{"id":4772,"date":"2021-02-24T09:39:18","date_gmt":"2021-02-24T08:39:18","guid":{"rendered":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/?p=4772"},"modified":"2021-02-24T09:39:18","modified_gmt":"2021-02-24T08:39:18","slug":"co-robic-by-wzmocnic-aktywnosc-intelektualna-seniorow","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/co-robic-by-wzmocnic-aktywnosc-intelektualna-seniorow\/","title":{"rendered":"CO ROBI\u0106, BY WZMOCNI\u0106 AKTYWNO\u015a\u0106 INTELEKTUALN\u0104 SENIOR\u00d3W?"},"content":{"rendered":"<p><strong>Zar\u00f3wno aktywno\u015b\u0107 fizyczna, jak i umys\u0142owa s\u0105 kluczem do zachowania dobrego zdrowia, pozytywnego nastroju i ch\u0119ci do \u017cycia przez d\u0142ugie lata. Seniorzy b\u0119d\u0105cy na emeryturze nie powinni zapomina\u0107 o gimnastyce, spacerach, a przede wszystkim o \u0107wiczeniu pami\u0119ci, kt\u00f3ra w podesz\u0142ym wieku nie jest tak dobra jak wcze\u015bniej. Istnieje wiele \u0107wicze\u0144, kt\u00f3re pomog\u0105 zachowa\u0107 pe\u0142ni\u0119 umys\u0142u jak najd\u0142u\u017cej.<\/strong><\/p>\n<p>Po przej\u015bciu na emerytur\u0119 oraz odchowaniu dzieci wi\u0119kszo\u015b\u0107 senior\u00f3w nie wie, co robi\u0107 z tak du\u017c\u0105 ilo\u015bci\u0105 wolnego czasu. Du\u017cym problemem w szczeg\u00f3lno\u015bci jest sytuacja, gdy mieszkaj\u0105 sami. Coraz rzadziej sobie gotuj\u0105, wychodz\u0105 z domu, spotykaj\u0105 si\u0119 ze znajomymi, a ich g\u0142\u00f3wnym zaj\u0119ciem jest siedzenie w fotelu i ogl\u0105danie telewizji. To du\u017cy b\u0142\u0105d! M\u00f3zg cz\u0142owieka, tak jak i jego cia\u0142o, ulega procesom starzenia, dlatego ka\u017cdego dnia nale\u017cy wykonywa\u0107 proste \u0107wiczenia by cieszy\u0107 si\u0119 dobr\u0105 pami\u0119ci\u0105 jak najd\u0142u\u017cej.<\/p>\n<p>Dobrym pomys\u0142em jest uk\u0142adanie puzzli. To nie tylko \u015bwietna rozrywka dla dzieci, ale r\u00f3wnie\u017c os\u00f3b starszych. Osoby, kt\u00f3re regularnie uk\u0142adaj\u0105 puzzle lub rozwi\u0105zuj\u0105 \u0142amig\u0142\u00f3wki logiczne czy krzy\u017c\u00f3wki rzadziej choruj\u0105 na wszelkiego rodzaju choroby neurologiczne. Dzi\u0119ki takiej rozrywce op\u00f3\u017aniamy wyst\u0105pienie demencji, ot\u0119pienia b\u0105d\u017a utraty pami\u0119ci. Mog\u0105 by\u0107 one r\u00f3wnie\u017c skuteczn\u0105 form\u0105 rehabilitacji po udarach, poniewa\u017c pomagaj\u0105 \u0107wiczy\u0107 koncentracj\u0119 oraz skupienie.<\/p>\n<p>Du\u017ce znaczenie dla senior\u00f3w ma r\u00f3wnie\u017c kontakt z r\u00f3wie\u015bnikami, z kt\u00f3rymi mog\u0105 mi\u0142o sp\u0119dzi\u0107 czas, porozmawia\u0107 , czy p\u00f3j\u015b\u0107 na spacer. W Internecie znale\u017a\u0107 mo\u017cna wiele miejsc, kt\u00f3re dedykowane s\u0105 seniorom, np. Uniwersytet Trzeciego Wieku, Kluby Seniora, dancingi, a tak\u017ce pobyty opieku\u0144czo-lecznicze dla senior\u00f3w, w kt\u00f3rych nie tylko zadbaj\u0105 o swoje zdrowie, ale r\u00f3wnie\u017c mog\u0105 pozna\u0107 nowe osoby.<\/p>\n<p>&#8211; <em>Wiemy, jak wa\u017cna jest aktywno\u015b\u0107 intelektualna w wieku senioralnym, dlatego w naszym centrum medycznym ka\u017cdego dnia zach\u0119camy podopiecznych do zaj\u0119\u0107 manualnych, terapeutycznych, kt\u00f3re pomog\u0105 \u0107wiczy\u0107 ich pami\u0119\u0107. Uk\u0142adamy wsp\u00f3lnie puzzle, rysujemy, rozwi\u0105zujemy krzy\u017c\u00f3wki.