{"id":7223,"date":"2022-07-29T10:08:42","date_gmt":"2022-07-29T08:08:42","guid":{"rendered":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/?p=7223"},"modified":"2022-07-29T10:08:42","modified_gmt":"2022-07-29T08:08:42","slug":"https-piasekwbutach-pl","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/https-piasekwbutach-pl\/","title":{"rendered":"Proste rozwi\u0105zania na trudne czasy"},"content":{"rendered":"

Id\u0105 gorsze czasy, inflacja wci\u0105\u017c wzrasta, przygotujmy si\u0119 na armagedon <\/strong>\u2013 tego typu przekazy coraz cz\u0119\u015bciej s\u0142yszymy i na takie tematy coraz cz\u0119\u015bciej rozmawiamy… To, co si\u0119 dzieje na \u015bwiecie skutecznie zaburza nasze poczucie bezpiecze\u0144stwa. Czy mo\u017cemy cokolwiek zrobi\u0107, by zminimalizowa\u0107 poczucie zagro\u017cenia i przetrwa\u0107 trudny okres, kt\u00f3rego jeste\u015bmy uczestnikami i \u015bwiadkami?<\/strong><\/p>\n

Przede wszystkim nie ulegajmy panice<\/em> \u2013 uspokaja Marta Kobi\u0144ska, edukatorka finansowa z ponad
\n20-letnim do\u015bwiadczeniem w bran\u017cy finansowej, tw\u00f3rczyni bloga \u201ePiasek w butach\u201d. Trudne czasy mo\u017cna przetrwa\u0107 poprzez zastosowanie kilku praktycznych wskaz\u00f3wek i poszukanie prostych rozwi\u0105za\u0144
\nwe w\u0142asnych \u015brodowiskach. Nie czekajmy, a\u017c kto\u015b poda nam na tacy wszystkie odpowiedzi \u2013 zamiast tego wprowad\u017amy kilka prostych zmian w \u017cyciu naszych rodzin i tak zorganizujmy sobie sprawy, by przep\u0142yn\u0105\u0107 przez ocean trudno\u015bci bez rozbicia si\u0119 o ska\u0142y. Wszystko da si\u0119 zrobi\u0107 pod warunkiem, \u017ce przygotujemy sobie ratunkowe tratwy na czas sztorm\u00f3w i zawirowa\u0144. <\/em><\/p>\n

Po pierwsze przyjrzyj si\u0119 faktom<\/strong><\/p>\n

Na wiele rzeczy nie mamy wp\u0142ywu \u2013 to fakt, ale s\u0105 te\u017c takie sprawy wok\u00f3\u0142 nas, kt\u00f3rymi sami mo\u017cemy zarz\u0105dzi\u0107, zmieni\u0107 co\u015b poprzez podj\u0119cie jakiej\u015b decyzji w odpowiednim momencie. Ka\u017cdy z nas funkcjonuje na sw\u00f3j w\u0142asny, wypracowany przez lata spos\u00f3b. Mamy swoje przyzwyczajenia zakupowe, jakie\u015b rachunki do sp\u0142acenia, konkretne zobowi\u0105zania finansowe, kt\u00f3re co miesi\u0105c musimy zaspokoi\u0107. \u00a0Cz\u0119sto funkcjonujemy w wi\u0119kszych grupach, tworz\u0105c rodziny, z kt\u00f3rych ka\u017cda rz\u0105dzi si\u0119 swoimi prawami. Zastan\u00f3wmy si\u0119, jak dopasowa\u0107 nasze \u015brodowiska do nowej sytuacji, jak \u017cy\u0107 troch\u0119 inaczej, by np. zmniejszy\u0107 swoje wydatki. Przeanalizujmy wszystkie zobowi\u0105zania i uporz\u0105dkujmy je<\/em> \u2013 radzi Marta Kobi\u0144ska. Sprawd\u017amy, czy mo\u017cemy renegocjowa\u0107 warunki zawartych lata temu um\u00f3w, popatrzmy, na co wydajemy pieni\u0105dze i z czego mo\u017cemy zrezygnowa\u0107. Po prostu dokonajmy jakiej\u015b ma\u0142ej zmiany po to, by \u017cy\u0107 troch\u0119 taniej. To wcale nie musi oznacza\u0107 gorzej. Mo\u017ce b\u0119dzie nawet lepiej? Zapewniam, \u017ce nowe nawyki, kt\u00f3re sobie wsp\u00f3lnie wypracujemy w trudnych czasach, nie tylko bardziej zintegruj\u0105 nasze rodziny, ale te\u017c dostarcz\u0105 satysfakcji z m\u0105drego gospodarowania w kierunku eko. To jest ten moment, by spr\u00f3bowa\u0107 nauczy\u0107 si\u0119 tego samemu i przekaza\u0107 to dzieciom.<\/em><\/p>\n

