{"id":1647,"date":"2017-02-07T12:23:59","date_gmt":"2017-02-07T11:23:59","guid":{"rendered":"http:\/\/businessmantoday.org\/?p=524"},"modified":"2019-02-06T21:44:33","modified_gmt":"2019-02-06T20:44:33","slug":"pracowity-jak-polak","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/pracowity-jak-polak\/","title":{"rendered":"Pracowity jak Polak"},"content":{"rendered":"<blockquote><p><strong>W Japonii oko\u0142o 10 tysi\u0119cy ludzi rocznie umiera z przepracowania. A Polacy pracuj\u0105 wi\u0119cej ni\u017c Japo\u0144czycy! Statystyczny Kowalski mia\u0142 w zesz\u0142ym roku jeden dzie\u0144 wolny od pracy, opr\u00f3cz sob\u00f3t i niedziel. To rekord w Unii Europejskiej! Wychodzi na to, \u017ce pracujemy non stop. Wed\u0142ug danych OECD statystyczny Kowalski przepracowa\u0142 w zesz\u0142ym roku 1918 godzin. Bardziej pracowici s\u0105 tylko Meksykanie (2227) i mieszka\u0144cy Chile (2000). Rosjanie, sp\u0119dzaj\u0105 w pracy tydzie\u0144 d\u0142u\u017cej ni\u017c Polacy. Za to Japo\u0144czycy zostaj\u0105 za nami daleko w tyle. Jednak najdalej s\u0105 Francuzi (1489) i Niemcy (1388). Oznacza to, \u017ce Polak pracuje du\u017co d\u0142u\u017cej ni\u017c mieszka\u0144cy wielu bogatszych pa\u0144stw \u015bwiata.<\/strong><\/p><\/blockquote>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-2166\" src=\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/BT_4_2016_CALOSC_bez-korekty-1_Page_22_Image_0001.png\" alt=\"\" width=\"1654\" height=\"851\" srcset=\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/BT_4_2016_CALOSC_bez-korekty-1_Page_22_Image_0001.png 1654w, http:\/\/www.businessmantoday.us\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/BT_4_2016_CALOSC_bez-korekty-1_Page_22_Image_0001-300x154.png 300w, http:\/\/www.businessmantoday.us\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/BT_4_2016_CALOSC_bez-korekty-1_Page_22_Image_0001-768x395.png 768w, http:\/\/www.businessmantoday.us\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/BT_4_2016_CALOSC_bez-korekty-1_Page_22_Image_0001-1024x527.png 1024w, http:\/\/www.businessmantoday.us\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/BT_4_2016_CALOSC_bez-korekty-1_Page_22_Image_0001-810x417.png 810w, http:\/\/www.businessmantoday.us\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/BT_4_2016_CALOSC_bez-korekty-1_Page_22_Image_0001-600x309.png 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 1654px) 100vw, 1654px\" \/>Je\u015bli wzi\u0105\u0107 jeszcze pod uwag\u0119 statystyki z bada\u0144 Sedlak&amp;Sedlak, (2015 godzin), pracujemy od Niemc\u00f3w d\u0142u\u017cej o ponad 600 godzin! Coraz cz\u0119\u015bciej m\u0142odzi ludzie, wkraczaj\u0105c na \u015bcie\u017ck\u0119 kariery zawodowej potrafi\u0105 zaanga\u017cowa\u0107 ca\u0142\u0105 swoj\u0105 uwag\u0119 w prac\u0119. Pracowito\u015b\u0107 zamienia si\u0119 z biegiem czasu w obsesj\u0119, kt\u00f3ra powoli wyniszcza organizm. Pracoholikiem mo\u017ce sta\u0107 si\u0119 ka\u017cdy z nas. Ze strachu przed utrat\u0105 pracy, niepewno\u015bci\u0105 co do przysz\u0142o\u015bci, chorobliwej ambicji, presji otoczenia, ch\u0119ci dominowania. Zar\u00f3wno przyczyn, jak i przejaw\u00f3w jest bardzo wiele. Niezale\u017cnie jednak od nich, pracoholizm to bardzo powa\u017cny problem. Tym bardziej,\u017ce jest to uzale\u017cnienie, kt\u00f3re jest spo\u0142ecznie akceptowane, a w wielu organizacjach wr\u0119cz nagradzane\u2026. Dawniej termin ten kojarzony by\u0142 g\u0142\u00f3wnie z Japoni\u0105, krajem gdzie powszechna jest praca od rana do wieczora. W\u00a0Japonii zdarza\u0142y si\u0119 nawet przypadki \u015bmierci z przepracowania, okre\u015blane mianem karoshi. To socjomedyczne okre\u015blenie odnosi si\u0119 do przypadk\u00f3w zgon\u00f3w lub powa\u017cnych uszczerbk\u00f3w na zdrowiu, kt\u00f3re s\u0105 spowodowane schorzeniami kr\u0105\u017ceniowo-sercowymi (takimi jak zawa\u0142 serca). Ich przyczyn\u0105 jest sprz\u0119\u017cenie nadci\u015bnienia i mia\u017cd\u017cycy z bardzo silnym przeci\u0105\u017ceniem prac\u0105. Powsta\u0142o w 1969 roku, gdy odnotowano pierwszy taki przypadek w Japonii. Dotyka osoby pozornie zdrowe, aktywne zawodowo, pe\u0142ne si\u0142 witalnych i du\u017co pracuj\u0105ce. We wszystkich przeanalizowanych przypadkach kar\u014dshi w Japonii w latach 1974- 1990 \u015bmier\u0107 dotyka\u0142a os\u00f3b pracuj\u0105cych ponad sze\u015b\u0107dziesi\u0105t godzin w tygodniu, maj\u0105cych ponad pi\u0119\u0107dziesi\u0105t nadgodzin w miesi\u0105cu i niewykorzystanych ponad po\u0142owy dni urlopu.