{"id":5450,"date":"2021-07-05T10:38:36","date_gmt":"2021-07-05T08:38:36","guid":{"rendered":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/?p=5450"},"modified":"2021-07-05T10:38:36","modified_gmt":"2021-07-05T08:38:36","slug":"wplyw-barwnikow-spoz%cc%87ywczych-na-zdrowie-najmlodszych","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/wplyw-barwnikow-spoz%cc%87ywczych-na-zdrowie-najmlodszych\/","title":{"rendered":"Wp\u0142yw barwniko\u0301w spoz\u0307ywczych na zdrowie najm\u0142odszych!"},"content":{"rendered":"<div class=\"page\" title=\"Page 1\">\n<div class=\"section\">\n<div class=\"layoutArea\">\n<div class=\"column\">\n<p><strong>Barwniki spoz\u0307ywcze uwielbiane przez dzieci, moga\u0328 miec\u0301 szkodliwy wp\u0142yw na aktywnos\u0301c\u0301 i skupienie uwagi. Najcze\u0328s\u0301ciej spotykane sa\u0328 one w produktach, kto\u0301re najm\u0142odsi wybieraja\u0328 najche\u0328tniej czyli w batonach, z\u0307elkach i barwionych napojach.<\/strong><\/p>\n<p>Producenci artyku\u0142o\u0301w spoz\u0307ywczych dawno odkryli, z\u0307e kolor jest jednym z czynniko\u0301w, kto\u0301re wp\u0142ywaja\u0328 zachowania konsumento\u0301w, poniewaz\u0307 jest to pierwszy czynnik, kto\u0301ry zauwaz\u0307amy, przed zapachem czy smakiem. W\u0142as\u0301nie przez to wie\u0328kszos\u0301c\u0301 wytwo\u0301rni stosuje barwniki. Dzie\u0328ki takim barwnikom produkty wydaja\u0328 sie\u0328 o wiele lepsze. Cze\u0328sto moga\u0328 byc\u0301 postrzegane jako bardziej nasycone minera\u0142ami i witaminami. Ma to swoje uzasadnienie, bo przyroda stworzy\u0142a wiele barwniko\u0301w spoz\u0307ywczych podnosza\u0328cych walory z\u0307ywnos\u0301ci. Takie barwniki z naturalnych z\u0301ro\u0301de\u0142 to betanina, karotenoidy, kurkuma, flawonoidy czy antocyjany.<\/p>\n<p>Wed\u0142ug Najwyz\u0307szej Izby Kontroli kaz\u0307dy Polak zjada rocznie nawet do 2 kg ro\u0301z\u0307nych dodatko\u0301w do z\u0307ywnos\u0301ci. Z tego powodu, powinnis\u0301my sie\u0328 zastanowic\u0301 jakie produkty spoz\u0307ywcze kupujemy i na jakie dodatki nalez\u0307y uwaz\u0307ac\u0301. Najbardziej szkodliwe sa\u0328 dodatki nalez\u0307a\u0328ce do tak zwanej szo\u0301stki z Southampton:<\/p>\n<p>\u2022 czerwien\u0301 Allura E 129,<\/p>\n<p>\u2022 z\u0307o\u0301\u0142cien\u0301 pomaran\u0301czowa E 110,<\/p>\n<p>\u2022 z\u0307o\u0301\u0142cien\u0301 chinolinowa E 104,<\/p>\n<p>\u2022 tartrazyna E 102,<\/p>\n<p>\u2022 azorubina E 122,<\/p>\n<p>\u2022 czerwien\u0301 koszenilowa E 124.<\/p>\n<p>Te barwniki uznane sa\u0328 za wyja\u0328tkowo szkodliwe dla dzieci i moga\u0328 wp\u0142ywac\u0301 na ich prawid\u0142owy rozwo\u0301j. Dzia\u0142aja\u0328 negatywnie na aktywnos\u0301c\u0301 psychoruchowa\u0328 dzieci, powoduja\u0328 zaburzenia koncentracji, moga\u0328 wywo\u0142ac\u0301 nadpobudliwos\u0301c\u0301. Opro\u0301cz tego mo\u0301wi sie\u0328 ro\u0301wniez\u0307, z\u0307e barwniki z Southampton moga\u0328 powodowac\u0301 alergie, bo\u0301le g\u0142owy oraz nasilac\u0301 objawy astmy i wp\u0142ywac\u0301 na problemy z oddychaniem.<\/p>\n<p>Sa\u0328 one stosowane w takich produktach jak: kisiele, budynie, galaretki, lizaki, cukierki, gumy do z\u0307ucia, draz\u0307e, z\u0307elki, lody, kolorowe posypki; s\u0142odzone napoje, zaro\u0301wno gazowane jak i niegazowane, produkty w proszku, na przyk\u0142ad polewy deserowe czy napoje w proszku, masa cukrowa . Powszechnos\u0301c\u0301 ich wyste\u0328powania oraz szkodliwos\u0301c\u0301 na zdrowie dziecka powinna zmusic\u0301 rodzica do wykluczenia z diety tych produkto\u0301w, kto\u0301re zawieraja\u0328 te szkodliwe barwniki w swoim sk\u0142adzie.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"page\" title=\"Page 2\">\n<div class=\"section\">\n<div class=\"layoutArea\">\n<div class=\"column\">\n<p>Zrezygnujmy zatem z kupnych s\u0142odyczy i przyrza\u0328dzajmy je w domu &#8211; rzadziej a zdrowiej. Budynie, kisiel czy galaretka zrobione w domu na naturalnych sokach owocowych be\u0328da\u0328 zdrowsze. Ich przyrza\u0328dzanie moz\u0307na tez\u0307 zamienic\u0301 w forme\u0328 zabawy dla dziecka, kto\u0301re przy okazji zyskuje wraz\u0307liwos\u0301c\u0301 sensoryczna\u0328, dotykaja\u0328c ro\u0301z\u0307nych konsystencji i czekaja\u0328c na przepyszne \u0142akocie.