Po drugie zmie\u0144 podej\u015bcie do zmiany<\/strong><\/p>\n

Nie przecz\u0119<\/em>: zmiany nie s\u0105 \u0142atwe, szczeg\u00f3lnie wtedy, kiedy tkwimy w tych samych schematach od lat<\/em> \u2013 uwa\u017ca Marta Kobi\u0144ska. Warto sobie jednak u\u015bwiadomi\u0107, \u017ce zmiana jest nieod\u0142\u0105cznym elementem naszej codzienno\u015bci. Otwieraj\u0105c si\u0119 na nowe, wnosisz do swojego \u017cycia powiew \u015bwie\u017co\u015bci, masz szans\u0119 pozna\u0107 siebie lepiej i wprowadzi\u0107 nowy porz\u0105dek.<\/em><\/p>\n

Trudna sytuacja mo\u017ce sta\u0107 si\u0119 pocz\u0105tkiem wprowadzania nowych porz\u0105dk\u00f3w. Nie ma po prostu wyj\u015bcia, trzeba dopasowa\u0107 si\u0119 do okoliczno\u015bci, poprawi\u0107 co\u015b, co by\u0107 mo\u017ce sprawdza\u0142o si\u0119 do tej pory, ale w tym momencie ju\u017c nie dzia\u0142a. Mo\u017ce teraz jest w\u0142a\u015bnie czas na to, by nauczy\u0107 si\u0119 oszcz\u0119dzania? Zrezygnowa\u0107
\nz wydatk\u00f3w, kt\u00f3re tak naprawd\u0119 wcale nie s\u0105 nam potrzebne? Zmieni\u0107 podej\u015bcie na bardziej minimalistyczne? M\u0105drzej pouk\u0142ada\u0107 zaj\u0119cia i inwestowa\u0107 tylko w te, kt\u00f3re naprawd\u0119 nas rozwijaj\u0105
\na zrezygnowa\u0107 z tych, kt\u00f3re \u201es\u0105, bo s\u0105\u201d?<\/p>\n

Czy wprowadzona zmiana oka\u017ce si\u0119 dla Ciebie lepsza?<\/em> \u2013 zastanawia si\u0119 Marta Kobi\u0144ska. To mo\u017cesz oceni\u0107 dopiero z perspektywy czasu. Jednak, je\u015bli podejmujesz decyzje w zgodzie ze sob\u0105, to trudno\u015bci, kt\u00f3re napotkasz na tej drodze, b\u0119d\u0105 po prostu kolejnym etapem do tej d\u0142ugoterminowej korzy\u015bci, kt\u00f3rej by\u0107 mo\u017ce na pocz\u0105tku jeszcze nie jeste\u015b w stanie zauwa\u017cy\u0107.<\/em>\u00a0Jest jeden ma\u0142y warunek – musimy przetrwa\u0107 etap zw\u0105tpienia w sens zmiany i nie ulec pokusie powrotu do starych nawyk\u00f3w. Je\u015bli to si\u0119 uda, to b\u0119dzie to prze\u0142om w naszym postanowieniu zmiany. Za chwil\u0119 przyjd\u0105 te\u017c pierwsze efekty, wi\u0119c ch\u0119\u0107 pozostania w tej nowej sytuacji b\u0119dzie du\u017co silniejsza. Z czasem wypracujemy nowe schematy, kt\u00f3re p\u00f3\u017aniej b\u0119dziemy tylko utrwala\u0107.<\/em><\/p>\n

Zapanuj nad emocjami<\/strong><\/p>\n

Analiza fakt\u00f3w pomo\u017ce w okie\u0142znaniu trudnych emocji. To, \u017ce martwisz si\u0119 w obliczu zmian
\nna horyzoncie \u2013 to normalny stan umys\u0142u \u2013 <\/em>zauwa\u017ca ekspertka. Spr\u00f3buj jednak nazwa\u0107 swoje uczucia, przyjrzyj si\u0119 im nieco bli\u017cej. Z czego w\u0142a\u015bciwie wynika Tw\u00f3j strach i co mo\u017cesz zrobi\u0107, by go zmniejszy\u0107?<\/em> Je\u017celi jeste\u015b pe\u0142ny gniewu, \u017ce na \u015bwiecie dziej\u0105 si\u0119 rzeczy, na kt\u00f3re nie masz wp\u0142ywu, zastan\u00f3w si\u0119, na co wp\u0142yw masz i jak mo\u017cesz zmieni\u0107 swoje podej\u015bcie do \u017cycia, by gniew straci\u0142 moc, a zast\u0105pi\u0142a go satysfakcja
\nz jakiego\u015b sensownego planu na trudne czasy, kt\u00f3ry krok po kroku zaczniesz wdra\u017ca\u0107 w \u017cycie<\/em>.<\/p>\n

