{"id":1592,"date":"2017-02-03T15:53:21","date_gmt":"2017-02-03T14:53:21","guid":{"rendered":"http:\/\/businessmantoday.org\/?p=376"},"modified":"2017-02-03T15:53:21","modified_gmt":"2017-02-03T14:53:21","slug":"ped-zyciowy-a-postawa","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/ped-zyciowy-a-postawa\/","title":{"rendered":"P\u0119d \u017cyciowy a postawa"},"content":{"rendered":"<h4 class=\"entry-title\">M\u00f3wi si\u0119, \u017ce przekle\u0144stwem naszych czas\u00f3w jest wszechobecny po\u015bpiech. By\u0107 mo\u017ce jest to ju\u017c wy\u015bwiechtany temat, ale mam jakie\u015b przemy\u015blenia dotycz\u0105ce tego zagadnienia i chcia\u0142abym si\u0119 z wami nimi podzieli\u0107.<\/h4>\n<div class=\"entry-content entry-full-content clearfix\">\n<p>Wszystkim nam wiadomo, \u017ce z jednej strony chcemy by\u0107 \u201ccool i fit\u201d, a z drugiej, \u017ce na wszystko brakuje czasu.<\/p>\n<p>Jeden z najwi\u0119kszych guru wsp\u00f3\u0142czesno\u015bci, Dalajlama bardzo dok\u0142adnie zreasumowa\u0142 to w swojej odpowiedzi na pytanie: Co go najbardziej zadziwia w ludziach. Nie b\u0119d\u0119 cytowa\u0107 w ca\u0142o\u015bci \/odsy\u0142am do \u017ar\u00f3de\u0142\/, ale w wielkim skr\u00f3cie chodzi o to, \u017ce najpierw nie zwa\u017caj\u0105c na potrzeby naszego organizmu gonimy za tzw. karier\u0105 i dobrym statusem finansowym, a potem wydajemy wszystko na\u2026 leczenie. Pewnie wielu z was wie jak to jest, kiedy opr\u00f3cz pracy jest jeszcze tyle do za\u0142atwienia, tyle spotka\u0144 do odbycia itd., wi\u0119c kiedy \/zazwyczaj wieczorem\/ wracamy do domu nie mamy ju\u017c si\u0142y na nic tylko, m\u00f3wi\u0105c kolokwialnie klapn\u0105\u0107 przed telewizorem. Specjalnie u\u017cy\u0142am tego kolokwializmu, \u017ceby bardziej zobrazowa\u0107 sytuacj\u0119.<\/p>\n<p>Bo przecie\u017c my nie siadamy tylko osuwamy si\u0119 na siedzisko. Co wtedy dzieje si\u0119 z naszym kr\u0119gos\u0142upem?<\/p>\n<p>Kr\u0119gos\u0142up, ten nasz maszt potrzymuj\u0105cy wszystkie funkcje \u017cyciowe jest po prostu nadwyr\u0119\u017cony. W\u0142a\u015bnie tak widz\u0119 powi\u0105zanie tego wiecznego po\u015bpiechu, tego p\u0119du z nasz\u0105 postaw\u0105.<\/p>\n<p>Nie b\u0119d\u0119 rozwodzi\u0107 si\u0119 na temat zwi\u0105zku stanu naszego kr\u0119gos\u0142upa z dzia\u0142aniem wszystkich organ\u00f3w, bo nie jestem medykiem, ale nie trudno to sobie wyobrazi\u0107.<\/p>\n<p>Co wi\u0119c robi\u0107 \u017ceby \u201d i wilk by\u0142 syty i owca ca\u0142a\u201d?<\/p>\n<p>Przewrotnie zaczn\u0119 od refleksji nad sensem naszego wy\u015bcigu z czasem. Mo\u017ce jednak warto troch\u0119 zwolni\u0107, zatrzyma\u0107 si\u0119 cho\u0107 na moment i pomy\u015ble\u0107 : Dok\u0105d ja tak p\u0119dz\u0119? Gdzie si\u0119 \u015bpiesz\u0119? I czy to na pewno jest najwa\u017cniejsze?<\/p>\n<p>W tym wielkim p\u0119dzie powinni\u015bmy troch\u0119 uwa\u017ca\u0107, \u017ceby gdzie\u015b w drodze nie zgubi\u0107 siebie samych, ale najwa\u017cniejsze to pomy\u015ble\u0107 o tym, \u017ceby przy okazji nie straci\u0107 zdrowia, bo wtedy ten nasz p\u0119d ju\u017c na pewno nie zawiedzie nas do upragnionego celu.<\/p>\n<p>Je\u015bli ju\u017c musimy \u017cy\u0107 na tak wielkich obrotach to przynajmniej gospodarujmy tym czasem racjonalnie. Znajd\u017amy w nim miejsce dla siebie samych. Dla potrzeb naszego ducha i cia\u0142a.<\/p>\n<p>Ja sama zmaga\u0142am si\u0119 z tym problemem jaki\u015b czas temu. Wydawa\u0142o mi si\u0119, \u017ce nie dam rady zawalczy\u0107 o swoje zdrowie i kondycj\u0119.<\/p>\n<p>Bo sk\u0105d wzi\u0105\u0107 czas maj\u0105c ma\u0142e dziecko i dom do prowadzenia, a tak\u017ce rozliczne inne sprawy, na czasoch\u0142onn\u0105 rehabilitacj\u0119 \/problemy z kr\u0119gos\u0142upem po wypadku\/i \u017cmudne \u0107wiczenia na si\u0142owni czy w klubie fitness, \u017ceby utrzyma\u0107 kondycj\u0119?