0105. Mam w niej bardzo bliskich, serdecznych mi ludzi, wi\u0119c kiedy zbieram si\u0119 na plan, czuj\u0119 si\u0119 lepiej, dzi\u0119ki temu, \u017ce nasze stosunki s\u0105 przede wszystkim serdeczne, bardzo ciep\u0142e i komfortowe. <\/em>\u2013 Teresa Lipowska<\/p>\n

————–<\/p>\n

Samotno\u015b\u0107, kt\u00f3ra nas niszczy<\/strong><\/p>\n

————–<\/p>\n

By\u0142am przygotowana na jego \u015bmier\u0107, bo m\u00f3j m\u0105\u017c chorowa\u0142 trzy lata. Wiedzia\u0142am, \u017ce to jest nowotw\u00f3r i \u017ce to si\u0119 sko\u0144czy na pewno wcze\u015bniej czy p\u00f3\u017aniej, wi\u0119c wydawa\u0142o mi si\u0119, \u017ce wiem, czego mog\u0119 si\u0119 spodziewa\u0107. Natomiast jak si\u0119 to sta\u0142o, Tak \u017ce t\u0119 swoj\u0105 staro\u015b\u0107 trzeba sobie troszeczk\u0119 wymy\u015bli\u0107 i zadba\u0107 o to, \u017ceby samotno\u015b\u0107 nie by\u0142a tak dotkliwa. 98 Tacy sami to nagle stan\u0119\u0142am nad jak\u0105\u015b wyrw\u0105. Wr\u00f3ci\u0142am tu do tego mieszkania i zosta\u0142am sama z jego kapciami, ubraniami, ksi\u0105\u017ckami\u2026 Przez ca\u0142\u0105 jego chorob\u0119 stara\u0142am si\u0119 mu towarzyszy\u0107. Oboje te\u017c wierzyli\u015bmy, \u017ce to na pewno jeszcze potrwa d\u0142u\u017cej. Chodzili\u015bmy sobie wsz\u0119dzie tam, gdzie mogli\u015bmy. Starali\u015bmy si\u0119 funkcjonowa\u0107 normalnie, sp\u0119dza\u0107 dobrze czas. Potem, gdy by\u0142 ju\u017c mocno chory, ca\u0142y czas by\u0142am przy nim. Odszed\u0142 na moich r\u0119kach, to by\u0142o bardzo bliskie po\u017cegnanie. Natomiast, gdy to si\u0119 ju\u017c sta\u0142o, nagle zobaczy\u0142am przed sob\u0105, no\u2026 d\u00f3\u0142. A potem najbardziej uderzy\u0142a mnie ta samotno\u015b\u0107. Cisza w pustym mieszkaniu\u2026<\/em> – Teresa Lipowska<\/p>\n

————–<\/p>\n

Nie mo\u017cna tak samo ocenia\u0107 sytuacji cz\u0142owieka, kt\u00f3ry wybra\u0142 \u017cycie w pojedynk\u0119, a na przyk\u0142ad starszej kobiety, kt\u00f3ra straci\u0142a m\u0119\u017ca, dzieci i \u017cyje sama, maj\u0105c kilka z\u0142otych na miesi\u0105c, prawda? Samotno\u015b\u0107 takiej kobiety jest wielkim wyzwaniem dla spo\u0142ecze\u0144stwa\u2026 dlatego \u017ce w idealnym, zdrowym spo\u0142ecze\u0144stwie jej samotno\u015b\u0107 powinna by\u0107 niemo\u017cliwa. To samotno\u015b\u0107, kt\u00f3ra nie wynika z autonomicznego wyboru cz\u0142owieka, i z tak\u0105 samotno\u015bci\u0105 powinni\u015bmy walczy\u0107.<\/em> \u2013 Andrzej Seweryn<\/p>\n

