{"id":5036,"date":"2021-04-19T11:41:58","date_gmt":"2021-04-19T09:41:58","guid":{"rendered":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/?p=5036"},"modified":"2021-04-19T11:41:58","modified_gmt":"2021-04-19T09:41:58","slug":"100-dni-do-tokio-sportowcy-ze-wsparciem-stypendialnym","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/100-dni-do-tokio-sportowcy-ze-wsparciem-stypendialnym\/","title":{"rendered":"100 dni do Tokio, sportowcy ze wsparciem stypendialnym"},"content":{"rendered":"

Ju\u017c 23 lipca zap\u0142onie w Tokio znicz letnich Igrzysk Olimpijskich, niew\u0105tpliwie zupe\u0142nie innych ni\u017c dot\u0105d. Z\u00a0powodu pandemii Covid19 zawody zosta\u0142y przeniesione a\u017c o rok, a zmagania sportowc\u00f3w b\u0119dzie mog\u0142a ogl\u0105da\u0107 ograniczona liczba kibic\u00f3w, w tym nikt spoza Japonii. Jedno pozostanie niezmienne: wielkie emocje i trzymanie kciuk\u00f3w za jak najlepszy wyst\u0119p polskich reprezentant\u00f3w. Nadzieje, by marzenia przeku\u0107 w sukces budzi lekkoatleta, znakomity biegacz Patryk Dobek, kt\u00f3ry zdradza jak poza sportowym treningiem wspiera swoj\u0105 kondycj\u0119, by optymalnie przygotowa\u0107 si\u0119 do olimpiady.<\/strong><\/p>\n

PATRYK DOBEK \u2013 MISTRZ EUROPY 2021 NA 800 M<\/strong><\/p>\n

Patryk Dobek specjalizowa\u0142 si\u0119 do niedawna w biegach na 400 m, w tym przez p\u0142otki. Od roku stara si\u0119 jednak pracowa\u0107 nad zwi\u0119kszeniem wytrzyma\u0142o\u015bci i walk\u0105 na dystansie 800 m. Jak wida\u0107 po tegorocznych efektach, wyniki przesz\u0142y naj\u015bmielsze oczekiwania. Ju\u017c z\u0142oty medal Mistrzostw Polski by\u0142 wielk\u0105 niespodziank\u0105, a zdobycie Mistrzostwa Europy (hala) stanowi ukoronowanie jego wysi\u0142k\u00f3w. Co stoi za tak\u0105 zwy\u017ck\u0105 formy w ostatnim czasie?<\/p>\n

\u00a0<\/strong><\/p>\n

TRENINGI, TRENINGI I\u2026 DIETA WEGE<\/strong><\/p>\n

Przygotowania Dobka do wyst\u0119pu w Tokio to czas bardzo intensywnych trening\u00f3w i wyjazd\u00f3w na\u00a0zgrupowania. O to, co sprawia, \u017ce osi\u0105ga coraz lepsze wyniki zapytali\u015bmy samego sportowca.<\/p>\n

– My\u015bl\u0119, \u017ce na moje wyniki mia\u0142a wp\u0142yw zmiana sposobu treningu, ale i diety. Zdecydowa\u0142em si\u0119 na odwa\u017cny ruch i przej\u015bcie na diet\u0119 wegetaria\u0144sk\u0105. Tu dokona\u0142em ciekawego odkrycia, jak pomocne mog\u0105 by\u0107 soki. Nie obci\u0105\u017caj\u0105 organizmu – po wypiciu szklanki wci\u0105\u017c czuj\u0119 si\u0119 lekki, a jednocze\u015bnie mam przyp\u0142yw energii prosto z natury. Codzienna porcja sok\u00f3w z warzyw i owoc\u00f3w dostarcza mi odpowiedni\u0105 dawk\u0119 \u0142atwo przyswajalnych witamin i minera\u0142\u00f3w, a przy tym dobrze nawadnia m\u00f3j organizm. Dzi\u0119ki temu moja wytrzyma\u0142o\u015b\u0107 jest lepsza i szybciej si\u0119 regeneruj\u0119. Teraz wi\u0119c na zgrupowania opr\u00f3cz ulubionych but\u00f3w, zabieram ulubionego Kuvingsa – czyli moj\u0105 wyciskark\u0119 do sok\u00f3w! \u2013 m\u00f3wi Dobek.<\/em><\/p>\n

