{"id":11559,"date":"2024-08-07T12:12:18","date_gmt":"2024-08-07T10:12:18","guid":{"rendered":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/?p=11559"},"modified":"2024-08-07T12:12:18","modified_gmt":"2024-08-07T10:12:18","slug":"czasami-to-by-sie-przydala-kapiel-w-melisie-kobiety-mowia-o-menopauzalnej-zlosci","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/czasami-to-by-sie-przydala-kapiel-w-melisie-kobiety-mowia-o-menopauzalnej-zlosci\/","title":{"rendered":"\u201eCzasami to by si\u0119 przyda\u0142a k\u0105piel w melisie\u201d \u2013 kobiety m\u00f3wi\u0105 o menopauzalnej z\u0142o\u015bci"},"content":{"rendered":"<p><strong>Z\u0142o\u015b\u0107 menopauzalna to jeden z przejaw\u00f3w klimakterium, a mo\u017ce by\u0107 wywo\u0142ana zmianami hormonalnymi. Kobiety cz\u0119sto do\u015bwiadczaj\u0105 irytacji, rozdra\u017cnienia czy w\u015bciek\u0142o\u015bci w tym okresie. Nie jest to jednak co\u015b negatywnego \u2013 z\u0142o\u015b\u0107 mo\u017ce pom\u00f3c zaspokoi\u0107 potrzeby i wyrazi\u0107 ukryte pragnienia, mo\u017cna j\u0105 tak\u017ce wykorzysta\u0107 jako nap\u0119d do transformacji.<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&#8211; <em>Samo s\u0142owo &#8222;menopauza&#8221; mnie frustruje<\/em> &#8211; zwierza si\u0119 jedna z kobiet <strong>Annie Niewiarowskiej, kt\u00f3ra prowadzi mentoring dla kobiet dojrza\u0142ych<\/strong> i wspiera je w przywracaniu r\u00f3wnowagi hormonalnej, energii \u017cyciowej i seksualnej dzi\u0119ki naturalnym metodom opartym na Ajurwedzie.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&#8211; <em>Wi\u0119kszo\u015b\u0107 kobiet, z kt\u00f3rymi rozmawiam, do\u015bwiadcza w tym okresie \u017cycia zwi\u0119kszonej irytacji, frustracji lub gniewu. Dla wielu jest to bardzo trudne, bywa tak\u017ce obci\u0105\u017ceniem dla ich relacji osobistych czy zawodowych. W swojej praktyce staram si\u0119 pokaza\u0107, \u017ce ta silna emocja, cho\u0107 cz\u0119sto postrzegana negatywnie, mo\u017ce by\u0107 znakomitym motorem nap\u0119dowym do pozytywnych zmian i transformacji<\/em> \u2013 przekonuje mentorka menopauzy.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Co kobiety m\u00f3wi\u0105 o menopauzalnej z\u0142o\u015bci?<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>Menopauza to okres w \u017cyciu kobiety, kiedy dochodzi do naturalnego zako\u0144czenia cyklu menstruacyjnego i obni\u017cenia poziomu hormon\u00f3w, zw\u0142aszcza estrogen\u00f3w i progesteronu. Te zmiany hormonalne mog\u0105 wp\u0142ywa\u0107 na nastr\u00f3j i emocje. Ka\u017cda kobieta inaczej odczuwa i prze\u017cywa menopauz\u0119, jednak do\u015bwiadczenie z\u0142o\u015bci i frustracji jest powszechne.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Co m\u00f3wi\u0105 kobiety?<\/p>\n<ul>\n<li>\u201eOg\u00f3lnie jestem z\u0142a, bo \u017cycie \u0142atwe nie jest. Tylko sport jest ok, bo roz\u0142adowuje z\u0142o\u015b\u0107 i pomaga nikogo nie zabi\u0107 oraz nie przyty\u0107\u201d.<\/li>\n<li>\u201eOstatnio jestem mega wk\u2026 pracuj\u0119 nad tym. Zastanawiam si\u0119 czy to hormony, czy do g\u0142osu dochodz\u0105 st\u0142umione uczucia\u201d.<\/li>\n<li>\u201eZ\u0142o\u015b\u0107 nie, ale irytacja. Ma\u0142e, drobne rzeczy potrafi\u0105 wyprowadzi\u0107 mnie z r\u00f3wnowagi, natomiast te powa\u017cniejsze, wi\u0119ksze potrafi\u0119 ogarn\u0105\u0107 na zimno, ze spokojem. Zawsze tak mia\u0142am\u201d.<\/li>\n<li>\u201eOdczuwam z\u0142o\u015b\u0107 na menopauz\u0119\u201d.<\/li>\n<li>\u201eOj tak, czasami to by si\u0119 przyda\u0142a k\u0105piel w melisie\u201d.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&#8211; <em>Wykorzystanie z\u0142o\u015bci w konstruktywny spos\u00f3b wymaga \u015bwiadomego podej\u015bcia i strategii <\/em>\u2013 t\u0142umaczy Anna Niewiarowska.