————–<\/p>\n

Samotno\u015b\u0107, na kt\u00f3r\u0105 skazujemy si\u0119 przez brak sympatii dla samego siebie, jest najgorszym mo\u017cliwym rodzajem samotno\u015bci. [\u2026] Kogo ja mam poza sob\u0105 na zawsze i na w\u0142asno\u015b\u0107? Nikogo. A mimo to ludzie nie buduj\u0105 relacji nie tylko z innymi, ale przede wszystkim z samym sob\u0105. Nie maj\u0105 w sobie oparcia, nie mog\u0105 na siebie liczy\u0107 \u2013 bardzo du\u017co ludzi naprawd\u0119 \u017ale o sobie my\u015bli. Nie nawi\u0105zuj\u0105 ze sob\u0105 ciep\u0142ego kontaktu.<\/em> \u2013 Katarzyna Miller<\/p>\n

————–<\/p>\n

Bardzo d\u0142ugo dochodzi\u0142am do tego momentu, w kt\u00f3rym teraz jestem, i do takiego poczucia, \u017ce wszystko jest ze mn\u0105 okej. Mam cudown\u0105 rodzin\u0119, prac\u0119, kt\u00f3r\u0105 lubi\u0119. Czuj\u0119 w \u017cyciu r\u00f3wnowag\u0119, \u017cyj\u0119 w zgodzie ze sob\u0105. Bardzo mocno ufam samej sobie, polegam na swojej intuicji. Lubi\u0119 siebie i nie chc\u0119 nic w sobie zmienia\u0107. Zaakceptowa\u0142am wady, polubi\u0142am kompleksy, kt\u00f3re ju\u017c nie sp\u0119dzaj\u0105 mi snu z powiek. Wiem, jak przeku\u0107 swoje s\u0142abo\u015bci w si\u0142\u0119. To by\u0142 proces o tyle trudny, \u017ce najpierw musia\u0142am stan\u0105\u0107 sama przed sob\u0105 w prawdzie, odkry\u0107, co mnie boli i z jakiego powodu. Do tego wszystkiego dochodzi\u0142am, skazuj\u0105c si\u0119 na kilka lat samotno\u015bci\u2026 <\/em><\/p>\n

Otacza\u0142y mnie wtedy t\u0142umy ludzi, bo to by\u0142 w\u0142a\u015bnie szczyt mojej popularno\u015bci, ale tak naprawd\u0119 nie by\u0142o przy mnie nikogo bliskiego\u00a0\u2013 nikogo, komu mog\u0142abym zaufa\u0107 i zwierzy\u0107 si\u0119 ze swoich problem\u00f3w. Wtedy zrozumia\u0142am, \u017ce co\u015b jest nie tak z tym moim \u017cyciem i \u017ce pora je uporz\u0105dkowa\u0107. Wyruszy\u0142am wi\u0119c w tak\u0105 podr\u00f3\u017c sama ze sob\u0105. Poczu\u0142am te\u017c, \u017ce chcia\u0142abym w ko\u0144cu za\u0142o\u017cy\u0107 rodzin\u0119, ale to nie by\u0142 odpowiedni moment. Wiedzia\u0142am, \u017ce najpierw musz\u0119 popracowa\u0107 ze sob\u0105. Po to, \u017ceby ten potencjalny m\u0119\u017cczyzna, kt\u00f3rego spotkam i kt\u00f3rego uznam za w\u0142a\u015bciwego, do tego, \u017ceby i\u015b\u0107 razem z nim przez \u017cycie, spotka\u0142 ju\u017c tak\u0105 wersj\u0119 mnie, kt\u00f3ra przerobi\u0142a swoje traumy, niepowodzenia, r\u00f3\u017cne problemy to\u017csamo\u015bciowe\u00a0\u2013 tak\u0105 uzdrowion\u0105. I bardzo si\u0119 ciesz\u0119, \u017ce podj\u0119\u0142am \u015bwiadomie tak\u0105 decyzj\u0119\u2026 Wybra\u0142am samotno\u015b\u0107 i chocia\u017c czasem nie czu\u0142am si\u0119 z tym dobrze, to intuicyjnie wiedzia\u0142am jednocze\u015bnie, \u017ce musz\u0119 ten czas przetrwa\u0107\u00a0 \u2013 by\u0107 sama, \u017ceby doj\u015b\u0107 do jakiej\u015b prawdy na sw\u00f3j temat. W zwi\u0105zku z tym sama siebie \u201eskaza\u0142am\u201d na par\u0119 lat takiej prawdziwej, fizycznej samotno\u015bci \u2013 aby j\u0105 oswoi\u0107, zrozumie\u0107 i nie ba\u0107 si\u0119 jej, a dzi\u0119ki temu nauczy\u0107 si\u0119 podejmowa\u0107 na przysz\u0142o\u015b\u0107 dobre decyzje i otacza\u0107 si\u0119 w\u0142a\u015bciwymi lud\u017ami. Miewa\u0142am czasem wra\u017cenie, \u017ce ta samotno\u015b\u0107 nigdy si\u0119 nie sko\u0144czy. Bywa\u0142am przera\u017cona. Z perspektywy czasu mog\u0119 powiedzie\u0107, \u017ce mia\u0142am racj\u0119 \u2013 potrzebowa\u0142am tego czasu na spotkanie z sam\u0105 sob\u0105, \u017ceby mog\u0142a dokona\u0107 si\u0119 we mnie zmiana my\u015blenia o samej sobie, kt\u00f3ra zacz\u0119\u0142a uzdrawia\u0107 moje \u017cycie i relacje z lud\u017ami, aby na tym nowym fundamencie m\u00f3c budowa\u0107 co\u015b prawdziwego i stabilnego\u00a0\u2013 zar\u00f3wno w \u017cyciu osobistym, jak i zawodowym. Dzi\u0119ki temu uwa\u017cam, \u017ce stworzy\u0142am solidn\u0105 relacj\u0119 z moim m\u0119\u017cem. Jeste\u015bmy ma\u0142\u017ce\u0144stwem osiem lat i mamy apetyt na wi\u0119cej, chcemy pisa\u0107 kolejne rozdzia\u0142y naszej wsp\u00f3lnej drogi.<\/em> – Marta \u017bmuda Trzebiatowska.<\/p>\n