Zawodnik ma swoje niezawodne przepisy. – Na trening przygotowuj\u0119 \u00a0izotonik w postaci koktajlu ze\u00a0\u015bwie\u017co wyciskanych sok\u00f3w. Bardzo cz\u0119sto pije orze\u017awiaj\u0105cy i dodaj\u0105cy energii sok z pomara\u0144czy i\u00a0innych cytrus\u00f3w z dodatkiem imbiru oraz listk\u00f3w mi\u0119ty. R\u00f3wnie\u017c po treningu pij\u0119 sok, np. z pomara\u0144czy i imbiru, kt\u00f3ry <\/em>dzia\u0142a odkwaszaj\u0105co. Jest szczeg\u00f3lnie pomocny po intensywnym wysi\u0142ku, kiedy w organizmie wydziela si\u0119 bardzo du\u017co kwasu mlekowego, bo pozwala szybciej zniwelowa\u0107 dzia\u0142anie tego kwasu i wydali\u0107 go z organizmu <\/em>\u2013 <\/em>opowiada Patryk Dobek.<\/p>\n

W zwi\u0105zku z diet\u0105 ro\u015blinn\u0105 Patryka Dobka, jego sponsorem technicznym zosta\u0142a marka Kuvings, producent wolnoobrotowych wyciskarek do sok\u00f3w, kt\u00f3ra wspiera sportowca r\u00f3wnie\u017c programem stypendialnym, podobnie jak lekkoatletk\u0119 Sofi\u0119 Ennaoui i\u00a0oszczepniczk\u0119 Mari\u0119 Andrejczyk. Obie zawodniczki b\u0119d\u0105 wraz Patrykiem Dobkiem reprezentowa\u0107 nasz kraj na Igrzyskach Olimpijskich w\u00a0Tokio, zwi\u0119kszaj\u0105c szans\u0119 na\u00a0sukcesy medalowe Polak\u00f3w. Ka\u017cdy ze stypendyst\u00f3w Kuvingsa z du\u017cym entuzjazmem podchodzi do\u00a0wykorzystania wyciskarek w swojej diecie.<\/p>\n

Przekonanie Patryka Dobka do sok\u00f3w z warzyw, owoc\u00f3w i zi\u00f3\u0142 nie jest tylko kwesti\u0105 osobistych upodoba\u0144, ale ma swoje naukowe uzasadnienie. Nie od dzi\u015b wiadomo, \u017ce, aby m\u00f3c \u0107wiczy\u0107, potrzebna jest energia, a\u00a0tej sprzyja w\u0142a\u015bciwy spos\u00f3b od\u017cywiania. Dieta znacz\u0105co wp\u0142ywa na sprawno\u015b\u0107 uk\u0142adu mi\u0119\u015bniowego i\u00a0nerwowego, a wi\u0119c na nasz\u0105 kondycj\u0119 i samopoczucie. To ona le\u017cy u podstaw prawid\u0142owego treningu. Nieumiej\u0119tne dysponowanie sk\u0142adnikami od\u017cywczymi mo\u017ce spustoszy\u0107 nasze cia\u0142o i zniweczy\u0107 wszelkie sportowe wysi\u0142ki.<\/p>\n