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Z\u0142o\u015b\u0107 menopauzalna jako okazja do transformacji i kreacji \u017cycia<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>Jak podkre\u015bla mentorka, koniecznych jest kilka krok\u00f3w, by w menopauzalnej z\u0142o\u015bci dostrzec pozytywn\u0105 si\u0142\u0119:<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ol>\n<li><strong>U\u015bwiadomienie sobie emocji:<\/strong> rozpoznaj, \u017ce jeste\u015b z\u0142a. To pierwszy krok do transformacji.<\/li>\n<li><strong>Akceptacja:<\/strong> zaakceptuj swoje uczucia z\u0142o\u015bci, nie oceniaj\u0105c ich jako z\u0142ych.<\/li>\n<li><strong>Wyra\u017cenie:<\/strong> wyra\u017a swoje emocje w bezpieczny spos\u00f3b \u2013 np. poprzez pisanie listu czy rozmow\u0119 z blisk\u0105 osob\u0105.<\/li>\n<li><strong> Zrozumienie przyczyn:<\/strong> zastan\u00f3w si\u0119, co wywo\u0142uje twoj\u0105 z\u0142o\u015b\u0107. Czy to hormony, stres czy inne czynniki?<\/li>\n<li><strong>Znalezienie konstruktywnych dzia\u0142a\u0144:<\/strong> wybierz dzia\u0142ania, kt\u00f3re pomog\u0105 ci przekszta\u0142ci\u0107 z\u0142o\u015b\u0107 na co\u015b pozytywnego, np. aktywno\u015b\u0107 fizyczn\u0105 czy medytacj\u0119. Warto te\u017c skorzysta\u0107 ze wsparcia je\u015bli go potrzebujesz.<\/li>\n<\/ol>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Przyczyny z\u0142o\u015bci menopauzalnej mog\u0105 by\u0107 z\u0142o\u017cone \u2013 zmiany hormonalne wp\u0142ywaj\u0105 na nastr\u00f3j i emocje, ale te\u017c moment \u017cycia sprzyja rozrachunkom i poddaniu ocenie tego, co do tej pory wydarzy\u0142o si\u0119 w naszym \u017cyciu, czy jeste\u015bmy tam, gdzie chcia\u0142y\u015bmy by\u0107? W tego mog\u0105 tak\u017ce bra\u0107 si\u0119 frustracje i napi\u0119cia, ale taka autorefleksja mo\u017ce pom\u00f3c nam odnale\u017a\u0107 swoje nowe, dojrza\u0142e ja, now\u0105 to\u017csamo\u015b\u0107. I zach\u0119ci\u0107 do wprowadzenia korzystnych zmian w r\u00f3\u017cnych obszarach \u017cycia.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&#8211; <em>Chcia\u0142abym, \u017ceby\u015bmy o menopauzie my\u015bla\u0142y dobrze, czu\u0142y si\u0119 w niej dobrze, przede wszystkim i \u017ceby ona nie by\u0142a naszym l\u0119kiem, tylko \u017ceby ona by\u0142a naszym takim nowym wej\u015bciem w \u017cycie, jako kobiety dojrza\u0142ej. Tej, kt\u00f3ra dojrza\u0142a w sobie potencja\u0142 i moc oraz to wszystko, czego nie widzia\u0142a do tej pory<\/em> \u2013 podkre\u015bla Anna Niewiarowska.<br \/>\n__________________________________________________________________________________________<\/p>\n<p><strong><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-11560 alignleft\" src=\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Anna-Niewiarowska_Szczesliwa-z-menopauza-300x450.jpg\" alt=\"\" width=\"190\" height=\"286\" \/>Anna Niewiarowska<\/strong>, rzeczniczka kobiet w menopauzie, mentorka menopauzy i w\u0142a\u015bcicielka Praha Studio w Warszawie, w kt\u00f3rym odbywaj\u0105 si\u0119 sesje filmowo-fotograficzne oraz warsztaty. Prowadzi mentoring dla kobiet dojrza\u0142ych, wspiera kobiety w przywracaniu r\u00f3wnowagi hormonalnej, energii \u017cyciowej i seksualnej dzi\u0119ki naturalnym metodom opartym na Ajurwedzie. Tw\u00f3rczyni programu Anti-aging w menopauzie, czyli odm\u0142adzanie poprzez oczyszczanie.<\/p>\n<p>Za\u0142o\u017cycielka profilu na Instagramie <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/szczesliwa.z.menopauza\/\">Szcz\u0119\u015bliwa z menopauz\u0105<\/a> oraz podcastu Szcz\u0119\u015bliwa z menopauz\u0105.