————–<\/p>\n

Samotno\u015b\u0107 \u201ena wygnaniu\u201d<\/strong><\/p>\n

————–<\/p>\n

Samotne pocz\u0105tki w nowym miejscu bez rodziny i przyjaci\u00f3\u0142 by\u0142y dla mnie bardzo trudne. Zw\u0142aszcza te zwi\u0105zane z wchodzeniem w nowy \u015bwiat artystyczny, gdzie przez d\u0142u\u017cszy czas by\u0142em ca\u0142kowicie sam. Szczeg\u00f3lnie wtedy, kiedy zacz\u0105\u0142em ju\u017c pracowa\u0107 wy\u0142\u0105cznie z artystami francuskimi, a nie z Andrzejem Wajd\u0105, Krysi\u0105 Zachwatowicz czy Wojtkiem Pszoniakiem, z kt\u00f3rymi zacz\u0105\u0142em moj\u0105 zagraniczn\u0105 drog\u0119 aktorsk\u0105. Du\u017co min\u0119\u0142o czasu, zanim poczu\u0142 si\u0119 Pan tam swojsko? Troch\u0119 czasu mi zaj\u0119\u0142o, aby poczu\u0107 si\u0119 w miar\u0119 normalnie, ale dzia\u0142o si\u0119 to w gruncie rzeczy do\u015b\u0107 szybko i sprawnie. Swojsko nie poczu\u0142em si\u0119 w\u0142a\u015bciwie nigdy. Do ko\u0144ca mojego pobytu we Francji zawsze czu\u0142em pewn\u0105 granic\u0119 tej mojej adaptacji. Ona nie polega\u0142a nawet na tym, \u017ce Francuzi stawiali mi jakie\u015b bariery, chocia\u017c to naturalnie te\u017c mia\u0142o miejsce. To by\u0142a bardziej kwestia poczucia wyrwania z mojej w\u0142asnej historii i kultury do innej rzeczywisto\u015bci. Czasami, gdy je\u017adzili\u015bmy w tourn\u00e9e, wieczorami po przedstawieniu siadali\u015bmy ca\u0142ym zespo\u0142em do kolacji i do wina. Rozmawiali\u015bmy, \u017cartowali\u015bmy etc. Wtedy dostrzega\u0142em moj\u0105, mo\u017cna tak to nazwa\u0107, samotno\u015b\u0107 wynikaj\u0105c\u0105 z tego, \u017ce nie mia\u0142em podobnych odniesie\u0144 historycznych, kulturowych, wsp\u00f3lnych prze\u017cy\u0107, wsp\u00f3lnych wydarze\u0144. I tak s\u0142ucha\u0142em ich i pewnych rzeczy \u201enie czu\u0142em\u201d. My\u015bl\u0119 zreszt\u0105, \u017ce oni podobnie postrzegali mnie. Mog\u0142em im opowiada\u0107 r\u00f3\u017cne rzeczy, ale oni nie zawsze chcieli tego s\u0142ucha\u0107. Z jakiego powodu na przyk\u0142ad mia\u0142yby ich interesowa\u0107 wynurzenia na temat relacji reszty \u015bwiata i Polski z Rosj\u0105\u2026 Innego rodzaju bariery znika\u0142y na szcz\u0119\u015bcie szybko i regularnie. Kiedy po raz pierwszy, zapomniawszy tekstu na scenie, zacz\u0105\u0142em improwizowa\u0107 po francusku, zrozumia\u0142em, \u017ce pewne elementy tej samotno\u015bci w\u0142a\u015bnie znikaj\u0105.<\/em> \u2013 Andrzej Seweryn<\/p>\n

