{"id":10181,"date":"2024-02-13T16:44:41","date_gmt":"2024-02-13T15:44:41","guid":{"rendered":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/?p=10181"},"modified":"2024-02-13T16:44:41","modified_gmt":"2024-02-13T15:44:41","slug":"chcesz-zyc-dluzej-dbaj-o-zeby","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/chcesz-zyc-dluzej-dbaj-o-zeby\/","title":{"rendered":"Chcesz \u017cy\u0107 d\u0142u\u017cej? Dbaj o z\u0119by!"},"content":{"rendered":"

Choroby jamy ustnej okazuj\u0105 si\u0119 mie\u0107 ogromny wp\u0142yw na ca\u0142y nasz organizm. Naukowcy po\u0142\u0105czyli je ju\u017c z cukrzyc\u0105, a nawet z d\u0142ugo\u015bci\u0105 \u017cycia. Okazuje si\u0119, \u017ce samo szczotkowanie to za ma\u0142o, a dzi\u0119ki u\u017cywaniu nici dentystycznych, p\u0142ynu do p\u0142ukania jamy ustnej i odwiedzaniu stomatologa minimum raz w roku poprawimy jako\u015b\u0107, a nawet wyd\u0142u\u017cymy nasze \u017cycie!<\/strong><\/p>\n

Ju\u017c w powszechnie znanych badaniach z 2017 roku przeprowadzonych przez naukowc\u00f3w z Uniwersytetu w Buffalo w USA wykazano, \u017ce odpowiednie dbanie o higien\u0119 jamy ustnej jest po\u0142\u0105czone ze zdrowiem i d\u0142ugo\u015bci\u0105 \u017cycia cz\u0142owieka. Wp\u0142ywa na redukcj\u0119 ryzyka wielu chor\u00f3b, w tym chor\u00f3b serca, nerek, cukrzycy (choroby cywilizacyjnej, kt\u00f3ra jest obecnie jednym z najwi\u0119kszych zagro\u017ce\u0144), a nawet chor\u00f3b neurologicznych jak np. Alzheimer.<\/p>\n

Nici, p\u0142yny, a nawet pora mycia ma znaczenie.<\/p>\n

– Polacy wci\u0105\u017c nie dbaj\u0105 o z\u0119by tak jak powinni, a nale\u017cy pami\u0119ta\u0107, \u017ce choroby jamy ustnej maj\u0105 wp\u0142yw na ca\u0142y nasz organizm. Zapalenia, infekcje, ekstrakcje z\u0119b\u00f3w nie s\u0105 oboj\u0119tne dla ludzkiego cia\u0142a. Niestety tylko po\u0142owa Polak\u00f3w si\u0119ga po p\u0142yny do p\u0142ukania, a jedynie 1\/3 nitkuje z\u0119by. Szczotkowanie minimum dwa razy dziennie jest szalenie wa\u017cne, jednak niewystarczaj\u0105ce aby unikn\u0105\u0107 chor\u00f3b przyz\u0119bia, dzi\u0105se\u0142 czy pr\u00f3chnicy mi\u0119dzyz\u0119bowej\u00a0<\/em>\u2013 t\u0142umaczy lek. stom. Urszula Jarosz z kliniki Varsovia Dental.<\/p>\n

Badania dowodz\u0105, \u017ce u\u017cywanie nici dentystycznych jest kluczowym elementem efektywnej higieny jamy ustnej. Nici dentystyczne pomagaj\u0105 pozby\u0107 si\u0119 resztek pokarmowych i bakterii z trudno dost\u0119pnych miejsc, kt\u00f3re szczoteczki z\u0119bowe mog\u0105 pomija\u0107.<\/p>\n

Dodatkowo p\u0142yny do p\u0142ukania jamy ustnej stanowi\u0105 skuteczne uzupe\u0142nienie codziennej higieny. Sk\u0142adniki antybakteryjne w p\u0142ynach pomagaj\u0105 w zwalczaniu szkodliwych bakterii, kt\u00f3re mog\u0105 prowadzi\u0107 do rozwoju pr\u00f3chnicy i stan\u00f3w zapalnych dzi\u0105se\u0142.<\/p>\n