\u00a0 Autorka publikacji o menopauzie w czasopismach bran\u017cowych mi\u0119dzy innymi w Harmonii, Generacji Kobiet oraz Gazecie Finansowej artyku\u0142 &#8222;Menopauza jako rozkwit kobiet w menopauzie&#8221;. Przez 25 lat pracowa\u0142a w korporacji jako liderka zespo\u0142\u00f3w, liderka zmian oraz kierownik projekt\u00f3w optymalizacyjnych i wdro\u017ceniowych. Przed pi\u0119\u0107dziesi\u0105tk\u0105 zamieni\u0142a etat na w\u0142asn\u0105 firm\u0119.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Autorka ebook\u00f3w wspieraj\u0105cych kobiety w menopauzie:<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&#8222;Masz wyb\u00f3r: terapie hormonalne i naturalne metody wsparcia&#8221;<\/p>\n<p>&#8222;6 naturalnych sposob\u00f3w na wsparcie Twojej seksualno\u015bci w menopauzie&#8221;<\/p>\n<p>&#8222;Jak oddechem opanowa\u0107 l\u0119k w menopauzie&#8221;<\/p>\n<p>&#8222;Naturalne sposoby na poprawienie satysfakcji \u017cycia dla kobiet 45+&#8221;<\/p>\n<p>&#8222;Wakacyjny niezb\u0119dnik kobiety w menopauzie&#8221;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Kontakt dla medi\u00f3w: Agencja Face It; Katarzyna Nowakowska, tel.: 452\u00a0931\u00a0566, e-mail: k.nowakowska@agencjafaceit.pl<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Z\u0142o\u015b\u0107 menopauzalna to jeden z przejaw\u00f3w klimakterium, a mo\u017ce by\u0107 wywo\u0142ana zmianami hormonalnymi. Kobiety cz\u0119sto do\u015bwiadczaj\u0105 irytacji, rozdra\u017cnienia czy w\u015bciek\u0142o\u015bci w tym okresie. Nie jest to jednak co\u015b negatywnego \u2013 z\u0142o\u015b\u0107 mo\u017ce pom\u00f3c zaspokoi\u0107 potrzeby i wyrazi\u0107 ukryte pragnienia, mo\u017cna j\u0105 tak\u017ce wykorzysta\u0107 jako nap\u0119d do transformacji. &nbsp; &#8211; Samo&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":17,"featured_media":11563,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[48],"tags":[1582,675,1552],"class_list":["post-11559","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-styl-zycia","tag-edukacja-na-temat-menopauzy","tag-kobieta","tag-menopauza"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v25.2 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u201eCzasami to by si\u0119 przyda\u0142a k\u0105piel w melisie\u201d \u2013 kobiety m\u00f3wi\u0105 o menopauzalnej z\u0142o\u015bci | Businessman Today<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/czasami-to-by-sie-przydala-kapiel-w-melisie-kobiety-mowia-o-menopauzalnej-zlosci\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u201eCzasami to by si\u0119 przyda\u0142a k\u0105piel w melisie\u201d \u2013 kobiety m\u00f3wi\u0105 o menopauzalnej z\u0142o\u015bci | Businessman Today\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Z\u0142o\u015b\u0107 menopauzalna to jeden z przejaw\u00f3w klimakterium, a mo\u017ce by\u0107 wywo\u0142ana zmianami hormonalnymi. Kobiety cz\u0119sto do\u015bwiadczaj\u0105 irytacji, rozdra\u017cnienia czy w\u015bciek\u0142o\u015bci w tym okresie. Nie jest to jednak co\u015b negatywnego \u2013 z\u0142o\u015b\u0107 mo\u017ce pom\u00f3c zaspokoi\u0107 potrzeby i wyrazi\u0107 ukryte pragnienia, mo\u017cna j\u0105 tak\u017ce wykorzysta\u0107 jako nap\u0119d do transformacji. &nbsp; &#8211; Samo...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/czasami-to-by-sie-przydala-kapiel-w-melisie-kobiety-mowia-o-menopauzalnej-zlosci\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Businessman Today\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-08-07T10:12:18+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Anna-Niewiarowska_Szczesliwa-z-menopauza-2-e1723025508474.