————–<\/p>\n

Gdy m\u00f3wi si\u0119 o osobach bezdomnych, najcz\u0119\u015bciej wspomina si\u0119 o samotno\u015bci w obcowaniu z innymi lud\u017ami, wynikaj\u0105cej z odrzucenia przez spo\u0142ecze\u0144stwo. Bezdomni s\u0105 zwykle dramatycznie samotni. Dlatego w\u0142a\u015bnie staramy si\u0119, \u017ceby nasze o\u015brodki to nie by\u0142y instytucje, tylko co\u015b maksymalnie zbli\u017conego atmosfer\u0105 i struktur\u0105 do DOMU. To oczywi\u015bcie nie jest proste, dlatego \u017ce ludzie, kt\u00f3rzy z nami mieszkaj\u0105, po pierwsze maj\u0105 swoj\u0105 przesz\u0142o\u015b\u0107, po drugie du\u017ca cz\u0119\u015b\u0107 z nich nigdy domu nie mia\u0142a, tak naprawd\u0119 od dzieci\u0144stwa, a niekt\u00f3rzy te domy stracili. Na przyk\u0142ad \u015awi\u0119ta s\u0105 bolesnym momentem dla wielu naszych mieszka\u0144c\u00f3w, ale staramy si\u0119 by\u0107 jakimkolwiek substytutem domu i rodziny, na ile oczywi\u015bcie jest to mo\u017cliwe. Dlatego \u017cyjemy razem i \u201ecerujemy\u201d ich rany, popychamy ich do nawi\u0105zywania relacji z innymi. Pr\u00f3bujemy zmotywowa\u0107, \u017ceby czuli si\u0119 wsp\u00f3\u0142odpowiedzialni.<\/em> \u2013 siostra Ma\u0142gorzata Chmielewska.<\/p>\n

————–<\/p>\n

 <\/p>\n

Czy stajemy na wielkiej scenie, jeste\u015bmy rodzicami, mamy pi\u0119kny dom czy te\u017c pr\u00f3bujemy znale\u017a\u0107 na \u015bwiecie w\u0142asny k\u0105t \u2013 wszyscy jeste\u015bmy TACY SAMI\u2026<\/p>\n

Czy jest co\u015b, co mo\u017cemy zrobi\u0107 RAZEM?<\/strong><\/p>\n

Fragmenty, kt\u00f3re przeczytali\u015bcie pochodz\u0105 w ca\u0142o\u015bci z wyj\u0105tkowej ksi\u0105\u017cki \u201eTacy sami. Szczerze o samotno\u015bci\u201d, prezentuj\u0105cej intymne rozmowy mi\u0119dzy innymi z cytowanymi wy\u017cej osobami. Doch\u00f3d z jej sprzeda\u017cy trafi w ca\u0142o\u015bci na konto Fundacji Porozumienie Bez Barier i wspomo\u017ce projekt \u201eOswajanie staro\u015bci\u201d. Ksi\u0105\u017ck\u0119 mo\u017cecie zam\u00f3wi\u0107 tutaj:<\/p>\n