<\/em> <em>Staramy si\u0119 zapewni\u0107 seniorom jak najbardziej domow\u0105 atmosfer\u0119 i zagwarantowa\u0107 opiek\u0119 na najwy\u017cszym poziomie. Nasi podopieczni maj\u0105 do dyspozycji wiele r\u00f3\u017cnych atrakcji, pocz\u0105wszy od spacer\u00f3w w ogrodzie, spotkania towarzyskie, po wyst\u0119py muzyczne i teatralne, a nawet dancingi i muzykoterapi\u0119. Wsp\u00f3lne zabawy i mo\u017cliwo\u015b\u0107 sp\u0119dzania czasu w wi\u0119kszym gronie jest niezwykle wa\u017cne dla os\u00f3b starszych, kt\u00f3re niestety trac\u0105 swoich przyjaci\u00f3\u0142 z m\u0142odszych lat oraz nie czuj\u0105 si\u0119 potrzebni swoim najbli\u017cszym. Sp\u0119dzanie czasu z r\u00f3wie\u015bnikami daje im poczucie, \u017ce s\u0105 dla kogo\u015b wa\u017cni i interesuje kogo\u015b ich los. A jak wiadomo ka\u017cdy cz\u0142owiek chce czu\u0107 si\u0119 wa\u017cny i kochany.<\/em> <em>Dlatego towarzystwo oraz zaj\u0119cia manualne pomog\u0105 zachowa\u0107 im zdrowie przez wiele lat <\/em>\u2013 m\u00f3wi Beata Drzazga, w\u0142a\u015bcicielka Centrum Medycznego BetaMed S.A.<\/p>\n<p>Dobrym sposobem na \u0107wiczenie pami\u0119ci jest r\u00f3wnie\u017c czytanie ksi\u0105\u017cek. Wystarczy po\u015bwi\u0119ci\u0107 dziennie ok. 2 godzin na czytanie ksi\u0105\u017cki, kt\u00f3r\u0105 mo\u017cna wypo\u017cyczy\u0107 z biblioteki czy miesi\u0119czniki. Ogromne znaczenie ma r\u00f3wnie\u017c odpowiednia dieta. Nale\u017cy unika\u0107 du\u017cej ilo\u015bci cukr\u00f3w orz t\u0142uszcz\u00f3w zwierz\u0119cych, poniewa\u017c powoduj\u0105 zanik kom\u00f3rek m\u00f3zgowych i mog\u0105 prowadzi\u0107 do choroby Alzheimera. Dieta powinna opiera\u0107 si\u0119 na produktach bogatych w bia\u0142ko, a tak\u017ce by\u0107 bogata w owoce i warzywa, zbo\u017ca, orzechy oraz kie\u0142ki.<\/p>\n<p>By zachowa\u0107 dobr\u0105 pami\u0119\u0107 na d\u0142ugie lata warto \u0107wiczy\u0107 umys\u0142 poprzez rozwi\u0105zywanie \u0142amig\u0142\u00f3wek, krzy\u017c\u00f3wek, czytanie ksi\u0105\u017cek czy uk\u0142adanie puzzli. Dodatkowo du\u017ce znaczenie ma odpowiednia dieta oraz ruch na \u015bwie\u017cym powietrzu. R\u00f3wnie\u017c kontakt z drugim cz\u0142owiekiem ma ogromne znaczenie dla m\u00f3zgu. Wsp\u00f3lne rozmowy i sp\u0119dzanie czasu pomo\u017ce seniorowi zachowa\u0107 dobre zdrowie o wiele d\u0142u\u017cej ni\u017c siedzenie przed telewizorem i ogl\u0105danie seriali.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>BetaMed S.A.\u2013\u00a0<\/strong>centrum medyczne istniej\u0105ce na rynku od 20 lat. Posiada oko\u0142o 90 filii na terenie 11 wojew\u00f3dztw, a jego g\u0142\u00f3wna siedziba znajduje si\u0119 w Chorzowie. Sp\u00f3\u0142ka jest najwi\u0119ksz\u0105 firm\u0105 medyczn\u0105 w Polsce \u015bwiadcz\u0105c\u0105 us\u0142ugi z zakresu opieki domowej i stacjonarnej, w tym opiek\u0119 senioraln\u0105.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zar\u00f3wno aktywno\u015b\u0107 fizyczna, jak i umys\u0142owa s\u0105 kluczem do zachowania dobrego zdrowia, pozytywnego nastroju i ch\u0119ci do \u017cycia przez d\u0142ugie lata. Seniorzy b\u0119d\u0105cy na emeryturze nie powinni zapomina\u0107 o gimnastyce, spacerach, a przede wszystkim o \u0107wiczeniu pami\u0119ci, kt\u00f3ra w podesz\u0142ym wieku nie jest tak dobra jak wcze\u015bniej. Istnieje wiele \u0107wicze\u0144,&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":17,"featured_media":4773,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[47],"tags":[309,308],"class_list":["post-4772","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-wiedza","tag-beata-drzazga","tag-betamed-s-a"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v25.2 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>CO ROBI\u0106, BY WZMOCNI\u0106 AKTYWNO\u015a\u0106 INTELEKTUALN\u0104 SENIOR\u00d3W? | Businessman Today<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/co-robic-by-wzmocnic-aktywnosc-intelektualna-seniorow\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"CO ROBI\u0106, BY WZMOCNI\u0106 AKTYWNO\u015a\u0106 INTELEKTUALN\u0104 SENIOR\u00d3W? | Businessman Today\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Zar\u00f3wno aktywno\u015b\u0107 fizyczna, jak i umys\u0142owa s\u0105 kluczem do zachowania dobrego zdrowia, pozytywnego nastroju i ch\u0119ci do \u017cycia przez d\u0142ugie lata. Seniorzy b\u0119d\u0105cy na emeryturze nie powinni zapomina\u0107 o gimnastyce, spacerach, a przede wszystkim o \u0107wiczeniu pami\u0119ci, kt\u00f3ra w podesz\u0142ym wieku nie jest tak dobra jak wcze\u015bniej. Istnieje wiele \u0107wicze\u0144,...