<\/p>\n<p>Wed\u0142ug Mi\u0119dzynarodowej Klasyfikacji Chor\u00f3b i Problem\u00f3w Zdrowotnych ICD-10 symptomy uzale\u017cnienia od pracy to:<\/p>\n<ul>\n<li>ilo\u015bciowy i jako\u015bciowy wzrost zaanga\u017cowania w prac\u0119, przejawiaj\u0105cy si\u0119 w zwi\u0119kszeniu czasu po\u015bwi\u0119canego pracy oraz podejmowaniu coraz wi\u0119kszej liczby zada\u0144 i projekt\u00f3w;<\/li>\n<li>skoncentrowanie my\u015bli, cel\u00f3w, wyobra\u017ani na pracy, z jednoczesn\u0105 utrat\u0105 zainteresowania innymi sprawami niezwi\u0105zanymi z prac\u0105 oraz traktowanie innych zaj\u0119\u0107 w kategoriach pracy;<\/li>\n<li>utrata kontroli nad swoim zachowaniem, polegaj\u0105ca na niemo\u017cno\u015bci oceny czasu pracy i liczby zada\u0144 do zrealizowania;<\/li>\n<li>niezdolno\u015b\u0107 do abstynencji, czyli zaprzestania pracy i \u017cycia bez pracy, kt\u00f3ra jest odczuwana jako subiektywna niemo\u017cno\u015b\u0107 zaprzestania pracy. Przy wymuszonym lub \u015bwiadomym zaprzestaniu pracy pojawia si\u0119 l\u0119k i napi\u0119cie, prowadz\u0105ce do objaw\u00f3w somatycznych;<\/li>\n<li>zmniejszenie satysfakcji z pracy, z jednoczesnym coraz wi\u0119kszym w ni\u0105 zaanga\u017cowaniem; wyst\u0119powanie nawrot\u00f3w uzale\u017cnienia oraz problem\u00f3w zdrowotnych i dysfunkcjonalno\u015bci w spo\u0142ecznym funkcjonowaniu cz\u0142owieka.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Leczenie, samodzielne lub na terapii prowadzonej przez specjalist\u0119 opiera si\u0119 przede wszystkim na zmianie sposobu my\u015blenia chorego. Sam fakt wyjazdu na urlop nie wystarczy, je\u017celi nadal leczony b\u0119dzie zadr\u0119cza\u0107 si\u0119 prac\u0105. Po u\u015bwiadomieniu sobie problemu warto po\u015bwi\u0119ci\u0107 r\u00f3wnie\u017c chwil\u0119 na zastanowienie si\u0119 jakie powody zawiod\u0142y uzale\u017cnionego w\u00a0 tak niebezpieczne rejony. I niezale\u017cnie od tego, dlaczego kto\u015b, mo\u017ce w\u0142a\u015bnie Ty\u2026 sta\u0142 si\u0119 pracoholikiem\u2026<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>W Japonii oko\u0142o 10 tysi\u0119cy ludzi rocznie umiera z przepracowania. A Polacy pracuj\u0105 wi\u0119cej ni\u017c Japo\u0144czycy! Statystyczny Kowalski mia\u0142 w zesz\u0142ym roku jeden dzie\u0144 wolny od pracy, opr\u00f3cz sob\u00f3t i niedziel. To rekord w Unii Europejskiej! Wychodzi na to, \u017ce pracujemy non stop. Wed\u0142ug danych OECD statystyczny Kowalski przepracowa\u0142 w&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":2160,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[47],"tags":[],"class_list":["post-1647","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-wiedza"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v25.2 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Pracowity jak Polak | Businessman Today<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/pracowity-jak-polak\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Pracowity jak Polak | Businessman Today\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"W Japonii oko\u0142o 10 tysi\u0119cy ludzi rocznie umiera z przepracowania. A Polacy pracuj\u0105 wi\u0119cej ni\u017c Japo\u0144czycy! Statystyczny Kowalski mia\u0142 w zesz\u0142ym roku jeden dzie\u0144 wolny od pracy, opr\u00f3cz sob\u00f3t i niedziel. To rekord w Unii Europejskiej! Wychodzi na to, \u017ce pracujemy non stop. Wed\u0142ug danych OECD statystyczny Kowalski przepracowa\u0142 w...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/pracowity-jak-polak\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Businessman Today\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2017-02-07T11:23:59+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2019-02-06T20:44:33+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/06.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"570\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Krzysztof Sadecki\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Krzysztof Sadecki\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/pracowity-jak-polak\/\",\"url\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/pracowity-jak-polak\/\",\"name\":\"Pracowity jak Polak | Businessman Today\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/pracowity-jak-polak\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/pracowity-jak-polak\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/06.jpg\",\"datePublished\":\"2017-02-07T11:23:59+00:00\",\"dateModified\":\"2019-02-06T20:44:33+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/#\/schema\/person\/469099d24cde9d8f532f7c82704cd512\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/pracowity-jak-polak\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/pracowity-jak-polak\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/pracowity-jak-polak\/#primaryimage\",\"url\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/06.jpg\",\"contentUrl\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/06.jpg\",\"width\":1280,\"height\":570},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/pracowity-jak-polak\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Pracowity jak Polak\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/#website\",\"url\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/\",\"name\":\"Businessman Today\",\"description\":\"Inspired by Tomorrow\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/#\/schema\/person\/469099d24cde9d8f532f7c82704cd512\",\"name\":\"Krzysztof Sadecki\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/40b0922bbd2b802b43f60772842e42d6f995e8230e2c0c30257b7ea375afbba2?