Czy narzekanie jakkolwiek pomaga? A mo\u017ce bardziej pogr\u0105\u017ca, ci\u0105gnie w d\u00f3\u0142? Bezsenne noce pe\u0142ne zamartwiania nie daj\u0105 nam nic poza frustracj\u0105 i permanentnym zm\u0119czeniem. My\u015blenie \u017cyczeniowe te\u017c niewiele zmienia, je\u015bli za chwil\u0119 wracamy do starych nawyk\u00f3w. Jeste\u015bmy jedynie poirytowani i jeszcze bardziej pe\u0142ni obaw, \u017ce zmierzamy ku pi\u0119knej katastrofie.<\/p>\n

Popatrzmy na to, co nas blokuje, zdefiniujmy te zjawiska \u2013 <\/em>proponuje Kobi\u0144ska. Zastan\u00f3wmy si\u0119, dlaczego wci\u0105\u017c tkwimy w tym samym miejscu?\u00a0\u00a0Czy to nie jest troch\u0119 tak, \u017ce w naturalnym odruchu trwamy przy znanych nam osobach, w codziennej rutynie, w \u015bwiecie pouk\u0142adanym na sw\u00f3j w\u0142asny pokr\u0119cony spos\u00f3b? Wybieramy t\u0119 opcj\u0119, bo wiemy, czego mo\u017cemy si\u0119 spodziewa\u0107 i wydaje nam si\u0119, \u017ce sw\u00f3j \u015bwiat mamy pod kontrol\u0105. Mo\u017ce tak jest po prostu wygodniej? Takie pytania z pewno\u015bci\u0105 zadaj\u0105 sobie niekt\u00f3re kandydatki do pracy na opiekunki senior\u00f3w w ramach firmy Bravecare, w kt\u00f3rej obecnie pe\u0142ni\u0119 funkcje dyrektor finansowej. S\u0105 to osoby cz\u0119sto na przys\u0142owiowym zakr\u0119cie, zdeterminowane, by co\u015b zmieni\u0107 w swoim \u017cyciu, ale pe\u0142ne obaw, jak to b\u0119dzie. Czasami na lata utkn\u0119\u0142y w przemocowych pod k\u0105tem ekonomicznym zwi\u0105zkach, by dzi\u0119ki jednej decyzji wyzwoli\u0107 si\u0119 i sta\u0107 kobietami niezale\u017cnymi, kt\u00f3re wiedz\u0105 czego chc\u0105. Paradoksalnie trudna sytuacji zmusi\u0142a je do dzia\u0142ania i doda\u0142a wiatru w \u017cagle. \u00a0<\/em><\/p>\n

Poszukajmy w\u0142asnych rozwi\u0105za\u0144<\/strong><\/p>\n

Podchodz\u0105c do nowych \u017cyciowych wyzwa\u0144, skorzystajmy z metody design thinking. Metoda ta zak\u0142ada, \u017ce problemy dzielimy na puzzle i tajemnice. W przypadku tych pierwszych wystarczy zebra\u0107 wystarczaj\u0105c\u0105 ilo\u015b\u0107 informacji, by przybli\u017cy\u0107 rozwi\u0105zanie. Te drugie s\u0105 bardziej skomplikowane \u2013 nawet po dog\u0142\u0119bnej analizie fakt\u00f3w, nie wida\u0107 \u0142atwych odpowiedzi na zadane pytania \u2013 rozwi\u0105za\u0144 szukamy metod\u0105 pr\u00f3b i b\u0142\u0119d\u00f3w i uczymy si\u0119 poprzez do\u015bwiadczanie. Design thinking to kreatywne poszukiwanie odpowiedzi na pytania, jakie stawia przed nami \u017cycie <\/em>\u2013 jest pewna ekspertka. Problemy rozwi\u0105zujemy jednak nie dla samego rozwi\u0105zania, lecz dla siebie \u2013 cho\u0107by po to, by przetrwa\u0107 jakie\u015b trudno\u015bci, czy zbli\u017cy\u0107 si\u0119 do punktu z naszych map marze\u0144. Warto nakre\u015bli\u0107 sobie tzw. scenariusze przysz\u0142o\u015bci i krok po kroku realizowa\u0107 je pomimo r\u00f3\u017cnych k\u0142opot\u00f3w wsp\u00f3\u0142czesnego \u015bwiata. Pami\u0119tajmy, \u017ce zagro\u017cenia zwi\u0105zane ze zmianami geopolitycznymi czy rosn\u0105c\u0105 inflacj\u0105 wkr\u00f3tce przemin\u0105, a my mo\u017cemy wyj\u015b\u0107 z tych tarapat\u00f3w wzmocnieni \u2013 oczywi\u015bcie pod warunkiem, \u017ce b\u0119dziemy szuka\u0107 rozwi\u0105za\u0144 na w\u0142asnych podw\u00f3rkach, a nie liczy\u0107
\nna gwiazdki z nieba.<\/em><\/p>\n