https:\/\/tacysami.com\/<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Coraz cz\u0119\u015bciej samotno\u015b\u0107 powszechnie nazywana jest najwi\u0119ksz\u0105 chorob\u0105 XXI wieku, gn\u0119bi\u0105c\u0105 spo\u0142ecze\u0144stwo i uwieraj\u0105c\u0105 niczym otwarta rana \u2013 o tyle trudn\u0105 do zdefiniowania i uchwycenia w konkretne ramy, \u017ce ka\u017cdy cz\u0142owiek do\u015bwiadcza samotno\u015bci na sw\u00f3j spos\u00f3b, a na dodatek r\u00f3\u017cnych jej rodzaj\u00f3w. A co na temat samotno\u015bci maj\u0105 do powiedzenia…<\/p>\n","protected":false},"author":17,"featured_media":9660,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[16,49,380,48,384],"tags":[711,921,91],"class_list":["post-9659","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bez-kategorii-en","category-osobowosc","category-spoleczenstwo","category-styl-zycia","category-zdrowie","tag-samotnosc","tag-spoleczenstwo","tag-zdrowie-2"],"acf":[],"yoast_head":"\nKilka s\u0142\u00f3w na \u015awiatowy Dzie\u0144 Zdrowia Psychicznego - Seweryn, Kondrat, Lipowska i \u017bmuda Trzebiatowska m\u00f3wi\u0105 szczerze o swojej samotno\u015bci\u2026 | Businessman Today<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/https-tacysami-com\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Kilka s\u0142\u00f3w na \u015awiatowy Dzie\u0144 Zdrowia Psychicznego - Seweryn, Kondrat, Lipowska i \u017bmuda Trzebiatowska m\u00f3wi\u0105 szczerze o swojej samotno\u015bci\u2026 | Businessman Today\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Coraz cz\u0119\u015bciej samotno\u015b\u0107 powszechnie nazywana jest najwi\u0119ksz\u0105 chorob\u0105 XXI wieku, gn\u0119bi\u0105c\u0105 spo\u0142ecze\u0144stwo i uwieraj\u0105c\u0105 niczym otwarta rana \u2013 o tyle trudn\u0105 do zdefiniowania i uchwycenia w konkretne ramy, \u017ce ka\u017cdy cz\u0142owiek do\u015bwiadcza samotno\u015bci na sw\u00f3j spos\u00f3b, a na dodatek r\u00f3\u017cnych jej rodzaj\u00f3w. A co na temat samotno\u015bci maj\u0105 do powiedzenia...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/https-tacysami-com\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Businessman Today\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-10-16T15:31:48+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/konf__029-scaled-e1697470190939.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1216\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Marcin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Marcin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"16 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/https-tacysami-com\/\",\"url\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/https-tacysami-com\/\",\"name\":\"Kilka s\u0142\u00f3w na \u015awiatowy Dzie\u0144 Zdrowia Psychicznego - Seweryn, Kondrat, Lipowska i \u017bmuda Trzebiatowska m\u00f3wi\u0105 szczerze o swojej samotno\u015bci\u2026 | Businessman Today\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/https-tacysami-com\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/https-tacysami-com\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/konf__029-scaled-e1697470190939.jpg\",\"datePublished\":\"2023-10-16T15:31:48+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/#\/schema\/person\/47c1fa0ea2184bb6a20096182b058647\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/https-tacysami-com\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/https-tacysami-com\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/https-tacysami-com\/#primaryimage\",\"url\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/konf__029-scaled-e1697470190939.jpg\",\"contentUrl\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/konf__029-scaled-e1697470190939.jpg\",\"width\":2560,\"height\":1216},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/https-tacysami-com\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Kilka s\u0142\u00f3w na \u015awiatowy Dzie\u0144 Zdrowia Psychicznego – Seweryn, Kondrat, Lipowska i \u017bmuda Trzebiatowska m\u00f3wi\u0105 szczerze o swojej samotno\u015bci\u2026\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/#website\",\"url\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/\",\"name\":\"Businessman Today\",\"description\":\"Inspired by Tomorrow\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/#\/schema\/person\/47c1fa0ea2184bb6a20096182b058647\",\"name\":\"Marcin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/788aaa2a314de15ccbbda196c0559147de63c1a842e207ed252f0548a1a8ea6e?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/788aaa2a314de15ccbbda196c0559147de63c1a842e207ed252f0548a1a8ea6e?