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/co-robic-by-wzmocnic-aktywnosc-intelektualna-seniorow\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Businessman Today\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-02-24T08:39:18+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/BetaMed.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"828\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"552\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Marcin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Marcin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/co-robic-by-wzmocnic-aktywnosc-intelektualna-seniorow\/\",\"url\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/co-robic-by-wzmocnic-aktywnosc-intelektualna-seniorow\/\",\"name\":\"CO ROBI\u0106, BY WZMOCNI\u0106 AKTYWNO\u015a\u0106 INTELEKTUALN\u0104 SENIOR\u00d3W? | Businessman Today\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/co-robic-by-wzmocnic-aktywnosc-intelektualna-seniorow\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/co-robic-by-wzmocnic-aktywnosc-intelektualna-seniorow\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/BetaMed.jpg\",\"datePublished\":\"2021-02-24T08:39:18+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/#\/schema\/person\/47c1fa0ea2184bb6a20096182b058647\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/co-robic-by-wzmocnic-aktywnosc-intelektualna-seniorow\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/co-robic-by-wzmocnic-aktywnosc-intelektualna-seniorow\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/co-robic-by-wzmocnic-aktywnosc-intelektualna-seniorow\/#primaryimage\",\"url\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/BetaMed.jpg\",\"contentUrl\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/BetaMed.jpg\",\"width\":828,\"height\":552},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/co-robic-by-wzmocnic-aktywnosc-intelektualna-seniorow\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"CO ROBI\u0106, BY WZMOCNI\u0106 AKTYWNO\u015a\u0106 INTELEKTUALN\u0104 SENIOR\u00d3W?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/#website\",\"url\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/\",\"name\":\"Businessman Today\",\"description\":\"Inspired by Tomorrow\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/#\/schema\/person\/47c1fa0ea2184bb6a20096182b058647\",\"name\":\"Marcin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/788aaa2a314de15ccbbda196c0559147de63c1a842e207ed252f0548a1a8ea6e?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/788aaa2a314de15ccbbda196c0559147de63c1a842e207ed252f0548a1a8ea6e?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Marcin\"},\"url\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/author\/agencjafaceit\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"CO ROBI\u0106, BY WZMOCNI\u0106 AKTYWNO\u015a\u0106 INTELEKTUALN\u0104 SENIOR\u00d3W? | Businessman Today","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/co-robic-by-wzmocnic-aktywnosc-intelektualna-seniorow\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"CO ROBI\u0106, BY WZMOCNI\u0106 AKTYWNO\u015a\u0106 INTELEKTUALN\u0104 SENIOR\u00d3W? | Businessman Today","og_description":"Zar\u00f3wno aktywno\u015b\u0107 fizyczna, jak i umys\u0142owa