 <\/p>\n

\u00a0<\/em><\/p>\n

Marta Kobi\u0144ska \u2013 tw\u00f3rczyni bloga\u00a0<\/em>PiasekwButach.pl<\/em>, kt\u00f3rego stworzy\u0142a dla kobiet, chc\u0105cych czerpa\u0107 zadowolenie ze swojego \u017cycia. Trenerka mentalna kobiet, mentorka, coach, autorka i entuzjastka \u017cycia na w\u0142asnych warunkach. Na co dzie\u0144 zajmuje si\u0119\u00a0edukacj\u0105 finansow\u0105 i dzieli ponad dwudziestoletnim do\u015bwiadczeniem zawodowym w ksi\u0119gowo\u015bci i finansach. \u00a0Aktualnie cz\u0142onek Zarz\u0105du i dyrektor finansowa w mi\u0119dzynarodowym holdingu Bravecare. Prywatnie szcz\u0119\u015bliwa kobieta, matka i posiadaczka 5 kot\u00f3w syberyjskich.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Id\u0105 gorsze czasy, inflacja wci\u0105\u017c wzrasta, przygotujmy si\u0119 na armagedon \u2013 tego typu przekazy coraz cz\u0119\u015bciej s\u0142yszymy i na takie tematy coraz cz\u0119\u015bciej rozmawiamy… To, co si\u0119 dzieje na \u015bwiecie skutecznie zaburza nasze poczucie bezpiecze\u0144stwa. Czy mo\u017cemy cokolwiek zrobi\u0107, by zminimalizowa\u0107 poczucie zagro\u017cenia i przetrwa\u0107 trudny okres, kt\u00f3rego jeste\u015bmy uczestnikami…<\/p>\n","protected":false},"author":17,"featured_media":7224,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[16,45,380],"tags":[538,847,852,420,712,207,516,626,61,692,851,853,849,848,846,850,539],"class_list":["post-7223","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bez-kategorii-en","category-finanse","category-spoleczenstwo","tag-bezpieczenstwo","tag-blog","tag-doradca","tag-ekspert","tag-emocje","tag-finanse","tag-inflacja","tag-podwyzki","tag-pomoc","tag-przedsiebiorczosc","tag-rozwiazanie","tag-stabilnosc","tag-strach","tag-uczucia","tag-wydatki","tag-zagrozenie","tag-zmiana"],"acf":[],"yoast_head":"\nProste rozwi\u0105zania na trudne czasy | Businessman Today<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/https-piasekwbutach-pl\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Proste rozwi\u0105zania na trudne czasy | Businessman Today\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Id\u0105 gorsze czasy, inflacja wci\u0105\u017c wzrasta, przygotujmy si\u0119 na armagedon \u2013 tego typu przekazy coraz cz\u0119\u015bciej s\u0142yszymy i na takie tematy coraz cz\u0119\u015bciej rozmawiamy… To, co si\u0119 dzieje na \u015bwiecie skutecznie zaburza nasze poczucie bezpiecze\u0144stwa. Czy mo\u017cemy cokolwiek zrobi\u0107, by zminimalizowa\u0107 poczucie zagro\u017cenia i przetrwa\u0107 trudny okres, kt\u00f3rego jeste\u015bmy uczestnikami...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/https-piasekwbutach-pl\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Businessman Today\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-07-29T08:08:42+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Marta-Kobinska-foto-e1659082061937.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"591\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"440\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Marcin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Marcin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/https-piasekwbutach-pl\/\",\"url\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/https-piasekwbutach-pl\/\",\"name\":\"Proste rozwi\u0105zania na trudne czasy | Businessman Today\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.businessmantoday.us\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/https-piasekwbutach-pl\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/https-piasekwbutach-pl\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Marta-Kobinska-foto-e1659082061937.jpg\",\"datePublished\":\"2022-07-29T08:08:42+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.businessmantoday.us\/#\/schema\/person\/47c1fa0ea2184bb6a20096182b058647\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/https-piasekwbutach-pl\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/https-piasekwbutach-pl\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/https-piasekwbutach-pl\/#primaryimage\",\"url\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Marta-Kobinska-foto-e1659082061937.jpg\",\"contentUrl\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Marta-Kobinska-foto-e1659082061937.jpg\",\"width\":591,\"height\":440},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/https-piasekwbutach-pl\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Proste rozwi\u0105zania na trudne czasy\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.businessmantoday.us\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.businessmantoday.us\/\",\"name\":\"Businessman Today\",\"description\":\"Inspired by Tomorrow\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.businessmantoday.us\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.businessmantoday.us\/#\/schema\/person\/47c1fa0ea2184bb6a20096182b058647\",\"name\":\"Marcin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.businessmantoday.us\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/788aaa2a314de15ccbbda196c0559147de63c1a842e207ed252f0548a1a8ea6e?