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Marcin\"},\"url\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/author\/agencjafaceit\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Kilka s\u0142\u00f3w na \u015awiatowy Dzie\u0144 Zdrowia Psychicznego - Seweryn, Kondrat, Lipowska i \u017bmuda Trzebiatowska m\u00f3wi\u0105 szczerze o swojej samotno\u015bci\u2026 | Businessman Today","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/https-tacysami-com\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Kilka s\u0142\u00f3w na \u015awiatowy Dzie\u0144 Zdrowia Psychicznego - Seweryn, Kondrat, Lipowska i \u017bmuda Trzebiatowska m\u00f3wi\u0105 szczerze o swojej samotno\u015bci\u2026 | Businessman Today","og_description":"Coraz cz\u0119\u015bciej samotno\u015b\u0107 powszechnie nazywana jest najwi\u0119ksz\u0105 chorob\u0105 XXI wieku, gn\u0119bi\u0105c\u0105 spo\u0142ecze\u0144stwo i uwieraj\u0105c\u0105 niczym otwarta rana \u2013 o tyle trudn\u0105 do zdefiniowania i uchwycenia w konkretne ramy, \u017ce ka\u017cdy cz\u0142owiek do\u015bwiadcza samotno\u015bci na sw\u00f3j spos\u00f3b, a na dodatek r\u00f3\u017cnych jej rodzaj\u00f3w. A co na temat samotno\u015bci maj\u0105 do powiedzenia...","og_url":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/https-tacysami-com\/","og_site_name":"Businessman Today","article_published_time":"2023-10-16T15:31:48+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1216,"url":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/konf__029-scaled-e1697470190939.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Marcin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Marcin","Szacowany czas czytania":"16 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/https-tacysami-com\/","url":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/https-tacysami-com\/","name":"Kilka s\u0142\u00f3w na \u015awiatowy Dzie\u0144 Zdrowia Psychicznego - Seweryn, Kondrat, Lipowska i \u017bmuda Trzebiatowska m\u00f3wi\u0105 szczerze o swojej samotno\u015bci\u2026 | Businessman Today","isPartOf":{"@id":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/https-tacysami-com\/#primaryimage"},"image":{"@id":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/https-tacysami-com\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/konf__029-scaled-e1697470190939.jpg","datePublished":"2023-10-16T15:31:48+00:00","author":{"@id":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/#\/schema\/person\/47c1fa0ea2184bb6a20096182b058647"},"breadcrumb":{"@id":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/https-tacysami-com\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/https-tacysami-com\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/https-tacysami-com\/#primaryimage","url":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/konf__029-scaled-e1697470190939.jpg","contentUrl":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/konf__029-scaled-e1697470190939.jpg","width":2560,"height":1216},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/https-tacysami-com\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Kilka s\u0142\u00f3w na \u015awiatowy Dzie\u0144 Zdrowia Psychicznego – Seweryn, Kondrat, Lipowska i \u017bmuda Trzebiatowska m\u00f3wi\u0105 szczerze o swojej samotno\u015bci\u2026"}]},{"@type":"WebSite","@id":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/#website","url":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/","name":"Businessman Today","description":"Inspired by Tomorrow","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/#\/schema\/person\/47c1fa0ea2184bb6a20096182b058647","name":"Marcin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/788aaa2a314de15ccbbda196c0559147de63c1a842e207ed252f0548a1a8ea6e?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/788aaa2a314de15ccbbda196c0559147de63c1a842e207ed252f0548a1a8ea6e?s=96&d=mm&r=g","caption":"Marcin"},"url":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/author\/agencjafaceit\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9659","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/17"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9659"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9659\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9662,"href":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9659\/revisions\/9662"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9660"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9659"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9659"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9659"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}