{"id":5728,"date":"2021-08-19T16:31:39","date_gmt":"2021-08-19T14:31:39","guid":{"rendered":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/?p=5728"},"modified":"2021-08-19T16:31:39","modified_gmt":"2021-08-19T14:31:39","slug":"zaburzenie-odzywiania-ktore-atakuje-w-nocy","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/zaburzenie-odzywiania-ktore-atakuje-w-nocy\/","title":{"rendered":"Zaburzenie od\u017cywiania, kt\u00f3re atakuje w nocy"},"content":{"rendered":"<p class=\"p1\"><span class=\"s1\"><b>Gwa\u0142towne uczucie g\u0142odu w \u015brodku nocy z pewno\u015bci\u0105 dla wielu os\u00f3b nie jest obcym do\u015bwiadczeniem. Zw\u0142aszcza \u017ce wieczorowa pora sprzyja podjadaniu. P\u00f3\u017ana kolacja to cz\u0119sto spos\u00f3b na zrelaksowanie si\u0119 po d\u0142ugim i ci\u0119\u017ckim dniu. Nocne jedzenie, kt\u00f3re traktowane jest zazwyczaj jako brak samokontroli, mo\u017ce by\u0107 objawem NES, czyli Zespo\u0142u Nocnego Jedzenia. To powa\u017cne zaburzenie od\u017cywiania, kt\u00f3re cz\u0119sto nie jest leczone, a wr\u0119cz bagatelizowane przez chorych z powodu wstydu wynikaj\u0105cego z nadwagi i wyrzut\u00f3w sumienia.<\/b><\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s2\"> NES, zwany r\u00f3wnie\u017c <\/span><span class=\"s3\">Syndromem Nocnego Objadania si\u0119 polega na wstawaniu w nocy i jedzeniu. Wed\u0142ug lekarzy przyjmowanie po\u017cywienia odbywa si\u0119 przy zachowanej\u00a0<\/span><span class=\"s4\">\u015bwiadomo\u015bci<\/span><span class=\"s3\">, co w konsekwencji skutkuje brakiem apetytu rano. Dolegliwo\u015b\u0107 ta wi\u0105\u017ce si\u0119 z zaburzeniami rytmu dobowego, a dok\u0142adniej z czasowym op\u00f3\u017anieniem przyjmowania po\u017cywienia. Wed\u0142ug Narodowego Instytutu Zdrowia Psychicznego Zesp\u00f3\u0142 Nocnego Jedzenia dotyka a\u017c 1,5% spo\u0142ecze\u0144stwa i jest r\u00f3wnie powszechny u m\u0119\u017cczyzn, jak i kobiet.<\/span><\/p>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\"><b>Wiele \u017ar\u00f3de\u0142 choroby<\/b><\/span><\/p>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">W celu znalezienia odpowiednich sposob\u00f3w leczenia NES wielu naukowc\u00f3w pr\u00f3buje wyja\u015bni\u0107 pochodzenie tego zaburzenia. Przyczyn Zespo\u0142u Nocnego Jedzenia dopatruje si\u0119 u pod\u0142o\u017ca natury psychologicznej, genetycznej, biochemicznej oraz spo\u0142ecznej. Zazwyczaj jest zwi\u0105zany z zaburzeniami hormonalnymi. Niskie ilo\u015bci melatoniny, leptyny i serotoniny w organizmie wp\u0142ywaj\u0105 na nieodpowiedni\u0105 regulacj\u0119 rytmu dobowego oraz brak zahamowania apetytu wieczorem. <\/span><\/p>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">\u2013 <i>Czasami podczas studi\u00f3w nabieramy nawyku nocnego jedzenia i nie jeste\u015bmy w stanie prze\u0142ama\u0107 si\u0119 i si\u0119 tego oduczy\u0107. Mo\u017ce si\u0119 zdarzy\u0107 r\u00f3wnie\u017c tak, \u017ce osoby chore pracuj\u0105 tak intensywnie, \u017ce pomijaj\u0105 posi\u0142ki, g\u0142\u00f3wnie obiady i rekompensuj\u0105 to w nocy. Zesp\u00f3\u0142 nocnego jedzenia mo\u017ce by\u0107 r\u00f3wnie\u017c odpowiedzi\u0105 na diet\u0119. Zbyt ma\u0142a ilo\u015b\u0107 kalorii w ci\u0105gu dnia powoduje siln\u0105 potrzeb\u0119 spo\u017cywania pokarmu w nocy. Nocne jedzenie mo\u017ce by\u0107 r\u00f3wnie\u017c odpowiedzi\u0105 na stres. Do czynnik\u00f3w ryzyka zalicza si\u0119 tak\u017ce d\u0142ugotrwa\u0142e stosowanie diet, brak akceptacji w\u0142asnego cia\u0142a czy b\u0142\u0119dy wychowawcze. Warto podkre\u015bli\u0107, \u017ce osoby choruj\u0105ce na Zesp\u00f3\u0142 Nocnego Jedzenia cz\u0119sto s\u0105 oty\u0142e lub maj\u0105 spor\u0105 nadwag\u0119, co czyni je bardziej podatnymi na problemy zdrowotne zwi\u0105zane z przybieraniem masy cia\u0142a, wysokim ci\u015bnieniem krwi, cukrzyc\u0105 oraz podwy\u017cszonym poziomem cholesterolu<\/i> \u2013 m\u00f3wi Dr Magdalena Cuba\u0142a-Kucharska, za\u0142o\u017cycielka Instytutu Medycyny Integracyjnej Arcana.