<\/p>\n<p>To by\u0142o wspaania\u0142e zrz\u0105dzenie losu, \u017ce odkry\u0142am treningi z pr\u0105dem,trwaj\u0105 \u00a0zaledwie 21 minut i zast\u0119puj\u0105 \u0107wiczenia na si\u0142owni do 3-4 godzin.<\/p>\n<p>Dzi\u015b ju\u017c wiem, \u017ce prawd\u0105 jest powiedzenie \u201cW zdrowym ciele zdrowy duch\u201d.<\/p>\n<p>Jestem fit i mam czas na wszystko. Tak\u017ce dla siebie, czego i wam \u017cycz\u0119.<\/p>\n<p>Mo\u017cesz um\u00f3wi\u0107 si\u0119 ze mn\u0105 na bezp\u0142atn\u0105 konsultacj\u0119 \u00a0w \u00a0Lady Fitness Club lub Centrum Medycznym Coramed we Wroc\u0142awiu.<\/p>\n<p>Jestem tu dla was.<\/p>\n<p>Do nast\u0119pnego razu, w kolejnym numerze Businessman Today.<\/p>\n<p>Joanna Borysewicz wasz trener dla cia\u0142a i ducha.<\/p>\n<p>Read it in english version:\u00a0<a href=\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/the-rush-of-life\u2026d-attitude-to-it\/\">http:\/\/www.businessmantoday.us\/the-rush-of-life\u2026d-attitude-to-it\/<\/a><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>M\u00f3wi si\u0119, \u017ce przekle\u0144stwem naszych czas\u00f3w jest wszechobecny po\u015bpiech. By\u0107 mo\u017ce jest to ju\u017c wy\u015bwiechtany temat, ale mam jakie\u015b przemy\u015blenia dotycz\u0105ce tego zagadnienia i chcia\u0142abym si\u0119 z wami nimi podzieli\u0107. Wszystkim nam wiadomo, \u017ce z jednej strony chcemy by\u0107 \u201ccool i fit\u201d, a z drugiej, \u017ce na wszystko brakuje czasu&#8230;.<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[44],"tags":[],"class_list":["post-1592","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-felietony"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v25.2 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>P\u0119d \u017cyciowy a postawa | Businessman Today<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/ped-zyciowy-a-postawa\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"P\u0119d \u017cyciowy a postawa | Businessman Today\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"M\u00f3wi si\u0119, \u017ce przekle\u0144stwem naszych czas\u00f3w jest wszechobecny po\u015bpiech. By\u0107 mo\u017ce jest to ju\u017c wy\u015bwiechtany temat, ale mam jakie\u015b przemy\u015blenia dotycz\u0105ce tego zagadnienia i chcia\u0142abym si\u0119 z wami nimi podzieli\u0107. Wszystkim nam wiadomo, \u017ce z jednej strony chcemy by\u0107 \u201ccool i fit\u201d, a z drugiej, \u017ce na wszystko brakuje czasu....\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/ped-zyciowy-a-postawa\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Businessman Today\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2017-02-03T14:53:21+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Krzysztof Sadecki\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Krzysztof Sadecki\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/ped-zyciowy-a-postawa\/\",\"url\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/ped-zyciowy-a-postawa\/\",\"name\":\"P\u0119d \u017cyciowy a postawa | Businessman Today\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/#website\"},\"datePublished\":\"2017-02-03T14:53:21+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/#\/schema\/person\/469099d24cde9d8f532f7c82704cd512\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/ped-zyciowy-a-postawa\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/ped-zyciowy-a-postawa\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/ped-zyciowy-a-postawa\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"P\u0119d \u017cyciowy a postawa\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/#website\",\"url\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/\",\"name\":\"Businessman Today\",\"description\":\"Inspired by Tomorrow\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/#\/schema\/person\/469099d24cde9d8f532f7c82704cd512\",\"name\":\"Krzysztof Sadecki\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/40b0922bbd2b802b43f60772842e42d6f995e8230e2c0c30257b7ea375afbba2?