<\/p>\n<p>Kontakt dla medio\u0301w:<\/p>\n<p>Inga Ryfka<br \/>\nAccount Executive<br \/>\n+48 790 393 471 i.ryfka@agencjafaceit.pl<\/p>\n<p>Dr Magdalena Cuba\u0142a-Kucharska\u00a0 za\u0142oz\u0307ycielka Instytutu Medycyny Integracyjnej Arcana. W swojej pracy medycznej pacjent jest dla niej przede wszystkim ca\u0142os\u0301cia\u0328, z\u0142oz\u0307ona\u0328 z oddzia\u0142uja\u0328cych na siebie wzajemnie uk\u0142ado\u0301w. Dlatego niepodwaz\u0307alnym standardem jej praktyki lekarskiej jest w\u0142as\u0301nie szerokie, ca\u0142os\u0301ciowe spojrzenie na pacjenta po\u0142a\u0328czone z profesjonalizmem, innowacyjnos\u0301cia\u0328 i terminowos\u0301cia\u0328.<\/p>\n<p>Szczego\u0301lnym tematem zainteresowan\u0301 dr Cuba\u0142y-Kucharskiej jest os\u0301 jelitowo-mo\u0301zgowa, immunologiczno-mo\u0301zgowa oraz medycyna s\u0301rodowiskowa. Oznacza to, z\u0307e bada w jaki sposo\u0301b zespo\u0301\u0142 przerostu bakteryjnego w jelicie (SIBO) i przewlek\u0142y zespo\u0301\u0142 rozrostu grzybiczego w jelicie (SIFO) (czyli inaczej candida lub kandydoza uk\u0142adowa) moga\u0328 wp\u0142ywac\u0301 na zaburzenia funkcjonowania mo\u0301zgu, w tym zaburzenia neurorozwojowe, takie jak autyzm. Szczego\u0301lnie duz\u0307o uwagi pos\u0301wie\u0328ca encefalopatii wa\u0328trobowej. Ponadto bada zwia\u0328zki pomie\u0328dzy infekcjami drobnoustrojami takimi jak paciorkowce, jersinia, campylobacter, borelioza, bartonelloza, Coxackie, wirus EBV (mononukleoza) ,a przewlek\u0142ymi stany zapalnymi takimi jak PANDAS, PANS, ale takz\u0307e Hashimoto.<\/p>\n<p>Dr Magdalena Cuba\u0142a-Kucharska pacjenta zawsze rozpatruje w powia\u0328zaniu ze s\u0301rodowiskiem, uwzgle\u0328dniaja\u0328c takie czynniki jak przewlek\u0142y zespo\u0301\u0142 odpowiedzi zapalnej (CIRS) wywo\u0142any przez mykotoksyny, zespo\u0301\u0142 chorego budynku, wywo\u0142any przez Aspergillusa, czy naraz\u0307enie na toksyny s\u0301rodowiskowe takie jak metale cie\u0328z\u0307kie, rte\u0328c\u0301, arsen, glifosat, pestycydy. Na co dzien\u0301 wspo\u0301\u0142pracuje z wykwalifikowanymi dietetykami dobieraja\u0328c indywidualnie diety do potrzeb pacjenta. Oferuje oparte na badaniach diety FODMAP, SCD, bezglutenowe, bezmleczne, immunologiczne.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Barwniki spoz\u0307ywcze uwielbiane przez dzieci, moga\u0328 miec\u0301 szkodliwy wp\u0142yw na aktywnos\u0301c\u0301 i skupienie uwagi. Najcze\u0328s\u0301ciej spotykane sa\u0328 one w produktach, kto\u0301re najm\u0142odsi wybieraja\u0328 najche\u0328tniej czyli w batonach, z\u0307elkach i barwionych napojach. Producenci artyku\u0142o\u0301w spoz\u0307ywczych dawno odkryli, z\u0307e kolor jest jednym z czynniko\u0301w, kto\u0301re wp\u0142ywaja\u0328 zachowania konsumento\u0301w, poniewaz\u0307 jest to pierwszy&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":17,"featured_media":5451,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[47,384],"tags":[],"class_list":["post-5450","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-wiedza","category-zdrowie"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v25.2 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Wp\u0142yw barwniko\u0301w spoz\u0307ywczych na zdrowie najm\u0142odszych! | Businessman Today<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/wplyw-barwnikow-spoz\u0307ywczych-na-zdrowie-najmlodszych\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Wp\u0142yw barwniko\u0301w spoz\u0307ywczych na zdrowie najm\u0142odszych! | Businessman Today\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Barwniki spoz\u0307ywcze uwielbiane przez dzieci, moga\u0328 miec\u0301 szkodliwy wp\u0142yw na aktywnos\u0301c\u0301 i skupienie uwagi. Najcze\u0328s\u0301ciej spotykane sa\u0328 one w produktach, kto\u0301re najm\u0142odsi wybieraja\u0328 najche\u0328tniej czyli w batonach, z\u0307elkach i barwionych napojach. Producenci artyku\u0142o\u0301w spoz\u0307ywczych dawno odkryli, z\u0307e kolor jest jednym z czynniko\u0301w, kto\u0301re wp\u0142ywaja\u0328 zachowania konsumento\u0301w, poniewaz\u0307 jest to pierwszy...