\u2013 Nici dentystyczne i p\u0142yny do p\u0142ukania nale\u017cy obowi\u0105zkowo wprowadzi\u0107 do codziennej rutyny, a zabezpieczymy si\u0119 przed wieloma nieprzyjemnymi konsekwencjami\u00a0<\/em>\u2013 m\u00f3wi lek. stom. Urszula Jarosz \u2013 ich stosowanie nie tylko zapewnia \u015bwie\u017cy oddech, ale r\u00f3wnie\u017c mo\u017ce wp\u0142yn\u0105\u0107 pozytywnie na og\u00f3lne zdrowie organizmu, chroni\u0105c przed rozwojem chor\u00f3b uk\u0142adu sercowo-naczyniowego oraz wspomagaj\u0105c kontrol\u0119 poziomu cukru we krwi u os\u00f3b z cukrzyc\u0105<\/em>.<\/p>\n

Mycie z\u0119b\u00f3w i ich nitkowanie tu\u017c przed snem powi\u0105zano z d\u0142ugowieczno\u015bci\u0105. Ci kt\u00f3rzy tego nie robi\u0105 maj\u0105 od 20 do 35% wi\u0119ksze ryzyko przedwczesnego zgonu. W badaniach wykazano tak\u017ce, \u017ce brak regularnych wizyt u stomatologa minimum raz w roku zwi\u0119ksza ryzyko \u015bmierci a\u017c o 30-50 %.<\/p>\n

– Badania te otwieraj\u0105 nam oczy na to, \u017ce z\u0119by s\u0105 szalenie wa\u017cn\u0105 cz\u0119\u015bci\u0105 naszego cia\u0142a, nie tylko ze wzgl\u0119d\u00f3w wizualnych ale te\u017c zdrowotnych. Dlaczego brak regularnych wizyt ma taki wp\u0142yw? Chodzi oczywi\u015bcie o to, \u017ce bez kontroli mo\u017cemy za p\u00f3\u017ano zareagowa\u0107 na powa\u017cn\u0105 chorob\u0119. Zaka\u017cenia prowadz\u0105 do powik\u0142a\u0144 w organizmie, choruj\u0105 kolejne z\u0119by, kt\u00f3re mog\u0142y by\u0107 zdrowe. Powstaje lawina. Dzi\u015b ju\u017c wiemy, \u017ce leczenie chor\u00f3b przyz\u0119bia, czyli tkanek otaczaj\u0105cych z\u0105b ma korzystny wp\u0142yw chocia\u017cby na poziom glukozy, co jest niezwykle istotne dla cierpi\u0105cych na cukrzyc\u0119. Nie dopuszczamy tak\u017ce aby bakterie odpowiadaj\u0105ce za takie choroby przyczyni\u0142y si\u0119 do powstania mia\u017cd\u017cycy. Niewiele os\u00f3b wie, ale ju\u017c zbadano, \u017ce bakterie z jamy ustnej mog\u0105 si\u0119 przedosta\u0107 do nerek i spowodowa\u0107 ich niewydolno\u015b\u0107. Mamy wi\u0119c tutaj przyk\u0142ady, kt\u00f3re dla wi\u0119kszo\u015bci os\u00f3b nie s\u0105 oczywiste i nie powi\u0105zaliby ich z leczeniem stomatologicznym. Sama niestety znam osob\u0119, kt\u00f3ra nie zgodzi\u0142a si\u0119 na zalecane leczenie i ekstrakcj\u0119 z\u0119b\u00f3w, a teraz czeka na przeszczep obu nerek. Jest to drastyczny przyk\u0142ad, ale mo\u017ce dzi\u0119ki niemu pacjenci powa\u017cniej podejd\u0105 do dbania o z\u0119by\u00a0<\/em> \u2013 dodaje lek. med. Urszula Jarosz z Varsovia Dental.<\/p>\n