Zawodowi sportowcy i ich trenerzy przyk\u0142adaj\u0105 wielk\u0105 wag\u0119 do odpowiednio opracowanego, zbilansowanego programu \u017cywienia, bogatego w sk\u0142adniki ro\u015blinne: warzywa, owoce i zio\u0142a. Wiele zale\u017cy od\u00a0indywidualnych predyspozycji, jednak coraz wi\u0119kszym powodzeniem w\u015br\u00f3d profesjonalist\u00f3w cieszy si\u0119 dieta wegetaria\u0144ska i wega\u0144ska. Przy wzmo\u017conym wysi\u0142ku fizycznym wzrasta zapotrzebowanie na witaminy i mikroelementy oraz nawodnienie. St\u0105d niezwykle wa\u017cny jest nie tylko dob\u00f3r produkt\u00f3w, ale r\u00f3wnie\u017c forma ich podawania. Substancje od\u017cywcze najlepiej przyswajamy w postaci p\u0142ynnej. Dlatego wszelkiego rodzaju koktajle i \u015bwie\u017co wyciskane soki stanowi\u0105 bardzo po\u017c\u0105dany sk\u0142adnik zdrowej, a przede wszystkim efektywnej diety zawodowych sportowc\u00f3w.<\/p>\n

 <\/p>\n

NASZE NADZIEJE NA MEDALE W TOKIO:<\/u><\/em><\/strong><\/p>\n

PATRYK DOBEK <\/u><\/em><\/strong><\/p>\n

Patryk Dobek specjalizuje si\u0119 w biegach na 400 m, w tym przez p\u0142otki. Od roku trenuje intensywnie biegi tak\u017ce na \u015brednich dystansach. W\u00a02021 roku zdoby\u0142 tytu\u0142 mistrza Europy na 800 m w Halowych Mistrzostwach Europy w Toruniu. Ma na swoim koncie trofea mistrzostw Polski na r\u00f3\u017cnych dystansach w\u00a0r\u00f3\u017cnych kategoriach wiekowych, br\u0105zowy medal Mistrzostw \u015awiata Junior\u00f3w M\u0142odszych (2011), z\u0142oty medal w biegu na\u00a0400 m przez p\u0142otki i srebrny medal w sztafecie 4 x 400 m na\u00a0M\u0142odzie\u017cowych Mistrzostwach Europy w Tallinnie (2015). Zaj\u0105\u0142 te\u017c 7 miejsce na\u00a0Mistrzostwach \u015awiata w Pekinie (2015).<\/p>\n

SOFIA ENNAOUI<\/u><\/em><\/strong><\/p>\n

To jedna z najbardziej znanych polskich lekkoatletek, kt\u00f3ra specjalizuje si\u0119 w\u00a0biegach \u015brednich i d\u0142ugich. Jest finalistk\u0105 Igrzysk Olimpijskich 2016 w Rio de Janeiro w biegu na\u00a01500 metr\u00f3w i wicemistrzyni\u0105 Europy z\u00a02018 na tym dystansie. Poza tym zaj\u0119\u0142a pierwsze miejsca w Superlidze dru\u017cynowych mistrzostw Europy w\u00a0Czeboksary w biegu na 3000 metr\u00f3w, w\u00a0Mistrzostwach Europy w biegach prze\u0142ajowych w Chia w\u00a0biegu m\u0142odzie\u017cowc\u00f3w, w D\u00e9caNation w Angers w biegu na 800 metr\u00f3w oraz na Athletics World Cup w Londynie w biegu na 1500 metr\u00f3w. Jest c\u00f3rk\u0105 Polki i Maroka\u0144czyka, kt\u00f3ra w\u00a0wieku 2 lat przyjecha\u0142a do Polski, wychowa\u0142a si\u0119 w\u00a0Lipianach, a obecnie mieszka we Wroc\u0142awiu.<\/p>\n

MARIA ANDREJCZYK<\/u><\/em><\/strong><\/p>\n

Utalentowana oszczepniczka, uczestniczka Igrzysk Olimpijskich w Rio de Janeiro (2016), gdzie zaj\u0119\u0142a 4.\u00a0miejsce, medalistka mistrzostw Polski we wszystkich kategoriach wiekowych oraz og\u00f3lnopolskiej olimpiady m\u0142odzie\u017cy. Rekordzistka Polski seniorek (67,11 m, 16 sierpnia 2016 roku w Rio de Janeiro) i\u00a0juniorek (62,11 m, 1\u00a0sierpnia 2015 roku w Cetniewie). C\u00f3rka Ma\u0142gorzaty z d. Kar\u0142owicz, by\u0142ej kulomiotki. Pochodzi z ma\u0142ej miejscowo\u015bci Kukle w powiecie sejne\u0144skim. Treningi lekkoatletyczne rozpocz\u0119\u0142a ju\u017c w\u00a0pi\u0105tej klasie szko\u0142y podstawowej.<\/p>\n