<\/span><\/p>\n<p class=\"p5\"><span class=\"s1\"><b>Niepokoj\u0105ce symptomy<\/b><\/span><\/p>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">By postawi\u0107 pe\u0142n\u0105 diagnoz\u0119 NES, nale\u017cy skontaktowa\u0107 si\u0119 z lekarzem pierwszego kontaktu i stale obserwowa\u0107 zachowanie pacjenta. Aktualnie uznaje si\u0119, i\u017c Zesp\u00f3\u0142 Nocnego Jedzenia to\u00a0ca\u0142odniowe op\u00f3\u017anienie przyjmowania pokarm\u00f3w przy zachowaniu dobowego rytmu snu. Dolegliwo\u015bci syndromu nocnego jedzenia mog\u0105 ujawni\u0107 si\u0119 lub wzmaga\u0107 pod\u00a0wp\u0142ywem stresu oraz utrzymywa\u0107 ponad dwa miesi\u0105ce. Najwa\u017cniejsze objawy widoczne u os\u00f3b chorych na NES to:<\/span><\/p>\n<ul class=\"ul1\">\n<li class=\"li1\"><span class=\"s1\">Poranna anoreksja \u2013 pomijanie \u015bniadania lub nieprzyjmowanie stale porannych posi\u0142k\u00f3w<\/span><\/li>\n<li class=\"li1\"><span class=\"s1\">Spo\u017cywanie 25% ca\u0142kowitej dziennej ilo\u015bci kalorii mi\u0119dzy kolacj\u0105 a snem mi\u0119dzy innymi po godzinie 19:00<\/span><\/li>\n<li class=\"li1\"><span class=\"s1\">Trudno\u015bci z zasypianiem lub utrzymywaniem ci\u0105g\u0142ego toku snu<\/span><\/li>\n<li class=\"li1\"><span class=\"s1\">Odczuwanie niepokoju, szybkiej zmiany nastroju, kt\u00f3re nasilaj\u0105 si\u0119 g\u0142\u00f3wnie wieczorami \u2013 co powoduje, \u017ce pacjent czuje si\u0119 bardziej pobudzony, dra\u017cliwy, przygn\u0119biony i zm\u0119czony<\/span><\/li>\n<li class=\"li1\"><span class=\"s1\">Definitywne przekonanie, \u017ce du\u017ca ilo\u015b\u0107 jedzenia pomaga poprawi\u0107 sen<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\"><b>Wieloczynnikowe leczenie<\/b><\/span><\/p>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">Dotychczas nie\u00a0ustalono uniwersalnych standard\u00f3w leczenia NES, niezb\u0119dne jest prowadzenie dalszych bada\u0144 w\u00a0tym kierunku. Diagnostyka wymaga po\u0142\u0105czenia kilku terapii. Zazwyczaj rozpoczyna si\u0119 od edukacji pacjenta na temat prawid\u0142owych wzorc\u00f3w \u017cywieniowych oraz jego zaburzenia, aby by\u0142 w stanie zidentyfikowa\u0107 przyczyn\u0119 tego stanu i nauczy\u0107 si\u0119 rozpoznawa\u0107, kiedy silniej odczuwa potrzeb\u0119 jedzenia w nocy.<\/span><\/p>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">\u2013 <i>W leczeniu Syndromu Nocnego Objadania w\u0142\u0105cza si\u0119 r\u00f3wnie\u017c terapi\u0119 \u017cywieniow\u0105, dodatkow\u0105 aktywno\u015b\u0107 fizyczn\u0105, a tak\u017ce terapi\u0119 poznawczo-behawioraln\u0105 (CBT), terapi\u0119 dialektyczno-behawioraln\u0105 (DBT), terapi\u0119 interpersonaln\u0105 (IT) i sposoby na radzenie sobie ze stresem. Czasami do ca\u0142ego cyklu leczenia w\u0142\u0105cza si\u0119 fototerapi\u0119 oraz progresywn\u0105 relaksacj\u0119 mi\u0119\u015bni, kt\u00f3ra rozlu\u017anieniem r\u00f3\u017cnych grup mi\u0119\u015bni \u0142agodzi l\u0119k oraz stres psychologiczny i fizjologiczny <\/i>\u2013 podsumowuje dr Magdalena Cuba\u0142a-Kucharska.<\/span><\/p>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">Jako\u015b\u0107 i ilo\u015b\u0107 spo\u017cywanych przez nas posi\u0142k\u00f3w maj\u0105 ogromny wp\u0142yw na zdrowie i rozw\u00f3j naszego organizmu. Prawid\u0142owe \u017cywienie jest kluczowe w ka\u017cdym okresie \u017cycia, w szczeg\u00f3lno\u015bci w czasie pierwszych lat. Je\u015bli zauwa\u017cymy jakie\u015b niepokoj\u0105ce sygna\u0142y w \u017cywieniu i w\u0142asnych nawykach, warto je jak najszybciej skonsultowa\u0107 z lekarzem.