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/40b0922bbd2b802b43f60772842e42d6f995e8230e2c0c30257b7ea375afbba2?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Krzysztof Sadecki\"},\"url\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/author\/businessman\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"P\u0119d \u017cyciowy a postawa | Businessman Today","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/ped-zyciowy-a-postawa\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"P\u0119d \u017cyciowy a postawa | Businessman Today","og_description":"M\u00f3wi si\u0119, \u017ce przekle\u0144stwem naszych czas\u00f3w jest wszechobecny po\u015bpiech. By\u0107 mo\u017ce jest to ju\u017c wy\u015bwiechtany temat, ale mam jakie\u015b przemy\u015blenia dotycz\u0105ce tego zagadnienia i chcia\u0142abym si\u0119 z wami nimi podzieli\u0107. Wszystkim nam wiadomo, \u017ce z jednej strony chcemy by\u0107 \u201ccool i fit\u201d, a z drugiej, \u017ce na wszystko brakuje czasu....","og_url":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/ped-zyciowy-a-postawa\/","og_site_name":"Businessman Today","article_published_time":"2017-02-03T14:53:21+00:00","author":"Krzysztof Sadecki","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Krzysztof Sadecki","Szacowany czas czytania":"3 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/ped-zyciowy-a-postawa\/","url":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/ped-zyciowy-a-postawa\/","name":"P\u0119d \u017cyciowy a postawa | Businessman Today","isPartOf":{"@id":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/#website"},"datePublished":"2017-02-03T14:53:21+00:00","author":{"@id":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/#\/schema\/person\/469099d24cde9d8f532f7c82704cd512"},"breadcrumb":{"@id":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/ped-zyciowy-a-postawa\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/ped-zyciowy-a-postawa\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/ped-zyciowy-a-postawa\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"P\u0119d \u017cyciowy a postawa"}]},{"@type":"WebSite","@id":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/#website","url":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/","name":"Businessman Today","description":"Inspired by Tomorrow","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/#\/schema\/person\/469099d24cde9d8f532f7c82704cd512","name":"Krzysztof Sadecki","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/40b0922bbd2b802b43f60772842e42d6f995e8230e2c0c30257b7ea375afbba2?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/40b0922bbd2b802b43f60772842e42d6f995e8230e2c0c30257b7ea375afbba2?s=96&d=mm&r=g","caption":"Krzysztof Sadecki"},"url":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/author\/businessman\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1592","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1592"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1592\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1592"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1592"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1592"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}