Domowe Sanatorium \u2013 <\/strong>generalny importer i dystrybutor produkt\u00f3w marek: Kuvings, Blendtec, LotusGrill i\u00a0Yunmai w Polsce. Dostarcza wysokiej jako\u015bci produkty do kuchni, jak wyciskarki, blendery i jogurtownice. Promuje innowacyjne i przydatne aplikacje, kt\u00f3re sprawiaj\u0105, \u017ce klienci \u017cyj\u0105 zdrowiej i lepiej. W latach 2015-2018 nagrodzony Laurem Konsumenta, a tak\u017ce Reddot Award 2017.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ju\u017c 23 lipca zap\u0142onie w Tokio znicz letnich Igrzysk Olimpijskich, niew\u0105tpliwie zupe\u0142nie innych ni\u017c dot\u0105d. Z\u00a0powodu pandemii Covid19 zawody zosta\u0142y przeniesione a\u017c o rok, a zmagania sportowc\u00f3w b\u0119dzie mog\u0142a ogl\u0105da\u0107 ograniczona liczba kibic\u00f3w, w tym nikt spoza Japonii. Jedno pozostanie niezmienne: wielkie emocje i trzymanie kciuk\u00f3w za jak najlepszy wyst\u0119p…<\/p>\n","protected":false},"author":17,"featured_media":5037,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[48],"tags":[352],"class_list":["post-5036","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-styl-zycia","tag-domowe-sanatorium"],"acf":[],"yoast_head":"\n100 dni do Tokio, sportowcy ze wsparciem stypendialnym | Businessman Today<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/100-dni-do-tokio-sportowcy-ze-wsparciem-stypendialnym\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"100 dni do Tokio, sportowcy ze wsparciem stypendialnym | Businessman Today\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Ju\u017c 23 lipca zap\u0142onie w Tokio znicz letnich Igrzysk Olimpijskich, niew\u0105tpliwie zupe\u0142nie innych ni\u017c dot\u0105d. Z\u00a0powodu pandemii Covid19 zawody zosta\u0142y przeniesione a\u017c o rok, a zmagania sportowc\u00f3w b\u0119dzie mog\u0142a ogl\u0105da\u0107 ograniczona liczba kibic\u00f3w, w tym nikt spoza Japonii. Jedno pozostanie niezmienne: wielkie emocje i trzymanie kciuk\u00f3w za jak najlepszy wyst\u0119p...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/100-dni-do-tokio-sportowcy-ze-wsparciem-stypendialnym\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Businessman Today\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-04-19T09:41:58+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/male-Sofia-Ennaoui.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1181\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"789\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Marcin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Marcin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/100-dni-do-tokio-sportowcy-ze-wsparciem-stypendialnym\/\",\"url\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/100-dni-do-tokio-sportowcy-ze-wsparciem-stypendialnym\/\",\"name\":\"100 dni do Tokio, sportowcy ze wsparciem stypendialnym | Businessman Today\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/100-dni-do-tokio-sportowcy-ze-wsparciem-stypendialnym\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/100-dni-do-tokio-sportowcy-ze-wsparciem-stypendialnym\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/male-Sofia-Ennaoui.jpg\",\"datePublished\":\"2021-04-19T09:41:58+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/#\/schema\/person\/47c1fa0ea2184bb6a20096182b058647\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/100-dni-do-tokio-sportowcy-ze-wsparciem-stypendialnym\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/100-dni-do-tokio-sportowcy-ze-wsparciem-stypendialnym\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/100-dni-do-tokio-sportowcy-ze-wsparciem-stypendialnym\/#primaryimage\",\"url\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/male-Sofia-Ennaoui.jpg\",\"contentUrl\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/male-Sofia-Ennaoui.jpg\",\"width\":1181,\"height\":789},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/100-dni-do-tokio-sportowcy-ze-wsparciem-stypendialnym\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"100 dni do Tokio, sportowcy ze wsparciem stypendialnym\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/#website\",\"url\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/\",\"name\":\"Businessman Today\",\"description\":\"Inspired by Tomorrow\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/#\/schema\/person\/47c1fa0ea2184bb6a20096182b058647\",\"name\":\"Marcin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/788aaa2a314de15ccbbda196c0559147de63c1a842e207ed252f0548a1a8ea6e?