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/788aaa2a314de15ccbbda196c0559147de63c1a842e207ed252f0548a1a8ea6e?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Marcin\"},\"url\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/author\/agencjafaceit\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Proste rozwi\u0105zania na trudne czasy | Businessman Today","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/https-piasekwbutach-pl\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Proste rozwi\u0105zania na trudne czasy | Businessman Today","og_description":"Id\u0105 gorsze czasy, inflacja wci\u0105\u017c wzrasta, przygotujmy si\u0119 na armagedon \u2013 tego typu przekazy coraz cz\u0119\u015bciej s\u0142yszymy i na takie tematy coraz cz\u0119\u015bciej rozmawiamy… To, co si\u0119 dzieje na \u015bwiecie skutecznie zaburza nasze poczucie bezpiecze\u0144stwa. Czy mo\u017cemy cokolwiek zrobi\u0107, by zminimalizowa\u0107 poczucie zagro\u017cenia i przetrwa\u0107 trudny okres, kt\u00f3rego jeste\u015bmy uczestnikami...","og_url":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/https-piasekwbutach-pl\/","og_site_name":"Businessman Today","article_published_time":"2022-07-29T08:08:42+00:00","og_image":[{"width":591,"height":440,"url":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Marta-Kobinska-foto-e1659082061937.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Marcin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Marcin","Szacowany czas czytania":"7 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/https-piasekwbutach-pl\/","url":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/https-piasekwbutach-pl\/","name":"Proste rozwi\u0105zania na trudne czasy | Businessman Today","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.businessmantoday.us\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/https-piasekwbutach-pl\/#primaryimage"},"image":{"@id":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/https-piasekwbutach-pl\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Marta-Kobinska-foto-e1659082061937.jpg","datePublished":"2022-07-29T08:08:42+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.businessmantoday.us\/#\/schema\/person\/47c1fa0ea2184bb6a20096182b058647"},"breadcrumb":{"@id":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/https-piasekwbutach-pl\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/https-piasekwbutach-pl\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/https-piasekwbutach-pl\/#primaryimage","url":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Marta-Kobinska-foto-e1659082061937.jpg","contentUrl":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Marta-Kobinska-foto-e1659082061937.jpg","width":591,"height":440},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/https-piasekwbutach-pl\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Proste rozwi\u0105zania na trudne czasy"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.businessmantoday.us\/#website","url":"https:\/\/www.businessmantoday.us\/","name":"Businessman Today","description":"Inspired by Tomorrow","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.businessmantoday.us\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.businessmantoday.us\/#\/schema\/person\/47c1fa0ea2184bb6a20096182b058647","name":"Marcin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.businessmantoday.us\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/788aaa2a314de15ccbbda196c0559147de63c1a842e207ed252f0548a1a8ea6e?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/788aaa2a314de15ccbbda196c0559147de63c1a842e207ed252f0548a1a8ea6e?s=96&d=mm&r=g","caption":"Marcin"},"url":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/author\/agencjafaceit\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7223","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/17"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7223"}],"version-history":[{"count":2,"href":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7223\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7227,"href":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7223\/revisions\/7227"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7224"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7223"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7223"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7223"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}