{"id":6130,"date":"2021-11-22T11:15:20","date_gmt":"2021-11-22T10:15:20","guid":{"rendered":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/?p=6130"},"modified":"2021-11-22T11:15:20","modified_gmt":"2021-11-22T10:15:20","slug":"jak-poprawic-kondycje-psychiczna-pracownikow-po-pandemii-5-porad-psychologa-dla-pracodawcow","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/jak-poprawic-kondycje-psychiczna-pracownikow-po-pandemii-5-porad-psychologa-dla-pracodawcow\/","title":{"rendered":"Jak poprawi\u0107 kondycj\u0119 psychiczn\u0105 pracownik\u00f3w po pandemii? – 5 porad psychologa dla pracodawc\u00f3w"},"content":{"rendered":"

Niepewno\u015b\u0107 i niepok\u00f3j zwi\u0105zany z nieko\u0144cz\u0105c\u0105 si\u0119 pandemi\u0105 Sars-CoV-2 wystawiaj\u0105 na pr\u00f3b\u0119 kondycj\u0119 psychiczn\u0105 pracownik\u00f3w. Przewlek\u0142y stres i brak poczucia bezpiecze\u0144stwa mog\u0105 skutkowa\u0107 nie tylko os\u0142abieniem efektywno\u015bci, ale r\u00f3wnie\u017c problemami emocjonalnymi. Liczne badania pokazuj\u0105, \u017ce nawet co trzeci pracownik do\u015bwiadczy\u0142 pogorszenia zdrowia psychicznego. Psycholog Joanna W\u0119glarz udziela 5 rad dla pracodawc\u00f3w, jak skutecznie wp\u0142yn\u0105\u0107 na popraw\u0119 samopoczucia swoich pracownik\u00f3w. <\/strong><\/p>\n

Stres, jeszcze przed pandemi\u0105 koronawirusa, nazywany by\u0142 chorob\u0105 XXI wieku, a w ci\u0105gu ostatniego roku problem ten zdecydowanie si\u0119 nasili\u0142, gdy\u017c izolacja spo\u0142eczna, przymusowa praca i nauka zdalna, strach o zdrowie i \u017cycie swoje i najbli\u017cszych, niepewno\u015b\u0107 co do stabilno\u015bci finansowej, jak i\u00a0przysz\u0142o\u015bci w og\u00f3le, zak\u0142\u00f3ci\u0142a podstawowe potrzeby cz\u0142owieka, takie jak poczucie bezpiecze\u0144stwa czy\u00a0potrzeb\u0119 przynale\u017cno\u015bci. Eksperci alarmuj\u0105, \u017ce do\u015bwiadczana przez wielu z nas niepewno\u015b\u0107 czy nawet poczucie zagro\u017cenia wp\u0142ywaj\u0105 negatywnie na funkcjonowanie w \u017cyciu zawodowym. Jest to szczeg\u00f3lnie odczuwalne w bran\u017cach, kt\u00f3re ucierpia\u0142y na skutek pandemii lub w tych, kt\u00f3re musia\u0142y przestawi\u0107 si\u0119 na inne funkcjonowanie, poradzi\u0107 sobie z wi\u0119kszym nak\u0142adem pracy czy sprosta\u0107 wy\u017cszym wymaganiom. Do tego wiele os\u00f3b do\u015bwiadczy\u0142o czy do\u015bwiadcza niepewno\u015bci w sferze osobistej. Pandemia jest bowiem globalnym kryzysem, kt\u00f3ry u\u015bwiadomi\u0142 wielu osobom, \u017ce to co traktowa\u0142y jako pewnik i co wydawa\u0142o im si\u0119, \u017ce s\u0105 w stanie kontrolowa\u0107, wcale takie oczywiste nie jest.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Nie tylko specjali\u015bci i menad\u017cerowie, ale tak\u017ce pracownicy ni\u017cszego szczebla obawiaj\u0105 si\u0119 utraty pracy, mniejszych zarobk\u00f3w czy mniejszych mo\u017cliwo\u015bci rozwoju kariery. Przez to czuj\u0105 si\u0119 zagubieni, mniej pewni siebie i maj\u0105 problem z podejmowaniem decyzji, poniewa\u017c pojawia si\u0119 zbyt wiele niewiadomych. Poczucie niepewno\u015bci oraz zmiany wynik\u0142e z powodu pandemii sprawiaj\u0105, \u017ce wiele os\u00f3b znajduje si\u0119 pod ogromn\u0105 presj\u0105, co przek\u0142ada si\u0119 na ich dobrostan. Wiadomo, \u017ce z\u0142e samopoczucie, brak koncentracji, apatia czy rozdra\u017cnienie negatywnie wp\u0142ywaj\u0105 na jako\u015b\u0107 pracy, a osoby, kt\u00f3re przed pandemi\u0105 osi\u0105ga\u0142y \u015bwietne wyniki w sferze zawodowej, teraz mog\u0105 mie\u0107 trudno\u015bci z powrotem do normalno\u015bci.<\/p>\n

Jakie mog\u0105 by\u0107 symptomy pogorszenia kondycji psychicznej pracownik\u00f3w: <\/strong><\/p>\n