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1145\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Marcin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Marcin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/czasami-to-by-sie-przydala-kapiel-w-melisie-kobiety-mowia-o-menopauzalnej-zlosci\/\",\"url\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/czasami-to-by-sie-przydala-kapiel-w-melisie-kobiety-mowia-o-menopauzalnej-zlosci\/\",\"name\":\"\u201eCzasami to by si\u0119 przyda\u0142a k\u0105piel w melisie\u201d \u2013 kobiety m\u00f3wi\u0105 o menopauzalnej z\u0142o\u015bci | Businessman Today\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/czasami-to-by-sie-przydala-kapiel-w-melisie-kobiety-mowia-o-menopauzalnej-zlosci\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/czasami-to-by-sie-przydala-kapiel-w-melisie-kobiety-mowia-o-menopauzalnej-zlosci\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Anna-Niewiarowska_Szczesliwa-z-menopauza-2-e1723025508474.jpg\",\"datePublished\":\"2024-08-07T10:12:18+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/#\/schema\/person\/47c1fa0ea2184bb6a20096182b058647\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/czasami-to-by-sie-przydala-kapiel-w-melisie-kobiety-mowia-o-menopauzalnej-zlosci\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/czasami-to-by-sie-przydala-kapiel-w-melisie-kobiety-mowia-o-menopauzalnej-zlosci\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/czasami-to-by-sie-przydala-kapiel-w-melisie-kobiety-mowia-o-menopauzalnej-zlosci\/#primaryimage\",\"url\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Anna-Niewiarowska_Szczesliwa-z-menopauza-2-e1723025508474.jpg\",\"contentUrl\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Anna-Niewiarowska_Szczesliwa-z-menopauza-2-e1723025508474.jpg\",\"width\":2000,\"height\":1145},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/czasami-to-by-sie-przydala-kapiel-w-melisie-kobiety-mowia-o-menopauzalnej-zlosci\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u201eCzasami to by si\u0119 przyda\u0142a k\u0105piel w melisie\u201d \u2013 kobiety m\u00f3wi\u0105 o menopauzalnej z\u0142o\u015bci\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/#website\",\"url\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/\",\"name\":\"Businessman Today\",\"description\":\"Inspired by Tomorrow\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/#\/schema\/person\/47c1fa0ea2184bb6a20096182b058647\",\"name\":\"Marcin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/788aaa2a314de15ccbbda196c0559147de63c1a842e207ed252f0548a1a8ea6e?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/788aaa2a314de15ccbbda196c0559147de63c1a842e207ed252f0548a1a8ea6e?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Marcin\"},\"url\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/author\/agencjafaceit\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u201eCzasami to by si\u0119 przyda\u0142a k\u0105piel w melisie\u201d \u2013 kobiety m\u00f3wi\u0105 o menopauzalnej z\u0142o\u015bci | Businessman Today","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/czasami-to-by-sie-przydala-kapiel-w-melisie-kobiety-mowia-o-menopauzalnej-zlosci\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"\u201eCzasami to by si\u0119 przyda\u0142a k\u0105piel w melisie\u201d \u2013 kobiety m\u00f3wi\u0105 o menopauzalnej z\u0142o\u015bci | Businessman Today","og_description":"Z\u0142o\u015b\u0107 menopauzalna to jeden z przejaw\u00f3w klimakterium, a mo\u017ce by\u0107 wywo\u0142ana zmianami hormonalnymi. Kobiety cz\u0119sto do\u015bwiadczaj\u0105 irytacji, rozdra\u017cnienia czy w\u015bciek\u0142o\u015bci w tym okresie. Nie jest to jednak co\u015b negatywnego \u2013 z\u0142o\u015b\u0107 mo\u017ce pom\u00f3c zaspokoi\u0107 potrzeby i wyrazi\u0107 ukryte pragnienia, mo\u017cna j\u0105 tak\u017ce wykorzysta\u0107 jako nap\u0119d do transformacji. &nbsp; &#8211; Samo...","og_url":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/czasami-to-by-sie-przydala-kapiel-w-melisie-kobiety-mowia-o-menopauzalnej-zlosci\/","og_site_name":"Businessman Today","article_published_time":"2024-08-07T10:12:18+00:00","og_image":[{"width":2000,"height":1145,"url":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Anna-Niewiarowska_Szczesliwa-z-menopauza-2-e1723025508474.