Wprowadzenie tych prostych nawyk\u00f3w do codziennej rutyny, czyli dok\u0142adne szczotkowanie, nitkowanie i p\u0142ukanie jamy ustnej, mo\u017ce mie\u0107 d\u0142ugotrwa\u0142e pozytywne skutki dla zdrowia, zar\u00f3wno jamy ustnej, jak i ca\u0142ego organizmu, a cz\u0119sto pozwala uniknn\u0107 bardzo powa\u017cnych chor\u00f3b.<\/p>\n

Urszula Jarosz<\/strong>: lekarz stomatolog, od 10 lat w\u0142a\u015bcicielka Kliniki Varsovia Dental, studiowa\u0142a psychologi\u0119 na Uniwersytecie Warszawskim i stomatologi\u0119 na Wy\u017cszej Szkole Technicznej w Akwizgranie (Aachen) w Niemczech. Studiowa\u0142a ortodoncj\u0119 na Uniwersytecie w Graz w Austrii. W klinice zajmuje si\u0119 g\u0142\u00f3wnie protetyk\u0105 i ortodoncj\u0105.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Choroby jamy ustnej okazuj\u0105 si\u0119 mie\u0107 ogromny wp\u0142yw na ca\u0142y nasz organizm. Naukowcy po\u0142\u0105czyli je ju\u017c z cukrzyc\u0105, a nawet z d\u0142ugo\u015bci\u0105 \u017cycia. Okazuje si\u0119, \u017ce samo szczotkowanie to za ma\u0142o, a dzi\u0119ki u\u017cywaniu nici dentystycznych, p\u0142ynu do p\u0142ukania jamy ustnej i odwiedzaniu stomatologa minimum raz w roku poprawimy jako\u015b\u0107,…<\/p>\n","protected":false},"author":17,"featured_media":10182,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[16,380,48,386,47,384],"tags":[472,510,888,825,91,824],"class_list":["post-10181","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bez-kategorii-en","category-spoleczenstwo","category-styl-zycia","category-uroda","category-wiedza","category-zdrowie","tag-choroba","tag-leczenie","tag-stomatologia","tag-usmiech","tag-zdrowie-2","tag-zeby"],"acf":[],"yoast_head":"\nChcesz \u017cy\u0107 d\u0142u\u017cej? Dbaj o z\u0119by! | Businessman Today<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/chcesz-zyc-dluzej-dbaj-o-zeby\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Chcesz \u017cy\u0107 d\u0142u\u017cej? Dbaj o z\u0119by! | Businessman Today\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Choroby jamy ustnej okazuj\u0105 si\u0119 mie\u0107 ogromny wp\u0142yw na ca\u0142y nasz organizm. Naukowcy po\u0142\u0105czyli je ju\u017c z cukrzyc\u0105, a nawet z d\u0142ugo\u015bci\u0105 \u017cycia. Okazuje si\u0119, \u017ce samo szczotkowanie to za ma\u0142o, a dzi\u0119ki u\u017cywaniu nici dentystycznych, p\u0142ynu do p\u0142ukania jamy ustnej i odwiedzaniu stomatologa minimum raz w roku poprawimy jako\u015b\u0107,...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/chcesz-zyc-dluzej-dbaj-o-zeby\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Businessman Today\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-02-13T15:44:41+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Urszula_Jarosz_VarsoviaDental.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1586\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1057\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Marcin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Marcin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/chcesz-zyc-dluzej-dbaj-o-zeby\/\",\"url\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/chcesz-zyc-dluzej-dbaj-o-zeby\/\",\"name\":\"Chcesz \u017cy\u0107 d\u0142u\u017cej? Dbaj o z\u0119by! | Businessman Today\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/chcesz-zyc-dluzej-dbaj-o-zeby\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/chcesz-zyc-dluzej-dbaj-o-zeby\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Urszula_Jarosz_VarsoviaDental.jpg\",\"datePublished\":\"2024-02-13T15:44:41+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/#\/schema\/person\/47c1fa0ea2184bb6a20096182b058647\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/chcesz-zyc-dluzej-dbaj-o-zeby\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/chcesz-zyc-dluzej-dbaj-o-zeby\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/chcesz-zyc-dluzej-dbaj-o-zeby\/#primaryimage\",\"url\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Urszula_Jarosz_VarsoviaDental.jpg\",\"contentUrl\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Urszula_Jarosz_VarsoviaDental.jpg\",\"width\":1586,\"height\":1057},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/chcesz-zyc-dluzej-dbaj-o-zeby\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Chcesz \u017cy\u0107 d\u0142u\u017cej? Dbaj o z\u0119by!