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/wplyw-barwnikow-spoz\u0307ywczych-na-zdrowie-najmlodszych\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Businessman Today\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-07-05T08:38:36+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.businessmantoday.us\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Dr-Magdalena-Cubala-Kucharska_Easy-Resize.com_.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"533\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Marcin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Marcin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/wplyw-barwnikow-spoz%cc%87ywczych-na-zdrowie-najmlodszych\/\",\"url\":\"https:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/wplyw-barwnikow-spoz%cc%87ywczych-na-zdrowie-najmlodszych\/\",\"name\":\"Wp\u0142yw barwniko\u0301w spoz\u0307ywczych na zdrowie najm\u0142odszych! | Businessman Today\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/wplyw-barwnikow-spoz%cc%87ywczych-na-zdrowie-najmlodszych\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/wplyw-barwnikow-spoz%cc%87ywczych-na-zdrowie-najmlodszych\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Dr-Magdalena-Cubala-Kucharska_Easy-Resize.com_.jpg\",\"datePublished\":\"2021-07-05T08:38:36+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/#\/schema\/person\/47c1fa0ea2184bb6a20096182b058647\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/wplyw-barwnikow-spoz%cc%87ywczych-na-zdrowie-najmlodszych\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/wplyw-barwnikow-spoz%cc%87ywczych-na-zdrowie-najmlodszych\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/wplyw-barwnikow-spoz%cc%87ywczych-na-zdrowie-najmlodszych\/#primaryimage\",\"url\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Dr-Magdalena-Cubala-Kucharska_Easy-Resize.com_.jpg\",\"contentUrl\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Dr-Magdalena-Cubala-Kucharska_Easy-Resize.com_.jpg\",\"width\":800,\"height\":533},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/wplyw-barwnikow-spoz%cc%87ywczych-na-zdrowie-najmlodszych\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Wp\u0142yw barwniko\u0301w spoz\u0307ywczych na zdrowie najm\u0142odszych!\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/#website\",\"url\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/\",\"name\":\"Businessman Today\",\"description\":\"Inspired by Tomorrow\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/#\/schema\/person\/47c1fa0ea2184bb6a20096182b058647\",\"name\":\"Marcin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/788aaa2a314de15ccbbda196c0559147de63c1a842e207ed252f0548a1a8ea6e?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/788aaa2a314de15ccbbda196c0559147de63c1a842e207ed252f0548a1a8ea6e?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Marcin\"},\"url\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/author\/agencjafaceit\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Wp\u0142yw barwniko\u0301w spoz\u0307ywczych na zdrowie najm\u0142odszych! | Businessman Today","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/wplyw-barwnikow-spoz\u0307ywczych-na-zdrowie-najmlodszych\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Wp\u0142yw barwniko\u0301w spoz\u0307ywczych na zdrowie najm\u0142odszych! | Businessman Today","og_description":"Barwniki spoz\u0307ywcze uwielbiane przez dzieci, moga\u0328 miec\u0301 szkodliwy wp\u0142yw na aktywnos\u0301c\u0301 i skupienie uwagi. Najcze\u0328s\u0301ciej