<\/span><\/p>\n<p class=\"p7\"><span class=\"s1\"><b>Kontakt dla medi\u00f3w:<\/b><\/span><\/p>\n<p class=\"p8\"><span class=\"s1\">Inga Ryfka<\/span><\/p>\n<p class=\"p8\"><span class=\"s1\">Account Executive<\/span><\/p>\n<p class=\"p8\"><span class=\"s1\">+48 790 393\u00a0471<\/span><\/p>\n<p class=\"p9\"><span class=\"s6\"><a href=\"mailto:i.ryfka@agencjafaceit.pl\">i.ryfka@agencjafaceit.pl<\/a><\/span><\/p>\n<p class=\"p7\"><span class=\"s1\"><b>Dr Magdalena Cuba\u0142a-Kucharska<\/b> \u2013 za\u0142o\u017cycielka Instytutu Medycyny Integracyjnej Arcana. W swojej pracy medycznej pacjent jest dla niej przede wszystkim ca\u0142o\u015bci\u0105, z\u0142o\u017con\u0105 z oddzia\u0142uj\u0105cych na siebie wzajemnie uk\u0142ad\u00f3w. Dlatego niepodwa\u017calnym standardem jej praktyki lekarskiej jest w\u0142a\u015bnie szerokie, ca\u0142o\u015bciowe spojrzenie na pacjenta po\u0142\u0105czone z profesjonalizmem, innowacyjno\u015bci\u0105 i terminowo\u015bci\u0105. <\/span><\/p>\n<p class=\"p7\"><span class=\"s1\">Szczeg\u00f3lnym tematem zainteresowa\u0144 dr Cuba\u0142y-Kucharskiej jest o\u015b jelitowo-m\u00f3zgowa, immunologiczno-m\u00f3zgowa oraz medycyna \u015brodowiskowa. Oznacza to, \u017ce bada, w jaki spos\u00f3b zesp\u00f3\u0142 przerostu bakteryjnego w jelicie (SIBO) i przewlek\u0142y zesp\u00f3\u0142 rozrostu grzybiczego w jelicie (SIFO) (czyli inaczej candida lub kandydoza uk\u0142adowa) mog\u0105 wp\u0142ywa\u0107 na zaburzenia funkcjonowania m\u00f3zgu, w tym zaburzenia neurorozwojowe, takie jak autyzm. Szczeg\u00f3lnie du\u017co uwagi po\u015bwi\u0119ca encefalopatii w\u0105trobowej. Ponadto bada zwi\u0105zki pomi\u0119dzy infekcjami drobnoustrojami takimi jak paciorkowce, jersinia, campylobacter, borelioza, bartonelloza, Coxackie, wirus EBV (mononukleoza) ,a przewlek\u0142ymi stany zapalnymi takimi jak PANDAS, PANS, ale tak\u017ce Hashimoto.<\/span><\/p>\n<p class=\"p7\"><span class=\"s1\">Dr Magdalena Cuba\u0142a-Kucharska pacjenta zawsze rozpatruje w powi\u0105zaniu ze \u015brodowiskiem, uwzgl\u0119dniaj\u0105c takie czynniki jak przewlek\u0142y zesp\u00f3\u0142 odpowiedzi zapalnej (CIRS) wywo\u0142any przez mykotoksyny, zesp\u00f3\u0142 chorego budynku, wywo\u0142any przez Aspergillusa, czy nara\u017cenie na toksyny \u015brodowiskowe takie jak metale ci\u0119\u017ckie, rt\u0119\u0107, arsen, glifosat, pestycydy. Na co dzie\u0144 wsp\u00f3\u0142pracuje z wykwalifikowanymi dietetykami, dobieraj\u0105c indywidualnie diety do potrzeb pacjenta. Oferuje oparte na badaniach diety FODMAP, SCD, bezglutenowe, bezmleczne, immunologiczne.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Gwa\u0142towne uczucie g\u0142odu w \u015brodku nocy z pewno\u015bci\u0105 dla wielu os\u00f3b nie jest obcym do\u015bwiadczeniem. Zw\u0142aszcza \u017ce wieczorowa pora sprzyja podjadaniu. P\u00f3\u017ana kolacja to cz\u0119sto spos\u00f3b na zrelaksowanie si\u0119 po d\u0142ugim i ci\u0119\u017ckim dniu. Nocne jedzenie, kt\u00f3re traktowane jest zazwyczaj jako brak samokontroli, mo\u017ce by\u0107 objawem NES, czyli Zespo\u0142u Nocnego&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":17,"featured_media":5729,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[380,48,384],"tags":[],"class_list":["post-5728","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-spoleczenstwo","category-styl-zycia","category-zdrowie"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v25.2 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Zaburzenie od\u017cywiania, kt\u00f3re atakuje w nocy | Businessman Today<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/zaburzenie-odzywiania-ktore-atakuje-w-nocy\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Zaburzenie od\u017cywiania, kt\u00f3re atakuje w nocy | Businessman Today\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Gwa\u0142towne uczucie g\u0142odu w \u015brodku nocy z pewno\u015bci\u0105 dla wielu os\u00f3b nie jest obcym do\u015bwiadczeniem. Zw\u0142aszcza \u017ce wieczorowa pora sprzyja podjadaniu. P\u00f3\u017ana kolacja to cz\u0119sto spos\u00f3b na zrelaksowanie si\u0119 po d\u0142ugim i ci\u0119\u017ckim dniu. Nocne jedzenie, kt\u00f3re traktowane jest zazwyczaj jako brak samokontroli, mo\u017ce by\u0107 objawem NES, czyli Zespo\u0142u Nocnego...