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/40b0922bbd2b802b43f60772842e42d6f995e8230e2c0c30257b7ea375afbba2?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Krzysztof Sadecki\"},\"url\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/author\/businessman\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Pracowity jak Polak | Businessman Today","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/pracowity-jak-polak\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Pracowity jak Polak | Businessman Today","og_description":"W Japonii oko\u0142o 10 tysi\u0119cy ludzi rocznie umiera z przepracowania. A Polacy pracuj\u0105 wi\u0119cej ni\u017c Japo\u0144czycy! Statystyczny Kowalski mia\u0142 w zesz\u0142ym roku jeden dzie\u0144 wolny od pracy, opr\u00f3cz sob\u00f3t i niedziel. To rekord w Unii Europejskiej! Wychodzi na to, \u017ce pracujemy non stop. Wed\u0142ug danych OECD statystyczny Kowalski przepracowa\u0142 w...","og_url":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/pracowity-jak-polak\/","og_site_name":"Businessman Today","article_published_time":"2017-02-07T11:23:59+00:00","article_modified_time":"2019-02-06T20:44:33+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":570,"url":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/06.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Krzysztof Sadecki","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Krzysztof Sadecki","Szacowany czas czytania":"3 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/pracowity-jak-polak\/","url":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/pracowity-jak-polak\/","name":"Pracowity jak Polak | Businessman Today","isPartOf":{"@id":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/pracowity-jak-polak\/#primaryimage"},"image":{"@id":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/pracowity-jak-polak\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/06.jpg","datePublished":"2017-02-07T11:23:59+00:00","dateModified":"2019-02-06T20:44:33+00:00","author":{"@id":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/#\/schema\/person\/469099d24cde9d8f532f7c82704cd512"},"breadcrumb":{"@id":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/pracowity-jak-polak\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/pracowity-jak-polak\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/pracowity-jak-polak\/#primaryimage","url":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/06.jpg","contentUrl":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/06.jpg","width":1280,"height":570},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/pracowity-jak-polak\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Pracowity jak Polak"}]},{"@type":"WebSite","@id":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/#website","url":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/","name":"Businessman Today","description":"Inspired by Tomorrow","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/#\/schema\/person\/469099d24cde9d8f532f7c82704cd512","name":"Krzysztof Sadecki","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/40b0922bbd2b802b43f60772842e42d6f995e8230e2c0c30257b7ea375afbba2?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/40b0922bbd2b802b43f60772842e42d6f995e8230e2c0c30257b7ea375afbba2?s=96&d=mm&r=g","caption":"Krzysztof Sadecki"},"url":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/author\/businessman\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1647","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1647"}],"version-history":[{"count":3,"href":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1647\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2168,"href":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1647\/revisions\/2168"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2160"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1647"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1647"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1647"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}