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Marcin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Marcin","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/czasami-to-by-sie-przydala-kapiel-w-melisie-kobiety-mowia-o-menopauzalnej-zlosci\/","url":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/czasami-to-by-sie-przydala-kapiel-w-melisie-kobiety-mowia-o-menopauzalnej-zlosci\/","name":"\u201eCzasami to by si\u0119 przyda\u0142a k\u0105piel w melisie\u201d \u2013 kobiety m\u00f3wi\u0105 o menopauzalnej z\u0142o\u015bci | Businessman Today","isPartOf":{"@id":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/czasami-to-by-sie-przydala-kapiel-w-melisie-kobiety-mowia-o-menopauzalnej-zlosci\/#primaryimage"},"image":{"@id":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/czasami-to-by-sie-przydala-kapiel-w-melisie-kobiety-mowia-o-menopauzalnej-zlosci\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Anna-Niewiarowska_Szczesliwa-z-menopauza-2-e1723025508474.jpg","datePublished":"2024-08-07T10:12:18+00:00","author":{"@id":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/#\/schema\/person\/47c1fa0ea2184bb6a20096182b058647"},"breadcrumb":{"@id":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/czasami-to-by-sie-przydala-kapiel-w-melisie-kobiety-mowia-o-menopauzalnej-zlosci\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/czasami-to-by-sie-przydala-kapiel-w-melisie-kobiety-mowia-o-menopauzalnej-zlosci\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/czasami-to-by-sie-przydala-kapiel-w-melisie-kobiety-mowia-o-menopauzalnej-zlosci\/#primaryimage","url":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Anna-Niewiarowska_Szczesliwa-z-menopauza-2-e1723025508474.jpg","contentUrl":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Anna-Niewiarowska_Szczesliwa-z-menopauza-2-e1723025508474.jpg","width":2000,"height":1145},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/czasami-to-by-sie-przydala-kapiel-w-melisie-kobiety-mowia-o-menopauzalnej-zlosci\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u201eCzasami to by si\u0119 przyda\u0142a k\u0105piel w melisie\u201d \u2013 kobiety m\u00f3wi\u0105 o menopauzalnej z\u0142o\u015bci"}]},{"@type":"WebSite","@id":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/#website","url":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/","name":"Businessman Today","description":"Inspired by Tomorrow","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/#\/schema\/person\/47c1fa0ea2184bb6a20096182b058647","name":"Marcin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/788aaa2a314de15ccbbda196c0559147de63c1a842e207ed252f0548a1a8ea6e?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/788aaa2a314de15ccbbda196c0559147de63c1a842e207ed252f0548a1a8ea6e?s=96&d=mm&r=g","caption":"Marcin"},"url":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/author\/agencjafaceit\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11559","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/17"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11559"}],"version-history":[{"count":2,"href":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11559\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11565,"href":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11559\/revisions\/11565"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11563"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11559"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11559"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11559"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}