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/zaburzenie-odzywiania-ktore-atakuje-w-nocy\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Businessman Today\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-08-19T14:31:39+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Magda-Kucharska-sesja-TL-4-1_Easy-Resize.com_.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"533\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Marcin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Marcin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/zaburzenie-odzywiania-ktore-atakuje-w-nocy\/\",\"url\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/zaburzenie-odzywiania-ktore-atakuje-w-nocy\/\",\"name\":\"Zaburzenie od\u017cywiania, kt\u00f3re atakuje w nocy | Businessman Today\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/zaburzenie-odzywiania-ktore-atakuje-w-nocy\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/zaburzenie-odzywiania-ktore-atakuje-w-nocy\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Magda-Kucharska-sesja-TL-4-1_Easy-Resize.com_.jpg\",\"datePublished\":\"2021-08-19T14:31:39+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/#\/schema\/person\/47c1fa0ea2184bb6a20096182b058647\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/zaburzenie-odzywiania-ktore-atakuje-w-nocy\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/zaburzenie-odzywiania-ktore-atakuje-w-nocy\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/zaburzenie-odzywiania-ktore-atakuje-w-nocy\/#primaryimage\",\"url\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Magda-Kucharska-sesja-TL-4-1_Easy-Resize.com_.jpg\",\"contentUrl\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Magda-Kucharska-sesja-TL-4-1_Easy-Resize.com_.jpg\",\"width\":800,\"height\":533},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/zaburzenie-odzywiania-ktore-atakuje-w-nocy\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Zaburzenie od\u017cywiania, kt\u00f3re atakuje w nocy\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/#website\",\"url\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/\",\"name\":\"Businessman Today\",\"description\":\"Inspired by Tomorrow\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/#\/schema\/person\/47c1fa0ea2184bb6a20096182b058647\",\"name\":\"Marcin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/788aaa2a314de15ccbbda196c0559147de63c1a842e207ed252f0548a1a8ea6e?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/788aaa2a314de15ccbbda196c0559147de63c1a842e207ed252f0548a1a8ea6e?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Marcin\"},\"url\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/author\/agencjafaceit\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Zaburzenie od\u017cywiania, kt\u00f3re atakuje w nocy | Businessman Today","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/zaburzenie-odzywiania-ktore-atakuje-w-nocy\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Zaburzenie od\u017cywiania, kt\u00f3re atakuje w nocy | Businessman Today","og_description":"Gwa\u0142towne uczucie g\u0142odu w \u015brodku nocy z pewno\u015bci\u0105 dla wielu os\u00f3b nie jest obcym