\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/#website\",\"url\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/\",\"name\":\"Businessman Today\",\"description\":\"Inspired by Tomorrow\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/#\/schema\/person\/47c1fa0ea2184bb6a20096182b058647\",\"name\":\"Marcin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/788aaa2a314de15ccbbda196c0559147de63c1a842e207ed252f0548a1a8ea6e?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/788aaa2a314de15ccbbda196c0559147de63c1a842e207ed252f0548a1a8ea6e?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Marcin\"},\"url\":\"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/author\/agencjafaceit\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Chcesz \u017cy\u0107 d\u0142u\u017cej? Dbaj o z\u0119by! | Businessman Today","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/chcesz-zyc-dluzej-dbaj-o-zeby\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Chcesz \u017cy\u0107 d\u0142u\u017cej? Dbaj o z\u0119by! | Businessman Today","og_description":"Choroby jamy ustnej okazuj\u0105 si\u0119 mie\u0107 ogromny wp\u0142yw na ca\u0142y nasz organizm. Naukowcy po\u0142\u0105czyli je ju\u017c z cukrzyc\u0105, a nawet z d\u0142ugo\u015bci\u0105 \u017cycia. Okazuje si\u0119, \u017ce samo szczotkowanie to za ma\u0142o, a dzi\u0119ki u\u017cywaniu nici dentystycznych, p\u0142ynu do p\u0142ukania jamy ustnej i odwiedzaniu stomatologa minimum raz w roku poprawimy jako\u015b\u0107,...","og_url":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/chcesz-zyc-dluzej-dbaj-o-zeby\/","og_site_name":"Businessman Today","article_published_time":"2024-02-13T15:44:41+00:00","og_image":[{"width":1586,"height":1057,"url":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Urszula_Jarosz_VarsoviaDental.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Marcin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Marcin","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/chcesz-zyc-dluzej-dbaj-o-zeby\/","url":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/chcesz-zyc-dluzej-dbaj-o-zeby\/","name":"Chcesz \u017cy\u0107 d\u0142u\u017cej? Dbaj o z\u0119by! | Businessman Today","isPartOf":{"@id":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/chcesz-zyc-dluzej-dbaj-o-zeby\/#primaryimage"},"image":{"@id":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/chcesz-zyc-dluzej-dbaj-o-zeby\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Urszula_Jarosz_VarsoviaDental.jpg","datePublished":"2024-02-13T15:44:41+00:00","author":{"@id":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/#\/schema\/person\/47c1fa0ea2184bb6a20096182b058647"},"breadcrumb":{"@id":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/chcesz-zyc-dluzej-dbaj-o-zeby\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/chcesz-zyc-dluzej-dbaj-o-zeby\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/chcesz-zyc-dluzej-dbaj-o-zeby\/#primaryimage","url":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Urszula_Jarosz_VarsoviaDental.jpg","contentUrl":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Urszula_Jarosz_VarsoviaDental.jpg","width":1586,"height":1057},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/chcesz-zyc-dluzej-dbaj-o-zeby\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Chcesz \u017cy\u0107 d\u0142u\u017cej? Dbaj o z\u0119by!"}]},{"@type":"WebSite","@id":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/#website","url":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/","name":"Businessman Today","description":"Inspired by Tomorrow","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/#\/schema\/person\/47c1fa0ea2184bb6a20096182b058647","name":"Marcin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/788aaa2a314de15ccbbda196c0559147de63c1a842e207ed252f0548a1a8ea6e?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/788aaa2a314de15ccbbda196c0559147de63c1a842e207ed252f0548a1a8ea6e?s=96&d=mm&r=g","caption":"Marcin"},"url":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/author\/agencjafaceit\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10181","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/17"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10181"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10181\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10184,"href":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10181\/revisions\/10184"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10182"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10181"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10181"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.businessmantoday.us\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10181"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}