s\u0105 kluczem do zachowania dobrego zdrowia, pozytywnego nastroju i ch\u0119ci do \u017cycia przez d\u0142ugie lata. Seniorzy b\u0119d\u0105cy na emeryturze nie powinni zapomina\u0107 o gimnastyce, spacerach, a przede wszystkim o \u0107wiczeniu pami\u0119ci, kt\u00f3ra w podesz\u0142ym wieku nie jest tak dobra jak wcze\u015bniej. Istnieje wiele \u0107wicze\u0144,...","og_url":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/co-robic-by-wzmocnic-aktywnosc-intelektualna-seniorow\/","og_site_name":"Businessman Today","article_published_time":"2021-02-24T08:39:18+00:00","og_image":[{"width":828,"height":552,"url":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/BetaMed.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Marcin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Marcin","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/co-robic-by-wzmocnic-aktywnosc-intelektualna-seniorow\/","url":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/co-robic-by-wzmocnic-aktywnosc-intelektualna-seniorow\/","name":"CO ROBI\u0106, BY WZMOCNI\u0106 AKTYWNO\u015a\u0106 INTELEKTUALN\u0104 SENIOR\u00d3W? | Businessman Today","isPartOf":{"@id":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/co-robic-by-wzmocnic-aktywnosc-intelektualna-seniorow\/#primaryimage"},"image":{"@id":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/co-robic-by-wzmocnic-aktywnosc-intelektualna-seniorow\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/BetaMed.jpg","datePublished":"2021-02-24T08:39:18+00:00","author":{"@id":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/#\/schema\/person\/47c1fa0ea2184bb6a20096182b058647"},"breadcrumb":{"@id":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/co-robic-by-wzmocnic-aktywnosc-intelektualna-seniorow\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/co-robic-by-wzmocnic-aktywnosc-intelektualna-seniorow\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/co-robic-by-wzmocnic-aktywnosc-intelektualna-seniorow\/#primaryimage","url":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/BetaMed.jpg","contentUrl":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/BetaMed.jpg","width":828,"height":552},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/co-robic-by-wzmocnic-aktywnosc-intelektualna-seniorow\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"CO ROBI\u0106, BY WZMOCNI\u0106 AKTYWNO\u015a\u0106 INTELEKTUALN\u0104 SENIOR\u00d3W?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/#website","url":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/","name":"Businessman Today","description":"Inspired by Tomorrow","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/#\/schema\/person\/47c1fa0ea2184bb6a20096182b058647","name":"Marcin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/788aaa2a314de15ccbbda196c0559147de63c1a842e207ed252f0548a1a8ea6e?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/788aaa2a314de15ccbbda196c0559147de63c1a842e207ed252f0548a1a8ea6e?s=96&d=mm&r=g","caption":"Marcin"},"url":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/author\/agencjafaceit\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4772","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/17"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4772"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4772\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4775,"href":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4772\/revisions\/4775"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4773"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4772"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4772"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4772"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}