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/788aaa2a314de15ccbbda196c0559147de63c1a842e207ed252f0548a1a8ea6e?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Marcin\"},\"url\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/author\/agencjafaceit\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"100 dni do Tokio, sportowcy ze wsparciem stypendialnym | Businessman Today","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/100-dni-do-tokio-sportowcy-ze-wsparciem-stypendialnym\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"100 dni do Tokio, sportowcy ze wsparciem stypendialnym | Businessman Today","og_description":"Ju\u017c 23 lipca zap\u0142onie w Tokio znicz letnich Igrzysk Olimpijskich, niew\u0105tpliwie zupe\u0142nie innych ni\u017c dot\u0105d. Z\u00a0powodu pandemii Covid19 zawody zosta\u0142y przeniesione a\u017c o rok, a zmagania sportowc\u00f3w b\u0119dzie mog\u0142a ogl\u0105da\u0107 ograniczona liczba kibic\u00f3w, w tym nikt spoza Japonii. Jedno pozostanie niezmienne: wielkie emocje i trzymanie kciuk\u00f3w za jak najlepszy wyst\u0119p...","og_url":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/100-dni-do-tokio-sportowcy-ze-wsparciem-stypendialnym\/","og_site_name":"Businessman Today","article_published_time":"2021-04-19T09:41:58+00:00","og_image":[{"width":1181,"height":789,"url":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/male-Sofia-Ennaoui.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Marcin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Marcin","Szacowany czas czytania":"5 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/100-dni-do-tokio-sportowcy-ze-wsparciem-stypendialnym\/","url":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/100-dni-do-tokio-sportowcy-ze-wsparciem-stypendialnym\/","name":"100 dni do Tokio, sportowcy ze wsparciem stypendialnym | Businessman Today","isPartOf":{"@id":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/100-dni-do-tokio-sportowcy-ze-wsparciem-stypendialnym\/#primaryimage"},"image":{"@id":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/100-dni-do-tokio-sportowcy-ze-wsparciem-stypendialnym\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/male-Sofia-Ennaoui.jpg","datePublished":"2021-04-19T09:41:58+00:00","author":{"@id":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/#\/schema\/person\/47c1fa0ea2184bb6a20096182b058647"},"breadcrumb":{"@id":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/100-dni-do-tokio-sportowcy-ze-wsparciem-stypendialnym\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/100-dni-do-tokio-sportowcy-ze-wsparciem-stypendialnym\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/100-dni-do-tokio-sportowcy-ze-wsparciem-stypendialnym\/#primaryimage","url":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/male-Sofia-Ennaoui.jpg","contentUrl":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/male-Sofia-Ennaoui.jpg","width":1181,"height":789},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/100-dni-do-tokio-sportowcy-ze-wsparciem-stypendialnym\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"100 dni do Tokio, sportowcy ze wsparciem stypendialnym"}]},{"@type":"WebSite","@id":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/#website","url":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/","name":"Businessman Today","description":"Inspired by Tomorrow","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/#\/schema\/person\/47c1fa0ea2184bb6a20096182b058647","name":"Marcin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/788aaa2a314de15ccbbda196c0559147de63c1a842e207ed252f0548a1a8ea6e?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/788aaa2a314de15ccbbda196c0559147de63c1a842e207ed252f0548a1a8ea6e?s=96&d=mm&r=g","caption":"Marcin"},"url":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/author\/agencjafaceit\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5036","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/17"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5036"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5036\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5039,"href":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5036\/revisions\/5039"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5037"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5036"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5036"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5036"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}