do\u015bwiadczeniem. Zw\u0142aszcza \u017ce wieczorowa pora sprzyja podjadaniu. P\u00f3\u017ana kolacja to cz\u0119sto spos\u00f3b na zrelaksowanie si\u0119 po d\u0142ugim i ci\u0119\u017ckim dniu. Nocne jedzenie, kt\u00f3re traktowane jest zazwyczaj jako brak samokontroli, mo\u017ce by\u0107 objawem NES, czyli Zespo\u0142u Nocnego...","og_url":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/zaburzenie-odzywiania-ktore-atakuje-w-nocy\/","og_site_name":"Businessman Today","article_published_time":"2021-08-19T14:31:39+00:00","og_image":[{"width":800,"height":533,"url":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Magda-Kucharska-sesja-TL-4-1_Easy-Resize.com_.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Marcin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Marcin","Szacowany czas czytania":"5 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/zaburzenie-odzywiania-ktore-atakuje-w-nocy\/","url":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/zaburzenie-odzywiania-ktore-atakuje-w-nocy\/","name":"Zaburzenie od\u017cywiania, kt\u00f3re atakuje w nocy | Businessman Today","isPartOf":{"@id":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/zaburzenie-odzywiania-ktore-atakuje-w-nocy\/#primaryimage"},"image":{"@id":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/zaburzenie-odzywiania-ktore-atakuje-w-nocy\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Magda-Kucharska-sesja-TL-4-1_Easy-Resize.com_.jpg","datePublished":"2021-08-19T14:31:39+00:00","author":{"@id":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/#\/schema\/person\/47c1fa0ea2184bb6a20096182b058647"},"breadcrumb":{"@id":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/zaburzenie-odzywiania-ktore-atakuje-w-nocy\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/zaburzenie-odzywiania-ktore-atakuje-w-nocy\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/zaburzenie-odzywiania-ktore-atakuje-w-nocy\/#primaryimage","url":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Magda-Kucharska-sesja-TL-4-1_Easy-Resize.com_.jpg","contentUrl":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Magda-Kucharska-sesja-TL-4-1_Easy-Resize.com_.jpg","width":800,"height":533},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/zaburzenie-odzywiania-ktore-atakuje-w-nocy\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Zaburzenie od\u017cywiania, kt\u00f3re atakuje w nocy"}]},{"@type":"WebSite","@id":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/#website","url":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/","name":"Businessman Today","description":"Inspired by Tomorrow","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/#\/schema\/person\/47c1fa0ea2184bb6a20096182b058647","name":"Marcin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/788aaa2a314de15ccbbda196c0559147de63c1a842e207ed252f0548a1a8ea6e?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/788aaa2a314de15ccbbda196c0559147de63c1a842e207ed252f0548a1a8ea6e?s=96&d=mm&r=g","caption":"Marcin"},"url":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/author\/agencjafaceit\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5728","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/17"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5728"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5728\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5731,"href":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5728\/revisions\/5731"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5729"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5728"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5728"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5728"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}