spotykane sa\u0328 one w produktach, kto\u0301re najm\u0142odsi wybieraja\u0328 najche\u0328tniej czyli w batonach, z\u0307elkach i barwionych napojach. Producenci artyku\u0142o\u0301w spoz\u0307ywczych dawno odkryli, z\u0307e kolor jest jednym z czynniko\u0301w, kto\u0301re wp\u0142ywaja\u0328 zachowania konsumento\u0301w, poniewaz\u0307 jest to pierwszy...","og_url":"https:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/wplyw-barwnikow-spoz\u0307ywczych-na-zdrowie-najmlodszych\/","og_site_name":"Businessman Today","article_published_time":"2021-07-05T08:38:36+00:00","og_image":[{"width":800,"height":533,"url":"https:\/\/www.businessmantoday.us\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Dr-Magdalena-Cubala-Kucharska_Easy-Resize.com_.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Marcin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Marcin","Szacowany czas czytania":"3 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/wplyw-barwnikow-spoz%cc%87ywczych-na-zdrowie-najmlodszych\/","url":"https:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/wplyw-barwnikow-spoz%cc%87ywczych-na-zdrowie-najmlodszych\/","name":"Wp\u0142yw barwniko\u0301w spoz\u0307ywczych na zdrowie najm\u0142odszych! | Businessman Today","isPartOf":{"@id":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/wplyw-barwnikow-spoz%cc%87ywczych-na-zdrowie-najmlodszych\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/wplyw-barwnikow-spoz%cc%87ywczych-na-zdrowie-najmlodszych\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Dr-Magdalena-Cubala-Kucharska_Easy-Resize.com_.jpg","datePublished":"2021-07-05T08:38:36+00:00","author":{"@id":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/#\/schema\/person\/47c1fa0ea2184bb6a20096182b058647"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/wplyw-barwnikow-spoz%cc%87ywczych-na-zdrowie-najmlodszych\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/wplyw-barwnikow-spoz%cc%87ywczych-na-zdrowie-najmlodszych\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/wplyw-barwnikow-spoz%cc%87ywczych-na-zdrowie-najmlodszych\/#primaryimage","url":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Dr-Magdalena-Cubala-Kucharska_Easy-Resize.com_.jpg","contentUrl":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Dr-Magdalena-Cubala-Kucharska_Easy-Resize.com_.jpg","width":800,"height":533},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/wplyw-barwnikow-spoz%cc%87ywczych-na-zdrowie-najmlodszych\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Wp\u0142yw barwniko\u0301w spoz\u0307ywczych na zdrowie najm\u0142odszych!"}]},{"@type":"WebSite","@id":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/#website","url":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/","name":"Businessman Today","description":"Inspired by Tomorrow","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/#\/schema\/person\/47c1fa0ea2184bb6a20096182b058647","name":"Marcin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/788aaa2a314de15ccbbda196c0559147de63c1a842e207ed252f0548a1a8ea6e?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/788aaa2a314de15ccbbda196c0559147de63c1a842e207ed252f0548a1a8ea6e?s=96&d=mm&r=g","caption":"Marcin"},"url":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/author\/agencjafaceit\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5450","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/17"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5450"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5450\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5453,"href":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5450\/revisions\/5453"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5451"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5450"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5450"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5450"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}